Наступает микролуние.

ru отметила, что творог содержит много кальция, однако не является основным его источником в рационе. По её словам, кальций присутствует не только в твороге, но и во многих других продуктах.

При разнообразном питании человек естественным образом получает достаточное количество кальция. В качестве альтернативы творогу Разаренова предложила растительные обогащённые напитки, тофу, съедобные косточки рыб, а также овощи, такие как кейл, пак-чой и брокколи.

Ранее другой эксперт, Мария Балакирева, предупредила о возможном негативном влиянии некоторых растительных напитков, таких как овсяное, миндальное и кокосовое молоко, на здоровье зубов, указывая на риск развития кариеса. В то же время врач отметила пользу греческого йогурта и миндаля для здоровья костей в качестве завтрака.

ru сообщила, что горячий чай с мёдом не всегда полезен при простуде, так как часть полезных веществ мёда разрушается при высоких температурах. Например, при нагревании распадаются ферменты и нестабильные витамины, включая витамин С.

«Иными словами, распадается часть тех биологически активных веществ, ради которых, собственно говоря, мёд и ценится», — объяснила Львович. Она подчеркнула, что чай с кипятком не становится ядовитым, так как оксиметилфурфурол образуется только при длительном нагреве.

Однако биологическая ценность напитка при контакте с кипятком снижается. Взрослому человеку рекомендуется употреблять примерно одну чайную ложку мёда в день.

Превышение этого количества не принесёт дополнительной пользы для организма, а приведёт к избыточному потреблению сахаров. «Если же вы, допустим, хотите получить именно выраженную пользу, то лучше, на мой взгляд, обратить внимание на маточное молочко, трутневое молочко или пергу.

В таком случае это будет, так сказать, концентрированная польза продуктов пчеловодства», — посоветовала Львович.

В результате иммунные клетки стали активнее проникать даже в те опухоли, которые не подвергались фототермальной обработке напрямую. Исследование опубликовано в научном журнале npj Precision Oncology.

Специалисты Сеульского национального университета совместно с коллегами из научных центров Южной Кореи и США изучали так называемый абскопальный эффект. Это ситуация, когда локальное воздействие на одну опухоль вызывает иммунный ответ и против других опухолевых очагов, находящихся далеко от зоны непосредственного лечения.

Фототермальное воздействие разрушает опухолевые клетки с помощью локального нагрева и одновременно высвобождает опухолевые антигены. Однако такого сигнала часто недостаточно для длительной системной иммунной реакции.

Чтобы усилить эффект, исследователи использовали модифицированный интерферон-бета, соединённый с системой наведения на белок клаудин-3. Этот белок может присутствовать на поверхности определённых опухолевых клеток, благодаря чему препарат должен концентрироваться преимущественно в опухолевой ткани.

Эксперименты проводили на мышах с генетически изменённой системой рецепторов интерферона человека. Животным формировали опухоли в нескольких участках, однако фототермальной терапии подвергали только один очаг.

Сочетание локального нагревания с адресным интерфероном изменило иммунную среду опухоли. У животных увеличилось количество активированных дендритных клеток в лимфатических узлах, связанных с опухолью.

Учёные зафиксировали усиленное проникновение CD8-положительных Т-лимфоцитов в отдалённые опухоли, которые сами фототермальному воздействию не подвергались. Эти иммунные клетки способны распознавать и уничтожать клетки, несущие определённые опухолевые антигены.

Кроме непосредственного ответа, исследователи обнаружили признаки долговременной иммунной памяти. Это означает, что иммунная система животных после первоначального воздействия сохраняла способность реагировать на опухолевые клетки.

Однако усиленная иммунная атака одновременно запустила защитный механизм самой опухоли. В опухолевой среде активировалась система PD-1 и PD-L1, которая способна ослаблять активность Т-клеток и тем самым ограничивать противоопухолевый ответ.

Тогда учёные добавили третий компонент лечения и заблокировали PD-1. После этого в эксперименте наблюдалось выраженное уменьшение опухолей и более продолжительный системный иммунный ответ.

Авторы рассматривают полученные результаты как потенциальный подход к лечению метастатических солидных опухолей, при которых невозможно физически воздействовать на каждый отдельный очаг. Однако до применения такой комбинации у пациентов ещё далеко.

Работа выполнена на экспериментальных животных, причём использовались специально генетически модифицированные мыши. Исследование не доказывает эффективность или безопасность предложенной схемы у людей.

На обочинах с менее интенсивным уходом обнаружили на 45% больше опылителей и на 23% больше видов. Исследователи сравнили сельские придорожные участки в соседних районах вокруг Оттавы.

В округе Ланарк обочины косят дважды в год, а гербициды используют точечно, главным образом для борьбы с инвазивными растениями. В Оттаве и объединённых округах Лидс и Гренвилл траву могут косить до четырёх раз в год, а химическую обработку проводить на большей площади.

Наблюдения продолжались два летних сезона. Учёные собирали насекомых на 31 участке.

Всего специалисты определили 3773 насекомых, относящихся к 153 видам. Среди них оказалось 100 видов пчёл и 53 вида мух-журчалок.

На участках с менее интенсивным уходом учёные в среднем фиксировали около 27 видов опылителей. На традиционно обслуживаемых обочинах этот показатель составлял примерно 22 вида.

При этом общее количество опылителей на участках с редким кошением оказалось выше на 45%. Учёные отмечают, что значение обочин для экосистем часто недооценивают.

Отдельный участок может быть небольшим, однако вдоль протяжённой дорожной сети совокупная площадь таких территорий становится значительной. Исследователи считают, что для увеличения числа опылителей достаточно изменить режим ухода за уже существующими придорожными участками.

При этом результаты относятся к конкретным районам Канады. Исследование не доказывает, что снижение частоты кошения даст точно такой же эффект на дорогах в других климатических условиях.