Изучи риски бодибилдинга

В Европейском журнале сердца опубликован анализ, который охватил более 20 тысяч спортсменов. За восемь лет было выявлено 73 случая внезапной смерти, большинство из которых было связано с остановкой сердца.

Особенно высокий риск оказался у элитных бодибилдеров. Среди участников топовых международных соревнований вероятность сердечной смерти была в 14 раз выше, чем у любителей.

В некоторых случаях причиной становилось злоупотребление препаратами, но у большинства спортсменов были выявлены характерные изменения сердца: утолщение левого желудочка и значительное увеличение массы органа. Авторы исследования подчёркивают, что экстремальные тренировки, строгие диеты и стимулирующие вещества могут вызывать серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Они призывают спортивные федерации и медицинские сообщества срочно разработать рекомендации по профилактике внезапной смерти среди бодибилдеров. Ранее учёные выяснили, что снизить риск преждевременной смерти можно даже при редких тренировках.

Достаточно соблюдать недельную норму в 150 минут физической активности. Анализ данных более 93 тысяч человек показал, что даже занятия только по выходным значительно уменьшают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

В некоторых образцах концентрация глифосата оказалась в 40 раз выше допустимой нормы для питьевой воды. В исследовании участвовали 15 упаковок тампонов, среди которых были товары известных брендов, например, Tampax.

Об этом пишет Daily Mail. Пестициды попадают в гигиенические средства через хлопок, который выращивают с использованием агрохимикатов.

Вызывает беспокойство то, что при применении тампонов токсичные соединения сразу всасываются в кровь, минуя печень и другие фильтры организма. Это может увеличивать риск развития рака, болезни Паркинсона и гормональных нарушений.

Активисты требуют от производителей ужесточить правила и сделать состав продукции более прозрачным. «Если глифосат опасен в воде, почему он допустим в интимной продукции?

» — удивляются экозащитники. Эксперты призывают женщин внимательнее относиться к выбору средств гигиены и настаивают на том, чтобы производители проверяли свою продукцию на наличие остатков пестицидов.

Ранее учёные выяснили, что вакцинация от гриппа может влиять на женский цикл. В исследовании с участием более 1500 женщин было показано, что после прививки менструальный цикл может незначительно удлиняться, особенно если вакцину вводят в первой половине цикла.

Их исследование опубликовано в Proceedings of the National Academy of Sciences. Специалисты использовали микроаэрозольную технологию DropArray для тестирования более 1,3 миллиона комбинаций антибиотиков и химических соединений.

В результате была обнаружена молекула P2-56, которая повышает эффективность антибиотика рифампицина и других препаратов при лечении бактерий из группы ESKAPE — самых опасных и устойчивых возбудителей по классификации ВОЗ. Авторы исследования выяснили, что модифицированная версия вещества, P2-56-3, нарушает защитную оболочку Acinetobacter baumannii.

Это облегчает проникновение антибиотика внутрь клетки и открывает новый путь борьбы с грамотрицательными бактериями, устойчивыми к традиционному лечению. По словам ведущих исследователей, новая платформа позволяет в короткие сроки тестировать миллионы сочетаний и находить соединения, которые ранее считались недостижимыми.

Это особенно важно в условиях глобального роста смертности от устойчивых инфекций, число которых превышает миллион случаев в год. В будущем команда планирует изучить эффективность комбинации P2-56-3 и рифампицина в клинических условиях.

Если результаты подтвердятся, метод может стать прорывом в разработке персонализированной антибактериальной терапии и продлить срок службы существующих препаратов. Ранее учёные из Университета Брунеля обнаружили неожиданный способ борьбы с супербактериями: искусственный подсластитель сахарин разрушает клеточные стенки патогенов, включая золотистый стафилококк, и делает их уязвимыми к антибиотикам.

В научном журнале JAMA вышла статья с результатами их работы, где говорится о необходимости более раннего обнаружения этого заболевания глаз, которое часто недооценивают даже медики. Увеит поражает внутренние части глаза, что вызывает боль, покраснение, чувствительность к свету, появление «мушек» и резкое снижение зрения.

Болезнь может появиться в любом возрасте, но чаще всего её диагностируют у людей от 20 до 50 лет. По некоторым оценкам, увеит становится причиной до 10 процентов случаев слепоты.

Главный автор исследования отмечает, что увеит часто выявляют слишком поздно, когда сетчатка уже необратимо повреждена. Чтобы предотвратить это, учёные изучили почти 3000 научных работ и создали руководство, которое поможет медикам точнее ставить диагнозы и назначать индивидуальное лечение.

Выяснилось, что в зависимости от причины увеита требуются разные методы: при неинфекционной форме используют иммунодепрессанты, а при инфекционной — противомикробные препараты. В статье подчёркивается значимость мультидисциплинарного подхода: часто увеит связан с системными заболеваниями, и для его лечения нужны совместные усилия ревматологов, офтальмологов и инфекционистов.

Авторы призывают рассказывать о проблеме как обычным людям, так и медицинским работникам, ведь своевременное обращение за помощью и индивидуальный подход к лечению могут сохранить зрение тысячам людей. Ранее учёные нашли способ восстановления зрения при возрастных поражениях сетчатки.

Американские исследователи добились улучшения зрительных функций с помощью инъекций золотых наночастиц и мягкой лазерной стимуляции.

Исследование, результаты которого опубликованы в Discover Oncology, показало, что мышечная масса имеет большое значение для переносимости химиотерапии, снижения токсичности и общего выживания пациенток. В исследовании участвовали 54 женщины с ранней стадией рака груди.

Перед началом лечения они прошли анализ состава тела с помощью компьютерной томографии, биоимпедансного теста и серии функциональных испытаний — замеров силы хвата, скорости ходьбы и других показателей. Через пять лет учёные сравнили полученные данные с медицинскими записями и выяснили, что выживаемость оказалась значительно ниже у женщин с низкой мышечной массой, даже если внешне они выглядели «здоровыми» из-за лишнего веса.

Авторы исследования отмечают, что лишний жир может скрывать дефицит мышц, а именно мышцы участвуют в регуляции воспаления, усвоении лекарств и восстановлении организма. Потеря мышечной массы усиливает токсическое действие химиотерапии, замедляет восстановление и повышает риск смертности.

Врачи рекомендуют начинать наблюдение за мышечной массой сразу после постановки диагноза и подключать умеренные силовые нагрузки и белковое питание уже на ранних стадиях. Особое внимание стоит уделить методу оценки так называемого фазового угла — показателя биоимпедансного анализа, который помогает отслеживать состояние клеток и предсказывать исход лечения.

Ранее учёные выяснили, что даже умеренная физическая активность, включая простые повседневные действия, может существенно снизить риск развития рака. Согласно данным исследования, 7–9 тысяч шагов в день сокращают вероятность заболевания на 11–16 процентов.