Нейросеть

Манго снижает инсулинорезистентность

Свежие манго способны снижать инсулинорезистентность у людей с избыточным весом и ожирением.

Об этом сообщает Medical Xpress, ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Nutrients. В эксперименте приняли участие 48 человек в возрасте от 20 до 60 лет, имеющих лишний вес.

Одна группа ежедневно съедала свежие манго (100 калорий), а другая — калорийно сопоставимый десерт. По итогам исследования у участников, включивших манго в рацион, значительно снизились уровни инсулина и показатель HOMA-IR, который оценивает риск развития диабета.

Также было отмечено повышение активности гена Nrf2, регулирующего защиту клеток от окислительного стресса. Это может означать, что манго не только улучшает обмен веществ, но и укрепляет антиоксидантную защиту организма.

Авторы работы подчёркивают, что их выводы подкрепляют ранние исследования о пользе манго для контроля уровня сахара в крови. В отличие от других фруктов с высоким содержанием сахара, манго не приводит к скачкам глюкозы и может быть полезным дополнением к рациону для людей с риском развития диабета.

Лента ру

Исследователи изучили останки египетских принцесс
Зейнаб Хашеш, Ахмед Габр и Рокси Уокер провели исследование о египетских принцессах, объединив остеологию, рентгенографию и химический анализ.

Они стремились восстановить здоровье, физическую активность и погребальные обряды шести членов царской семьи, чьи останки обнаружил французский археолог Жак де Морган в 1894–1895 годах. Среди обследованных были фараон Хор и принцессы Ита, Хенмет, Итаверет и Ноуб-Хотеп, а также одна неопознанная женщина.

Сохранность скелетов варьировалась, но оставшиеся кости рук, плеч и позвоночника сохранили ценные свидетельства о жизни этих женщин. У принцессы Иты, умершей в возрасте от 28 до 34 лет, правая рука и предплечье демонстрировали мощное развитие мышц, что соответствует многократному захвату и контролируемым движениям, необходимым для владения кинжалом или булавой.

В её гробнице действительно нашли богато украшенный кинжал, что исследователи интерпретируют как свидетельство реального мастерства принцессы. Кости Хенмета, умершего в возрасте 35–45 лет, и Итаверет, которая покинула мир в 20–34 года, дали ещё более убедительные доказательства стрельбы из лука.

У обоих на предплечьях и плечах были обнаружены характерные участки прикрепления мышц, соответствующие повторяющимся движениям натягивания и удержания тетивы. У Итаверет также нашли зажившие переломы рёбер и левой стопы, которые могли быть результатом падения или сильного физического напряжения.

Данные о Нуб-Хотепе показали, что у неё не только развились мышцы предплечий и правой кисти, но и слегка искривилась вторая пястная кость правой руки, что исследователи связывают с многолетним использованием мощного лука. Именно в её захоронении нашли стрелы, что позволяет провести прямую линию между физическими изменениями и конкретным снаряжением.

Неопознанная женщина, предположительно идентифицированная как Сататхормерит, также имела сильно развитые мышцы-сгибатели пальцев. В её могиле были лук, стрелы, цеп и скипетры.

Теперь новые данные показывают, что оружие в элитных женских захоронениях могло служить и церемониальной цели, и одновременно принадлежать женщине, которая в реальной жизни активно занималась стрельбой. Учёные подчёркивают, что места прикрепления мышц зависят от множества факторов, но в данном случае сочетание остеологических данных и погребального инвентаря создаёт сильную корреляцию.

Кости принцесс также рассказали о травмах, болезнях и семейных связях, которые опровергают романтизированный образ беззаботной царской жизни. Химический анализ выявил чёрный материал, сохранившийся на большинстве костей, содержал смесь ладана и смолы можжевельника, а у Иты нашли только можжевельник.

По мнению исследователей, это объясняется доступом к ценным ароматическим веществам, поступавшим по международным торговым путям. Эти бальзамирующие составы имели не только ритуальное, но и защитное значение, подчёркивая исключительный статус погребённых.

Московский комсомолец

Расшифровывают тайну древнего захоронения
В 1803 году Уильям Каннингтон обнаружил захоронение на равнине Солсбери, менее чем в 16 километрах от Стоунхенджа.

Могила была необычной, в ней лежали боевой топор, каменные орудия, останки животных и более сорока кусочков кости с отверстиями, которые когда-то могли украшать изысканный плащ. Каннингтон, взглянув на необычно крупные кости, без колебаний заключил, что это «крепкий мужчина».

Эта идентификация оставалась практически бесспорной на протяжении поколений, а из-за экстраординарного набора предметов захоронение стали называть «шаманом Аптон Ловелл». Учёные проанализировали ДНК, извлечённую из черепа, зуба и кости пальца ноги, и результаты показали наличие XX хромосом, характерных для женского биологического пола.

Скелет подтвердил, что на момент смерти женщине было более сорока пяти лет, причём артрит в правом запястье может свидетельствовать о многолетней напряжённой работе руками. Археолог Колин Шелл и исследовательница Джилл Суонтон, вернувшись на место раскопок, обнаружили на некоторых каменных орудиях микроскопические следы золота, что кардинально изменило интерпретацию всей могилы.

Оливер Харрис, Рэйчел Креллин и Кристина Цораки провели детальное исследование, которое показало, что многие предметы играли практическую роль в производстве золота. Каменные орудия использовались для забивки, зачистки и полировки, сломанные боевые топоры были вторично применены как рабочие поверхности или молотки, а маленькие чашечки из ископаемых губок, вероятно, содержали клей для прикрепления тонких золотых листов к другим изделиям.

В раннем бронзовом веке золото было тесно связано со статусом, и ремесленники изготавливали украшения и декорированные предметы для влиятельных людей, чьи захоронения были обнаружены в окрестностях Стоунхенджа. Вполне вероятно, что эта женщина как раз и была среди тех, кто создавал эти престижные вещи.

Археологи отмечают, что это открытие не доказывает, что женщины доминировали в золотодобыче или что ремесленные роли распределялись равномерно в каждой общине бронзового века. Однако оно показывает, что женщина могла обладать специальными знаниями и занимать важное место в социальном мире доисторической Британии.

Музейщик Лиза Браун отметила, что это исследование позволяет по-новому взглянуть на погребения и выдвигает женщин в центр истории общества раннего бронзового века.

Московский комсомолец

Жиры влияют на мозг пожилых людей
В журнале Alzheimer’s & Dementia (A&D) опубликовали исследование, согласно которому рацион с высоким содержанием жиров может способствовать уменьшению объёма мозга у пожилых людей, у которых нет когнитивных нарушений.

Учёные изучили данные 758 человек в возрасте около 67 лет. За участниками наблюдали в среднем 4,6 года.

Они регулярно проходили МРТ головного мозга и сообщали о своём рационе. Исследователи анализировали связь между долей жиров в питании и изменением объёма разных отделов мозга.

Оказалось, что у пожилых людей без когнитивных нарушений повышенное содержание жиров в рационе связано с более быстрым уменьшением объёма височной доли — области мозга, которая одной из первых страдает при болезни Альцгеймера. У участников с лёгкими когнитивными нарушениями наблюдалась обратная тенденция: более жирная диета была связана с более медленным прогрессированием некоторых признаков атрофии мозга.

Особенно заметной эта связь была у женщин и носителей гена APOE ε4, который повышает риск болезни Альцгеймера. Авторы подчёркивают, что исследование выявило только статистическую связь и не доказывает, что жирная пища сама по себе ускоряет или замедляет изменения в мозге.

По мнению исследователей, влияние жиров может зависеть от стадии нейродегенеративного процесса. Ранее учёные выяснили, что регулярные физические нагрузки защищают мозг от возрастных изменений.

Лента ру

SpaceX назначает дату запуска Starship
SpaceX, американская компания, занимающаяся производством космической техники, объявила о новой дате для 13-го испытательного полёта сверхтяжёлой ракетной системы Starship.

Запуск планируется не раньше четверга, 23 июля. Окно для старта, которое продлится 90 минут, откроется в 17:45 по центральному времени США.

Это соответствует 01:45 пятницы по московскому времени. Предыдущая попытка запуска, запланированная на ночь с 15 на 16 июля по московскому времени, была отменена.

За несколько секунд до старта автоматика обнаружила нештатную ситуацию: часть двигателей Raptor не запустилась, что привело к экстренной остановке. Илон Маск, глава компании, сообщил, что два двигателя были демонтированы и заменены.

SpaceX была основана Маском в 2002 году. В феврале 2026 года компания объединилась с другой структурой предпринимателя — xAI.

Московский комсомолец

Другие новости