Нейросеть

Манго снижает инсулинорезистентность

Свежие манго способны снижать инсулинорезистентность у людей с избыточным весом и ожирением.

Об этом сообщает Medical Xpress, ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Nutrients. В эксперименте приняли участие 48 человек в возрасте от 20 до 60 лет, имеющих лишний вес.

Одна группа ежедневно съедала свежие манго (100 калорий), а другая — калорийно сопоставимый десерт. По итогам исследования у участников, включивших манго в рацион, значительно снизились уровни инсулина и показатель HOMA-IR, который оценивает риск развития диабета.

Также было отмечено повышение активности гена Nrf2, регулирующего защиту клеток от окислительного стресса. Это может означать, что манго не только улучшает обмен веществ, но и укрепляет антиоксидантную защиту организма.

Авторы работы подчёркивают, что их выводы подкрепляют ранние исследования о пользе манго для контроля уровня сахара в крови. В отличие от других фруктов с высоким содержанием сахара, манго не приводит к скачкам глюкозы и может быть полезным дополнением к рациону для людей с риском развития диабета.

Лента ру

RFA разрабатывает новую ракету
European Spaceflight сообщает, что немецкая компания RFA, расположенная в Германии, разработала стратегию создания тяжёлой многоразовой ракеты RFA TWO.

Планируется, что этот носитель высотой 100 метров сможет доставлять на низкую околоземную орбиту до 15 тонн груза. Точные сроки запуска RFA TWO пока не определены.

Сначала необходимо успешно ввести в эксплуатацию ракету RFA ONE. Её базовая версия Block 1 сможет выводить на орбиту до 500 кг полезной нагрузки, а модификация Block 2 с увеличенной грузоподъемностью и возможностью повторного использования первой ступени — уже 1500 кг.

Работы над RFA ONE Block 2 планируется завершить к 2028 году. Ранее сообщалось, что компания RFA планирует осуществить первый запуск своей ракеты RFA ONE с территории Великобритании уже в 2026 году.

Московский комсомолец

Изучи данные астрофизиков о магнитной буре
Астрофизики из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИЗСФ РАН опубликовали информацию о том, что магнитная буря длилась менее нескольких часов.

Уровень геомагнитных возмущений начал расти после полуночи и достиг показателей, характерных для слабой магнитной бури. Магнитные бури бывают разных уровней интенсивности: от слабых до экстремально сильных.

Некоторые учёные считают, что слабые и средние магнитные бури практически не ощущаются людьми. Однако другие эксперты советуют следить за питанием и избегать чрезмерных физических нагрузок.

Московский комсомолец

Нейросеть
Объявлена магнитная буря
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИЗСФ РАН сообщили о начале магнитной бури.

Уровень геомагнитных возмущений начал расти после полуночи и достиг показателей, характерных для слабой магнитной бури. Магнитные бури могут быть разных уровней интенсивности: от слабых до экстремально сильных.

Некоторые учёные полагают, что слабые и средние магнитные бури практически не ощущаются людьми. Эксперты советуют в такие периоды следить за питанием и избегать излишней физической активности.

Московский комсомолец

Учёные исследуют влияние полифенолов моркови на старение
Учёные опубликовали в журнале Food & Function (F&F) результаты исследования, согласно которым полифенолы в составе пищевых волокон моркови могут способствовать продлению жизни и замедлению старения.

Эксперименты проводились на нематодах Caenorhabditis elegans — популярном модельном организме для изучения старения. Исследователи извлекли полифенолы из морковной клетчатки и добавили их в среду обитания червей.

В результате средняя продолжительность жизни животных увеличилась на 25,6 %. Кроме того, у червей улучшилась подвижность, уменьшилось накопление липофусцина — пигмента, связанного со старением клеток, а также снизились жировые отложения.

Анализ показал, что полифенолы влияли на сигнальные пути, связанные с реакцией на стресс и долголетием, а также перестраивали обмен веществ, помогая организму эффективнее использовать энергетические ресурсы. Авторы подчёркивают, что особый интерес представляют не столько сами полифенолы из моркови, сколько связанные с пищевыми волокнами полифенолы.

Ранее они изучались значительно меньше, чем свободные формы этих веществ. Учёные считают, что такие соединения могут стать недооценённым инструментом в разработке стратегий здорового старения.

Ранее было установлено, что вещества из брокколи замедляют возрастную потерю мышечной массы.

Лента ру