Крупнейшие озера мира теряют воду

Учёные разработали глазные капли, помогающие людям старше 50 лет обходиться без очков для чтения. После использования капель пациенты могли прочитать на тестовой таблице на 2–3 строки больше, чем раньше, уже через час.

Положительный эффект сохранялся до двух лет, а у некоторых — более 400 дней. Наибольшее улучшение наблюдалось у тех, кто использовал капли с более высокой концентрацией активного вещества.

Препарат содержит пилокарпин, который сужает зрачок и способствует фокусировке на близких объектах, а также противовоспалительное средство диклофенак, уменьшающее дискомфорт. Серьёзных побочных эффектов не зафиксировано, однако некоторые пациенты жаловались на кратковременное ухудшение зрения в темноте или лёгкое раздражение глаз.

Авторы исследования считают, что такие капли могут стать безопасной и удобной альтернативой очкам и хирургическим методам коррекции возрастной дальнозоркости. Однако полностью отказаться от очков капли позволяют не всем.

Ранее учёные доказали, что питание влияет на здоровье глаз. Регулярное потребление омега-3 жирных кислот снижает риск близорукости у детей.

Экстракты женьшеня не только способствуют укреплению иммунитета и улучшению качества жизни, но и могут быть полезны в лечении онкологических заболеваний, как показал обзор, опубликованный в журнале Future Integrative Medicine (FIM). Учёные выяснили, что гинзенозиды — активные вещества женьшеня — регулируют работу иммунных клеток, усиливают активность натуральных киллеров и уменьшают воспалительные процессы.

Согласно клиническим данным, у 85% молодых участников, которые регулярно употребляли экстракты женьшеня в течение месяца, улучшились показатели «субздоровья»: уменьшилась усталость, тревожность и когнитивные нарушения. Кроме того, некоторые компоненты женьшеня обладают противоопухолевыми свойствами, так как влияют на ключевые сигнальные пути роста раковых клеток и подавляют метастазы.

Авторы считают, что растение может быть включено в комплексные схемы лечения, но для окончательного вывода необходимы масштабные клинические испытания. Ранее учёные установили, что черника может укреплять иммунитет и уменьшать проявления аллергии у детей.

Результаты их работы опубликованы в журнале Clinical Nutrition (CN). В ходе эксперимента длительностью 18 месяцев около 300 участников следовали одной из трёх схем питания: стандартной здоровой диете, классической средиземноморской диете или её «зелёной» версии, обогащённой зелёным чаем и растением манкай.

Анализ крови продемонстрировал, что у людей, которые придерживались «зелёной» диеты, снизились уровни белков, ассоциированных с ускоренным старением мозга. Исследователи считают, что противовоспалительные соединения, содержащиеся в зелёном чае и манкае, могут быть причиной защитного эффекта.

По мнению авторов, эти данные дают основания полагать, что питание может играть важную роль в сохранении когнитивного здоровья и предотвращении нейродегенеративных заболеваний. Ранее учёные доказали, что зелёный чай может замедлять возрастные изменения в организме.

В эксперименте бразильских исследователей добавка с экстрактом чая способствовала снижению веса, улучшению обмена сахара и поддержанию здоровья мышечной ткани.

Этот вывод был опубликован в журнале Nutrients. Даже минимальные дозы энергетиков могут быть опасны.

Выяснилось, что даже одна банка энергетического напитка в месяц может увеличить вероятность негативных психических исходов. При этом рост потребления энергетиков напрямую связан с усилением риска.

Возможная причина — сочетание сахара и стимуляторов, которые могут перегружать нервную систему и вызывать тревожность. В то же время кофе, как оказалось, может оказывать защитное действие.

Употребление более 60 чашек кофе в месяц снижает вероятность суицидальных мыслей и попыток. Авторы исследования отмечают, что кофе способен «блокировать» негативные эмоции и стабилизировать эмоциональное состояние.

Исследователи подчёркивают, что выявленные ассоциации важны для разработки профилактических мер в области психического здоровья. Также они указывают на необходимость выработки рекомендаций по безопасному потреблению кофеина.

Ранее учёные доказали, что кофе может оказывать заметное положительное влияние на психическое состояние. Напитки с кофеином усиливают положительные эмоции, такие как радость и энтузиазм, особенно если их пить в первые часы после пробуждения.