Интернет-детокс омолодил мозг.

Результаты исследования опубликованы в журнале PNAS Nexus. В эксперименте приняли участие более 400 человек из США и Канады.

Им предложили установить приложение, которое полностью блокирует интернет на телефоне, при этом сохраняется возможность звонков и SMS. Уже через две недели у добровольцев значительно улучшилась способность к концентрации — она стала соответствовать уровню людей на 10 лет моложе.

Кроме того, 90 процентов участников отметили улучшение психоэмоционального состояния. Исследователи сравнивают эффект с действием антидепрессантов, только без лекарств.

Люди стали чаще гулять, общаться вживую и отдыхать на природе, а ежедневное время, проведённое перед экраном, сократилось почти вдвое. Авторы отмечают, что даже частичный отказ от постоянного подключения к сети положительно влияет на внимание, настроение и общее самочувствие.

В будущем учёные планируют протестировать блокировку отдельных приложений, например, только социальных сетей, и выяснить, как на мозг влияет ограничение других цифровых устройств, таких как планшеты и ноутбуки.

Учёные изучили данные 13 682 взрослых, и их выводы были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Оказалось, что у людей с относительно высоким уровнем глюкозы и низким уровнем «хорошего» холестерина заболевание встречается значительно чаще.

При повышении этого соотношения риск жировой болезни печени увеличивался примерно на 23 процента. При этом рост риска был неравномерным: на определённом этапе он увеличивался особенно стремительно.

Авторы исследования продемонстрировали, что такое сочетание показателей крови более точно указывает на заболевание, чем уровень глюкозы или холестерина по отдельности. Это связано с тем, что оно отражает нарушения обмена сахара и жиров — ключевые процессы, связанные с накоплением жира в печени.

Дальнейший анализ показал, что около 60 процентов этой связи обусловлено лишним весом. Однако даже без выраженного ожирения такое соотношение может служить простым и доступным методом раннего выявления риска заболевания.

Ранее учёные установили, что добавка из цельных томатов помогает в борьбе с жировой болезнью печени.

Учёные обнаружили новые биологические маркеры, которые проявляются ещё до явного ухудшения памяти. В ходе анализа данных МРТ пациентов с начальными когнитивными нарушениями исследователи выявили ослабление связей между зонами мозга, отвечающими за восприятие запахов и память.

Это взаимодействие между обонятельной корой и областями, участвующими в принятии решений и запоминании информации. Дополнительные эксперименты на животных продемонстрировали, что эти изменения связаны с нарушением передачи сигналов между нейронами.

В частности, ухудшается работа рецепторов, отвечающих за передачу возбуждения, что может приводить к сбоям в формировании воспоминаний, связанных с запахами. Авторы исследования подчёркивают, что такие изменения возникают на ранних стадиях болезни Альцгеймера и могут быть использованы для более ранней диагностики.

Это может помочь выявлять заболевание до появления выраженных симптомов и разрабатывать новые подходы к лечению.

В статье, опубликованной в журнале Nature Medicine, учёные рассказали, что лекарство BIIB094 может значительно снижать уровень белка LRRK2 — одного из ключевых факторов развития заболевания. В клиническом исследовании участвовали 82 пациента.

В рамках рандомизированного плацебо-контролируемого испытания участникам вводили препарат напрямую в спинномозговую жидкость. Лечение показало себя в целом безопасным: побочные эффекты были в основном лёгкими или умеренными и не требовали прекращения терапии.

Уровень белка LRRK2 у пациентов, получавших препарат, снизился до 59 процентов. Эффект наблюдался независимо от наличия генетической мутации, что говорит о потенциально более широком применении терапии.

Исследователи отмечают, что на данный момент речь идёт только о ранней стадии испытаний, где оценивались безопасность и биологический эффект, а не клиническое улучшение. Однако результаты подтверждают возможность воздействия на механизмы болезни, а не только на её симптомы, и открывают путь к разработке новых таргетных методов лечения.

Ранее учёные выяснили, что низкий уровень железа в волосах является признаком болезни Паркинсона.

Они проанализировали данные крупного популяционного исследования и опубликовали свою работу в журнале BMJ Oncology. В исследовании приняли участие более 190 тысяч пациентов с впервые выявленной анемией и столько же людей без неё.

В течение 18 месяцев после постановки диагноза рак был выявлен у 6,2% мужчин и 2,8% женщин с анемией — почти в два раза чаще, чем в группе сравнения. Риск смерти также оказался выше у пациентов с пониженным уровнем гемоглобина, особенно в первые месяцы наблюдения.

Анализ показал, что важен и тип анемии. При микроцитозе (уменьшенном размере эритроцитов) чаще выявлялись опухоли желудочно-кишечного тракта и кроветворной системы.

В то же время макроцитоз (увеличенные эритроциты) сильнее ассоциировался с повышенной смертностью, хотя связь с раком была менее выраженной. Авторы подчёркивают, что анемия может быть не самостоятельным заболеванием, а признаком скрытых патологий.

Обычные анализы крови, которые уже используются в повседневной практике, могут помочь вовремя выявить пациентов, нуждающихся в более тщательном обследовании.