Космический мусор: угроза растёт.

Результаты исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). В эксперименте участвовали люди в возрасте от 65 до 89 лет, которые обычно ели ягоды не чаще одного раза в неделю.

В течение трёх месяцев одна группа ежедневно получала порошок из черники в количестве, соответствующем одной чашке свежих ягод, а другая — плацебо. Исследование завершили 60 человек.

Употребление черники улучшило кровоток в области мозга, которая участвует в управлении вниманием, принятии решений и других мыслительных процессах. У участников, получавших ягоду, кровоснабжение этой области увеличилось на 7 процентов.

Также учёные обнаружили улучшение кровотока ещё в двух областях мозга — на 7 процентов и 6 процентов. В группе плацебо значимых изменений не наблюдалось.

Исследователи предположили, что положительное действие черники связано с влиянием содержащихся в ней веществ на кровеносные сосуды. При этом уровень глутатиона, одного из основных антиоксидантов мозга, не изменился.

Авторы исследования считают, что черника может быть полезна для поддержания здоровья мозга в пожилом возрасте. Однако исследование не доказало, что её употребление улучшает память или предотвращает развитие деменции.

Результаты исследования опубликованы в журнале Pain Management Nursing (PMN). В эксперименте участвовали 100 женщин старше 60 лет, которые страдают от хронической боли в коленях.

Участниц разделили на две группы: первой проводили иглоукалывание определённых точек ушной раковины, а второй — имитацию процедуры с воздействием на нейтральную точку. Процедуры выполняли один раз в неделю на протяжении десяти недель.

До конца исследования дошли 65 участниц. У женщин, получавших настоящее иглоукалывание, боль в коленях уменьшилась значительно сильнее, чем в контрольной группе.

Кроме того, участницы стали более самостоятельными в повседневных делах, таких как выполнение основных действий по уходу за собой. Также исследователи обнаружили снижение выраженности депрессивных симптомов.

При этом улучшений в способности выполнять более сложные повседневные задачи не выявили. Побочных эффектов во время исследования зарегистрировано не было.

Авторы считают, что иглоукалывание ушной раковины может стать доступным дополнительным методом облегчения боли и улучшения качества жизни пожилых людей с остеоартрозом коленного сустава.

Вместо сверхтяжёлой ракеты, которую КНР ещё не построила, миссию решено разделить на две экспедиции. Это новый подход, так как предыдущие миссии, и американские с 1969 года, и советские (не реализованные), основывались на запуске к Луне одной ракеты большой мощности.

Китай сначала отправит с космодрома Вэньчан ракету-носитель под названием «Долгий марш» (Long March-10, или Чанчжэн-10) с посадочным лунным модулем в качестве полезной нагрузки. Затем второй Long March-10 (с небольшим разрывом по времени) стартует в том же направлении уже с пилотируемым космическим кораблём, который должен будет произвести стыковку с посадочным модулем.

Для высадки на Луну предполагается отобрать только двух из трёх членов экипажа. По прибытии на орбиту Луны они перейдут в посадочный модуль, который и совершит посадку на лунную поверхность для проведения научных исследований.

Завершив миссию, тайконавты поднимутся с лунной поверхности на борт посадочного модуля, взлетят на нём, проведут вторую стыковку с пилотируемым космическим кораблём на лунной орбите и вернутся на Землю. В 2027 году запланирован тестовый запуск лёгкой ракеты Long March-10A и нового космического корабля «Мэнчжоу» («Корабль мечты») на низкую околоземную орбиту.

В 2028 году — испытание мощной версии Long March-10 и лунного посадочного модуля «Ланьюэ» («Обнимающий Луну»). В 2029 году к Луне в разное время стартуют две ракеты Long March-10 с посадочным модулем и пилотируемым кораблём для их стыковки на лунной орбите.

Высадка на Луну экипажа из двух человек запланирована до 2030 года. Игорь Лисов, космический эксперт, прокомментировал: «Нет никаких оснований не верить в то, что китайцы будут к 2030-му году на Луне.

Они все части своей космической программы выполняют безупречно и в срок. Но США планируют раньше совершить пилотируемый полёт на Луну...

Я не уверен, что у них это получится. Считаю, что они отнеслись к задаче нового освоения Луны совсем не так, как в 1961-м к программе Apollo».

Учёные проследили за тысячами британских детей в возрасте от 4 до 16 лет и выяснили, что связь между распространёнными генетическими вариантами и результатами тестов усиливается с возрастом, особенно у детей с высокими показателями. Отрицательная связь между редкими мутациями, нарушающими работу генов, и IQ наиболее выражена в раннем детстве и ослабевает к подростковому возрасту.

Это может объяснить, почему у некоторых взрослых такие мутации не проявляют заметных нарушений. Распространённые варианты — это частые однобуквенные различия в ДНК, встречающиеся более чем у 1 процента населения.

Исследования близнецов показывают, что доля различий в интеллекте, объясняемая генетикой, растёт с 20 процентов в младенчестве до 60 процентов и более во взрослом возрасте. В исследовании 2018 года с участием 1,1 миллиона взрослых было выявлено более тысячи распространённых вариантов, связанных с обучением.

Это позволило создать полигенный балл, предсказывающий 7–10 процентов вариаций когнитивных тестов. Исследование Дэниела Малавски и Хилари Мартин проанализировало данные трёх британских когорт.

Учёные сосредоточились на 6495 детях европейского происхождения из когорты Avon. Детям проводили тесты Векслера на IQ в 4, 8 и 16 лет.

Результаты показали, что доля вариаций IQ, объясняемых распространёнными вариантами, выросла с 46 процентов в 4 года до 56 процентов в 16 лет, хотя рост не был статистически значимым. Авторы отмечают, что в выборке, вероятно, завышена доля новых мутаций, и картина контрастирует с клиническими когортами, где новые мутации играют большую роль.