Нейросеть

Исследуют спортивные гены.

О предрасположенности человека к особым спортивным достижениям чаще всего судят по его внешним особенностям.

Также существуют ДНК-тесты, в которых анализируются неспецифические гены, важные с точки зрения здоровья. Они участвуют в регуляции липидного и углеводного обмена, клеточного дыхания и других процессов.

Однако до сих пор не удалось найти универсальных генетических маркеров, которые указывали бы на выдающийся спортивный потенциал во всех популяциях. Это связано с тем, что большинство существующих исследований проводилось исключительно на европейцах с ограниченным количеством участников, а методы полногеномного генотипирования (определения всех генов) применялись на небольших выборках спортсменов.

Как сообщили «МК» в РНФ, учёные из Федерального научно-клинического центра физико-химической медицины имени Ю. М.

Лопухина ФМБА России и Казанского государственного медицинского университета в составе крупного международного коллектива проанализировали полногеномные данные 554 высококвалифицированных спринтеров различных этнических групп, включая ямайских, афроамериканских, японских, белорусских, литовских, российских, австралийских, бельгийских, греческих и польских атлетов. Более 80 спринтеров из них выигрывали медали на чемпионатах мира и Олимпийских играх или устанавливали мировые рекорды.

В качестве группы сравнения исследователи использовали данные 3090 людей, не занимающихся спортом. Примечательно, что вариант гена GALNT13 почти в три раза чаще встречается в африканских популяциях (38 %), чем у европейцев (14 %), восточных азиатов (12 %) и латиноамериканцев (12 %).

Это генетическое преимущество частично объясняет, почему атлеты западноафриканского происхождения доминируют в спринтерских дисциплинах на мировом уровне. Оказалось, что один из вариантов гена — GALNT13 — выступает ключевым маркером, определяющим спринтерские способности, то есть навык бега на короткие дистанции.

Дополнительное исследование российских учёных установило, что активность гена GALNT13 связана с количеством быстросокращающихся мышечных волокон — важнейшей физиологической характеристикой, необходимой для бега на короткие дистанции. Исследователи подчёркивают, что эта характеристика важна не только с точки зрения спортивных физиологов, но и с точки зрения обычных медиков.

Нарушение молекулярных механизмов, определяющих развитие мышечных волокон быстрого типа, связано с развитием мышечных дистрофий, нарушениями обмена веществ и потерей мышечной массы и силы у пожилых людей (саркопенией). Таким образом, знание генов, отвечающих за развитие мышечных волокон разных типов, важно при разработке методов диагностики и персонализированных подходов в лечении этих заболеваний.

По словам заведующего лабораторией молекулярной генетики человека Федерального научно-клинического центра физико-химической медицины имени Ю. М.

Лопухина ФМБА России Эдуарда Генерозова, в дальнейшем учёные планируют продолжить выявление генов, которые влияют на состав и размеры мышечных волокон человека.

Московский комсомолец

Улучшают ли овёс и ячмень здоровье сердца
В журнале Nutrients были опубликованы результаты исследования, согласно которым регулярное употребление продуктов из цельного зерна овса и ячменя может положительно влиять на показатели, связанные с риском сердечно-сосудистых заболеваний.

В шестинедельном двойном слепом рандомизированном исследовании участвовали 68 взрослых. Их разделили на три группы: первая придерживалась контрольного рациона, вторая ежедневно употребляла продукты из цельнозернового овса, третья — продукты из цельнозернового ячменя.

Овсяная диета привела к заметному улучшению профиля липопротеинов: у участников снизилось количество общего холестерина и мелких частиц LDL («плохого» холестерина), которые считаются более атерогенными. Уровень LDL-холестерина снизился примерно на 11,2 миллиграмма на децилитр по сравнению с контрольной группой, хотя этот показатель немного не достиг статистической значимости.

Ячмень способствовал снижению диастолического давления примерно на 3 миллиметра ртутного столба и уровня маркера, связанного с воспалением сосудистой стенки. Авторы исследования считают, что овёс и ячмень могут давать несколько разных, но дополняющих друг друга преимуществ для сердечно-сосудистой системы.

Возможную роль играет бета-глюкан — растворимая клетчатка, которая способна влиять на обмен холестерина.

Лента ру

Нейросеть
Сохраняй когнитивные функции с возрастом
Исследования, опубликованные в журналах Neuropsychology и Brain Sciences, показали, что активная интеллектуальная жизнь и развитые эмоциональные навыки помогают сохранять память и другие когнитивные способности у людей старше 65 лет.

Учёные анализировали когнитивные функции пожилых людей, уделяя особое внимание когнитивному резерву. Этот резерв формируется в течение жизни благодаря образованию, интеллектуально сложной работе и занятиям, требующим постоянного освоения нового и активного мышления.

Люди с более высоким когнитивным резервом лучше справлялись с поиском нужных слов и другими языковыми заданиями. Их результаты по некоторым показателям приближались к результатам молодых людей.

Когнитивный резерв также был связан с лучшей рабочей памятью — способностью временно удерживать и обрабатывать информацию. Более развитый эмоциональный интеллект влиял на эффективность обработки эмоциональной информации.

Авторы считают, что результаты подтверждают пользу интеллектуальной активности на протяжении жизни для сохранения функций мозга в пожилом возрасте. Однако исследования выявили связь между накопленным когнитивным резервом, эмоциональными навыками и результатами тестов, а не доказали, что тренировка этих способностей после 65 лет предотвращает возрастное снижение когнитивных функций.

Ранее стало известно, что даже 10 минут очень медленного бега могут улучшить исполнительные функции мозга.

Лента ру

Увеличится число людей с деменцией
В ближайшие десятилетия количество людей с деменцией может существенно вырасти из-за старения населения и увеличения продолжительности жизни.

Это следует из результатов исследования, опубликованных в Scandinavian Journal of Public Health (SJPH). Учёные изучили национальные медицинские данные людей старше 65 лет за период с 2000 по 2018 годы и построили несколько сценариев распространённости деменции до 2040 года.

При расчётах учитывались изменения в заболеваемости, смертности, продолжительности жизни и доступности учреждений длительного ухода. Согласно прогнозу, число людей с деменцией может вырасти примерно на 75 процентов.

Особенно быстро может увеличиваться количество пациентов, продолжающих жить дома: при дальнейшем сокращении доступности длительного стационарного ухода этот показатель может вырасти более чем в два раза. Авторы исследования подчёркивают, что даже снижение частоты новых случаев деменции не сможет полностью компенсировать последствия старения населения.

Данные, на которых основано исследование, получены из Финляндии, поэтому конкретные цифры нельзя напрямую переносить на другие страны. Однако результаты показывают, насколько сильно демографические изменения могут увеличить потребность в уходе за людьми с деменцией в ближайшие десятилетия.

Ранее учёные доказали, что приём статинов при сахарном диабете снижает риск деменции.

Лента ру

Алкоголь нарушает работу мозга подростков
Учёные обнаружили, что эпизоды употребления алкоголя в подростковом возрасте могут привести к изменениям в работе мозга, которые сохраняются и во взрослом возрасте, даже после длительного отказа от спиртного.

Эти выводы были опубликованы в журнале Molecular Psychiatry (MP). В ходе эксперимента учёные работали с крысами, которых в подростковом возрасте периодически подвергали воздействию этанола, чтобы имитировать эпизоды употребления большого количества алкоголя.

После этого исследователи изучили мозг животных, сосредоточившись на гиппокампе — области, которая играет важную роль в обучении и памяти. Выяснилось, что воздействие алкоголя нарушило взаимодействие между синапсами и астроцитами — клетками, которые помогают регулировать работу нейронов.

Эти структурные и функциональные изменения сохранились во взрослом возрасте и сопровождались изменениями в поведении, связанном со страхом. Экспериментальная стимуляция работы астроцитов частично уменьшила нарушения и восстановила передачу сигналов между клетками.

Исследователи считают, что обнаруженный механизм может объяснить некоторые долгосрочные последствия злоупотребления алкоголем в подростковом возрасте для мозга и поведения. Однако работа проводилась на животных, и пока неизвестно, насколько точно обнаруженные изменения воспроизводятся у людей.

Ранее учёные выяснили, что социальная изоляция повышает склонность к употреблению алкоголя.

Лента ру

Другие новости