Медузы массово появились в океане.

Биолог и эксперт по медузам Лиза-Энн Гершвин заявила, что это массовое появление медуз — признак чего-то неправильного. Рост популяции медуз был «беспрецедентным» и «резко ускорился» в прошлом месяце.

Гершвин сказала, что съёмка Аурелии ауриты — лунной медузы, плавающей среди биолюминесцентных организмов, была «самой волшебной вещью, которую я видела в своей жизни». События этой недели, по словам Гершвина, являются частью «захватывающей череды событий», которая началась в начале декабря, когда в Штормовом заливе Тасмании и на полпути к восточному побережью началось цветение сальп — маленьких существ, похожих на медуз.

«Я никогда раньше не видела ничего подобного, — признаётся биолог. — Затем они вымерли и создали поток питательных веществ, который привёл к грандиозному расцвету Noctiluca scintillans, биолюминесцентной водоросли.

Это было по-настоящему, по-настоящему эпично. Сейчас их немного поубавилось, и мы начинаем наращивать количество медуз».

Гершвин, которая организует «светящиеся туры» по природе, в четверг вечером отвезла группу на набережную Хобарта. Несмотря на впечатляющее зрелище, она сказала, что массовое появление медуз было частью эпизода, который указывал на то, что «в океане что-то не так».

«Каждая из них является видимым показателем этого, а также причиной ещё большего ущерба. Но в совокупности, одна за другой, это безумие», — сказала она.

Лиза-Энн Гершвин отмечает, что, хотя цветение медуз является естественной частью их жизненного цикла, их большое количество наносит ущерб океану. «Что они делают, так это поедают яйца и личинки других видов, чтобы у этих видов не было следующего поколения...

Медузы просто съедают их всех», — сказала она. Гершвин утверждает, что медузы потребляют «огромное» количество фитопланктона, поэтому «больше есть нечего».

«Они способны просто захватить все эти экосистемы при таком взрывном росте популяций», — сказала она. По словам Гершвина, биолюминесцентные водоросли также питаются фитопланктоном и высасывают кислород из воды.

По её мнению, и медузы, и водоросли сами по себе являются «опасными вредителями», но также являются очень заметным признаком того, что «что-то нарушено». «Как долго медузы могут задерживаться, зависит от доступа к пище и погоды, никто не знает, — говорит Гершвин, — мы буквально находимся в беспрецедентных обстоятельствах».

Результаты их работы опубликованы в журнале Cell. Учёные обнаружили, что серьёзные вирусные инфекции могут «перепрограммировать» иммунные клетки в лёгких.

После тяжёлого воспаления клетки, которые обычно защищают организм — нейтрофилы и макрофаги — начинают поддерживать длительное воспалительное состояние тканей. В такой среде опухолевым клеткам легче закрепиться и начать расти.

Эксперименты на мышах показали, что после тяжёлой инфекции лёгких вероятность развития рака значительно возрастает, а течение заболевания становится более агрессивным. Анализ данных пациентов подтвердил эту связь: у людей, ранее госпитализированных с тяжёлым COVID-19, риск рака лёгких оказался примерно на 24 процента выше, независимо от курения и других сопутствующих факторов.

Авторы работы также обнаружили, что вакцинация существенно снижает неблагоприятные изменения в лёгочной ткани. По словам исследователей, это может означать, что вакцины защищают не только от тяжёлого течения инфекции, но и от её возможных долгосрочных последствий.

Учёные считают, что пациентов, перенёсших тяжёлые вирусные пневмонии, в будущем может быть полезно наблюдать более внимательно, чтобы выявлять рак лёгких на ранних стадиях.

Результаты их работы опубликованы в журнале JAMA Network Open. В эксперименте участвовали 112 женщин в возрасте от 18 до 30 лет, которые вели малоподвижный образ жизни и страдали от проблем со сном.

Участниц разделили на четыре группы: первая выполняла высокоинтенсивные тренировки, вторая получала рекомендации по здоровому сну через специальное приложение, третья сочетала оба метода, а четвёртая не меняла свой привычный образ жизни. Выяснилось, что наилучшие результаты показала группа, которая сочетала тренировки и следовала рекомендациям по улучшению сна.

Участницы этой группы проводили в фазе реального сна примерно на 5,6 процента больше времени, на 30 минут меньше бодрствовали ночью и реже просыпались. Регулярные тренировки также положительно сказались на показателях здоровья: у женщин уменьшилась окружность талии, улучшились уровни холестерина и триглицеридов.

Авторы исследования подчёркивают, что сочетание физической активности и рекомендаций по режиму сна может давать синергетический эффект — оба подхода усиливают действие друг друга. Исследователи считают, что такие простые изменения в образе жизни могут стать эффективным способом профилактики бессонницы и связанных с ней сердечно-метаболических нарушений.

Ранее учёные выяснили, что свежие фрукты, овощи и молочные продукты улучшают качество сна.

В свежем исследовании, опубликованном в журнале Nature Cities (NC), учёные выяснили, что жители районов с многочисленными перекрёстками и удобной инфраструктурой для пешеходов имеют более здоровые структуры мозга, которые отвечают за память. В работе приняли участие специалисты из Австралийского католического университета и Центра здорового старения мозга.

Они изучили снимки мозга более чем пятисот жителей Сиднея в возрасте от семидесяти до девяноста лет. Выяснилось, что у людей, проживающих в районах с большим количеством перекрёстков и маршрутов для пеших прогулок, увеличен объём хвоста гиппокампа — области мозга, которая играет важную роль в пространственной памяти и навигации.

Исследователи считают, что регулярные задачи, связанные с ориентацией в пространстве и выбором маршрута, например, переход через перекрёстки, могут поддерживать здоровье мозга и замедлять процессы его возрастного уменьшения. Это уменьшение является одним из ранних признаков болезни Альцгеймера.

По мнению авторов, результаты исследования могут быть полезны не только для медицины, но и для планирования городов. Создание более связанной и удобной для пешеходов городской среды может стимулировать физическую активность и помогать поддерживать когнитивное здоровье пожилых людей, а также их независимость.

Они проанализировали данные крупного долгосрочного исследования, результаты которого опубликованы в журнале The British Journal of Nutrition (BJN). В исследовании приняли участие более 160 тысяч человек из базы данных UK Biobank.

Наблюдение длилось более 12 лет. Выяснилось, что у людей, которые часто употребляли ультраобработанные продукты, такие как готовые замороженные блюда, сладкие йогурты, хлопья, печенье, чипсы и газированные напитки, плотность костной ткани была ниже, а риск перелома бедра выше.

По расчётам учёных, каждые 3,7 дополнительные порции таких продуктов в день увеличивали риск перелома бедра примерно на 10,5 процента. Участники исследования в среднем потребляли около восьми порций ультраобработанной пищи ежедневно.

Авторы исследования предполагают, что проблема может быть связана с составом ультраобработанных продуктов. Они часто содержат много соли, сахара и жиров, но мало полноценной пищи и питательных веществ, необходимых для здоровья костей.

Связь между употреблением таких продуктов и ухудшением состояния костей оказалась особенно заметной у людей младше 65 лет и у людей с низкой массой тела, для которых недостаток питательных веществ может сильнее влиять на состояние костной ткани. Ранее учёные выяснили, что средиземноморская диета снижает риск переломов костей.