Клубника замедляет возрастные изменения.

Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Endocrinology. В проекте UK Biobank приняли участие 220 089 человек, за которыми наблюдали в среднем 11,6 года.

За этот период было выявлено 8459 случаев рака молочной железы. Учёные оценивали привычки сна участников по пяти показателям и присваивали каждому оценку от нуля до пяти баллов.

Чем выше был результат, тем здоровее считался режим сна. У людей с самыми неблагоприятными привычками сна риск рака молочной железы оказался на 30 процентов выше, чем у участников с наиболее здоровым режимом.

Затем специалисты изучили 251 вещество в крови, связанное с обменом веществ, и обнаружили, что определённые изменения в их составе также связаны с повышенным риском рака груди. По расчётам учёных, эти изменения могли объяснять около 13,5 процента связи между режимом сна и развитием заболевания.

Связь между режимом сна и риском развития рака молочной железы сохранялась даже после учёта наследственной предрасположенности к этому заболеванию. Авторы исследования предполагают, что здоровый сон может быть одним из факторов профилактики рака груди, но подчёркивают, что их работа не доказывает, что нарушения сна непосредственно вызывают заболевание.

Риск развития деменции у пациентов с недавно поставленным диагнозом оказался в шесть раз выше, чем у людей без эпилепсии. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

Для исследования учёные изучили медицинские данные жителей Франции и Швеции. Они сравнили более 27 тысяч пациентов с ранней деменцией и 277 тысяч человек без этого диагноза.

Выяснилось, что во Франции эпилепсия встречалась у 12,5 % людей с ранней деменцией, тогда как среди участников без деменции — только у 1,2 %. Похожие результаты получили и в Швеции.

Затем учёные проследили за здоровьем более 200 тысяч человек в течение десяти лет. Среди пациентов с недавно выявленной эпилепсией деменция развилась у 2,2 %, среди людей с ранее диагностированной эпилепсией — у 1,7 %, а среди участников без заболевания — у 0,2 %.

После учёта других факторов выяснилось, что у пациентов с недавно диагностированной эпилепсией риск ранней деменции был в шесть раз выше, а у людей с давно установленным диагнозом — на 74 % выше. Учёные считают, что людям с эпилепсией стоит внимательнее следить за здоровьем мозга и контролировать факторы риска деменции.

Однако исследование не доказывает, что эпилепсия напрямую вызывает деменцию.

Оказалось, что природное соединение пирролохинолинхинон (PQQ) может ослаблять повреждения печени, которые вызваны токсичными веществами. Статья с результатами исследования опубликована в журнале Food & Function (F&F).

Учёные провели эксперимент на мышах, которых подвергли воздействию циперметрина. Это средство от насекомых, которое при попадании в организм может повредить печень.

Выяснилось, что циперметрин усиливал процессы, которые приводят к образованию рубцовой ткани в печени. Однако у мышей, получавших PQQ, эти изменения были менее выраженными.

PQQ — это природное соединение, которое в небольших количествах содержится в зелёном чае, киви, шпинате и соевых продуктах. Исследование показало, что PQQ снижает активность белка GLS1, который связан с развитием фиброза.

При этом уменьшалась активность клеток, участвующих в образовании рубцовой ткани. Кроме того, вещество ослабляло другие изменения в работе клеток, которые связаны с повреждением печени.

Исследователи считают, что PQQ может стать основой для разработки новых средств против фиброза печени. Однако на данный момент его действие изучили только на мышах.

Ранее учёные выяснили, что другое вещество — диосгенин — уменьшает воспаление печени, вызванное недостатком сна.

Это выяснили китайские учёные, результаты их исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). Специалисты изучили данные 5203 человек старше 80 лет, из которых 1459 дожили до 100 лет, а остальные умерли раньше.

Оказалось, что среди пожилых людей с недостаточным весом те, кто ежедневно ел мясо, имели на 44 процента больше шансов дожить до 100 лет, чем вегетарианцы. У людей с нормальным или избыточным весом такой разницы не обнаружили.

Связь между употреблением мяса и долголетием была заметна прежде всего у женщин, у мужчин подобной зависимости исследователи не выявили. Учёные также выяснили, что пожилые люди, которые не ели мясо, но употребляли рыбу, яйца или молочные продукты, имели примерно такие же шансы дожить до 100 лет, как и мясоеды.

Исследователи предполагают, что дело не столько в самом мясе, сколько в питательных веществах. В пожилом возрасте организму особенно важно получать достаточно белка и калорий, чтобы сохранять мышцы и избегать истощения.

Авторы подчёркивают, что исследование не доказывает, что мясо продлевает жизнь.