Исследователи выявили симптомы сухости глаз у молодёжи.
Исследователи выяснили, что симптомы сухости глаз наблюдаются у большинства молодых людей.
Девяносто процентов участников исследования в возрасте от 18 до 25 лет имели хотя бы один признак заболевания. Более половины — 56 процентов — уже страдали от полноценного синдрома сухого глаза, а у 50 процентов была зафиксирована потеря не менее четверти мейбомиевых желёз, отвечающих за выработку защитного слоя слёзной плёнки.
Статья опубликована в журнале The Ocular Surface. Синдром сухого глаза развивается, когда организм вырабатывает недостаточно слёз или их состав нарушен: в них мало липидов или слизи.
В результате — зуд, жжение, покраснение глаз, светобоязнь и размытое зрение. В группе риска — носители контактных линз, а также все, кто проводит много времени перед экранами.
В среднем участники исследования использовали экраны по восемь часов в день. Через год учёные вновь обследовали участников и зафиксировали прогрессирование симптомов у значительной части из них.
Авторы подчёркивают: столь раннее развитие болезни говорит о необходимости ранней диагностики и профилактики. Особенно важно научить молодых людей защищать глаза — делать перерывы во время работы за компьютером, выполнять упражнения на моргание, поддерживать водный баланс и соблюдать режим сна.
Диета с достаточным содержанием омега-3 жирных кислот также может снизить риск. В будущих исследованиях учёные намерены подробнее изучить биомаркеры, указывающие на развитие синдрома, и влияние питания на состояние глаз.