Изучают влияние сна на сосуды мозга
Канадские учёные из Центра Саннибрук и Университета Торонто выяснили, что нарушения сна способны нанести вред сосудам мозга и ускорить развитие деменции.
Результаты исследования опубликованы в журнале Brain. В работе впервые продемонстрировано на клеточном уровне, как фрагментированный сон влияет на кровообращение в мозге.
В эксперименте участвовали более 600 пожилых людей. Их активность во сне отслеживали с помощью носимых датчиков.
После смерти учёные проанализировали их мозг на наличие изменений в перицитах — клетках, которые регулируют проницаемость и кровоток в сосудах мозга. Оказалось, что у людей с беспокойным сном нарушался баланс перицитов.
Это изменение было связано с более быстрым снижением когнитивных функций в последние годы жизни. Исследователи подчёркивают: фрагментированный сон с частыми пробуждениями может быть не только симптомом, но и одной из причин сосудистых нарушений и нейродегенерации.
Авторы считают, что улучшение качества сна и воздействие на перициты могут стать новым направлением профилактики деменции. Для дальнейшего изучения вопроса необходимо провести клинические исследования, в которых будет оценено влияние терапии сна на сосудистые биомаркеры мозга.
Ранее учёные выяснили, что и слишком продолжительный сон может быть вреден для мозга. Ночной сон длительностью девять часов и более связан с ухудшением памяти и мышления.