Нейросеть

Манго снижает инсулинорезистентность

Свежие манго способны снижать инсулинорезистентность у людей с избыточным весом и ожирением.

Об этом сообщает Medical Xpress, ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Nutrients. В эксперименте приняли участие 48 человек в возрасте от 20 до 60 лет, имеющих лишний вес.

Одна группа ежедневно съедала свежие манго (100 калорий), а другая — калорийно сопоставимый десерт. По итогам исследования у участников, включивших манго в рацион, значительно снизились уровни инсулина и показатель HOMA-IR, который оценивает риск развития диабета.

Также было отмечено повышение активности гена Nrf2, регулирующего защиту клеток от окислительного стресса. Это может означать, что манго не только улучшает обмен веществ, но и укрепляет антиоксидантную защиту организма.

Авторы работы подчёркивают, что их выводы подкрепляют ранние исследования о пользе манго для контроля уровня сахара в крови. В отличие от других фруктов с высоким содержанием сахара, манго не приводит к скачкам глюкозы и может быть полезным дополнением к рациону для людей с риском развития диабета.

Лента ру

Свяжи ТИА и риск деменции
Перенесённая транзиторная ишемическая атака (ТИА), которую также называют микроинсультом, может повысить риск развития деменции.

Примерно у каждого пятого человека, который перенёс ТИА, в последующие годы диагностировали это заболевание. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

ТИА происходит из-за временного нарушения кровоснабжения части мозга. У человека возникают симптомы, похожие на инсульт, но они обычно исчезают в течение суток, а на снимках мозга не видно признаков полноценного инсульта.

Учёные изучили данные более 113 тысяч жителей канадской провинции Онтарио, средний возраст которых составлял 70 лет. Все они впервые перенесли ТИА.

За их состоянием наблюдали в среднем семь лет. За это время деменцию диагностировали у 19 процентов людей, перенёсших ТИА.

Для сравнения: среди людей без инсульта или ТИА этот показатель составил 15 процентов, а среди перенёсших инсульт — 20 процентов. Наибольший риск развития деменции наблюдался в первый год после ТИА.

После учёта возраста, высокого давления, диабета и других факторов вероятность развития деменции была на 75 процентов выше. Затем разница уменьшалась, но сохранялась на протяжении 20 лет.

В целом риск деменции был повышен на 34 процента. Авторы исследования считают, что после ТИА важно уделять внимание не только профилактике инсульта, но и долгосрочному состоянию когнитивных функций.

Однако исследование не доказывает, что сама ТИА непосредственно вызывает деменцию. Ранее учёные выяснили, что кровоточивость дёсен может быть связана с повышенным риском развития деменции.

Лента ру

Археологи находят фрагмент древней стены
Под Парижем археологи нашли древний участок стены, который может свидетельствовать о расположении первого поселения на месте современной французской столицы.

Министерство культуры Франции охарактеризовало открытие как «крупный прорыв». Этим летом на острове Сите, рядом с собором Нотр-Дам, в самом центре Парижа, были обнаружены фрагменты галло-римской стены длиной около 20 метров.

Эксперты считают, что эта каменно-деревянная конструкция — часть оборонительных валов Лютеции, древнего названия Парижа. Их построили паризии — галльское племя, жившее вдоль Сены в железном веке.

Остров Сите традиционно считается центром Лютеции. Но есть и другая теория, подкреплённая археологическими находками: поселение могло располагаться в Нантере — западном пригороде Парижа.

«Возможно, перед нами один из важнейших сохранившихся объектов, когда-либо обнаруженных для понимания галльской Лютеции, — заявила министр культуры Катрин Пегар 23 сентября. — Научная осторожность по-прежнему требует проверить его функцию и хронологию, но на данном этапе совпадение свидетельств особенно примечательно».

Лютеция впервые упоминается в седьмой книге «Записок о галльской войне» Юлия Цезаря. Там говорится, что она находилась на острове на реке Сене.

Это описание породило множество теорий о её местоположении. На найденной стене есть следы огня.

Это может соответствовать рассказу Цезаря о том, что галлы подожгли свой город перед битвой при Лютеции против римлян. Министерство сообщило, что углеродное датирование обгоревших остатков датировало находку периодом между 200 годом до н.

э. и 10 годом до н.

э. Этот временной промежуток охватывает битву при Лютеции в 52 году до н.

э.

Московский комсомолец

Связь СДВГ и проблем ЖКТ выяснили учёные
Люди, страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), значительно чаще испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом.

У них выше риск возникновения запоров и синдрома раздражённого кишечника. К такому выводу пришли учёные, результаты исследования которых опубликованы в Journal of Attention Disorders (JAD).

В метаанализе были проанализированы 23 ранее опубликованные работы, в которых приняли участие более 1,9 миллиона человек. Среди участников были люди разных возрастов с подтверждённым диагнозом СДВГ.

Вероятность различных желудочно-кишечных симптомов при СДВГ оказалась примерно на 48% выше, чем у людей без этого расстройства. Риск синдрома раздражённого кишечника был выше на 58%, а вероятность запоров — почти в два раза.

Особенно заметной оказалась связь с энкопрезом — недержанием кала. У людей с СДВГ вероятность этого нарушения была более чем в четыре раза выше по сравнению с людьми без расстройства.

Учёные предполагают, что связь между СДВГ и проблемами с ЖКТ может объясняться особенностями взаимодействия кишечника и мозга. Возможную роль играют изменения кишечной микробиоты, работа блуждающего нерва и поведенческие особенности.

Кроме того, на состояние ЖКТ могут влиять препараты, применяемые при СДВГ. Авторы подчёркивают, что выявленная связь не означает, что СДВГ непосредственно вызывает проблемы с пищеварением.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы отделить биологические механизмы от влияния лекарств и других факторов. Ранее учёные выяснили, что частое употребление сладких напитков связано с повышенной вероятностью СДВГ.

Лента ру

Связь потери самостоятельности с риском смерти раскрыли учёные
Учёные из Университета Енсе выяснили, что трудности с выполнением повседневных дел, таких как приготовление еды, покупки, поездки, оплата счетов и приём лекарств, связаны с повышенным риском смерти.

Исследование опубликовано в журнале GeroScience. В работе проанализированы данные 6033 жителей Южной Кореи в возрасте от 45 лет.

С 2006 по 2014 год участники сообщали, насколько самостоятельно они справляются с десятью повседневными задачами. У большинства — 5757 человек — способность вести самостоятельную жизнь практически не менялась.

Однако у 276 участников потребность в помощи постепенно увеличивалась. За последующие годы не удалось спасти 187 человек из этой группы, тогда как среди участников с устойчиво высокой самостоятельностью — 1067 человек.

После учёта возраста, хронических заболеваний, дохода, физической активности и других факторов выяснилось, что ухудшение способности выполнять бытовые задачи связано примерно с двукратным повышением риска смерти. Также учёные обнаружили, что люди, терявшие самостоятельность, чаще испытывали симптомы депрессии.

По расчётам исследователей, это могло объяснять около 16 процентов выявленной связи. Авторы подчёркивают, что трудности с бытовыми делами сами по себе не приводят к ранней смерти.

Однако постепенная потеря самостоятельности может быть признаком ухудшения физического или психического здоровья. Это повод обратить внимание на состояние человека.

Лента ру

Другие новости