Индия успешно провела стыковку в космосе.

Это значительное достижение для будущих космических миссий, которое укрепило позиции Нью-Дели как мировой космической державы. Ранее только Соединённые Штаты Америки, Россия и Китай разработали и протестировали подобные системы стыковки.

Индийская организация космических исследований (ISRO) заявила: «Стыковка космических аппаратов завершена успешно! Это исторический момент».

Миссия Индийского космического агентства, названная Space Docking Experiment, заключалась в выведении на низкую околоземную орбиту двух небольших космических аппаратов. Аппараты, получившие названия Target и Chaser, стартовали с космодрома Сатиш Дхаван в южном штате Андхра-Прадеш 30 декабря на борту ракеты PSLV индийского производства.

Теперь они успешно сблизились перед стыковкой. Премьер-министр Индии Нарендра Моди подчеркнул: «Поздравляю наших учёных из ISRO и всё космическое сообщество с успешной демонстрацией стыковки спутников в космосе.

Это важный шаг к осуществлению амбициозных космических миссий Индии в ближайшие годы». Технология стыковки имеет критическое значение для будущих космических проектов, таких как обслуживание спутников и многоразовые запуски ракет.

Разработанная в стране технология стыковки будет ключевой для реализации амбиций Индии по отправке граждан на Луну, созданию собственной космической станции и возвращению лунных образцов. Эта технология позволит Индии передавать материалы между спутниками и космическими аппаратами, включая полезные грузы и лунные образцы.

В рамках миссии пристыкованный аппарат также продемонстрирует передачу электроэнергии между собой после соединения, что важно для работы космической робототехники и операций с полезной нагрузкой в будущих миссиях. Перед стыковкой Индия провела «пробную попытку», в ходе которой два спутника сближались на орбите до расстояния 3 метров, после чего вернулись на безопасное расстояние.

Успешная стыковка состоялась после двух отложений эксперимента 7 и 9 января из-за технических проблем. Космические амбиции Индии активизировались при Нарендре Моди, который был переизбран на третий срок в июне 2024 года.

В 2023 году Индия успешно высадила луноход на спутник Земли, став четвёртой страной, выполнившей эту задачу. Историческая миссия «Чандраян-3» осуществила мягкую посадку вблизи неисследованного Южного полюса Луны и собрала образцы, которые помогают учёным понять её формирование и эволюцию.

В рамках своих космических планов Индия планирует в ближайшие несколько лет запустить первый пилотируемый полёт и к 2040 году отправить астронавта на Луну — достижение, которое до сих пор было доступно только США. Страна также намерена построить собственную космическую станцию к 2035 году, которая будет называться «Станция Бхаратия Антарикша», и запустить свою первую орбитальную миссию к Венере в 2028 году.

Кроме того, планируется вернуть образцы с Луны в рамках текущей программы «Чандараяан» в 2027 году.

В эксперименте приняли участие 150 человек в возрасте от 19 до 65 лет. Участники заполняли анкеты о своём питании, проходили оценку влияния головной боли на повседневную жизнь (HIT-6) и уровня стресса (PSS-10).

Учёные отдельно изучали частоту употребления продуктов, богатых магнием. Результаты исследования были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition (Front Nutr).

Анализ показал, что у людей с недостаточным потреблением магния показатели по шкале головной боли были значительно выше, чем у тех, кто потреблял достаточное количество этого минерала. Головная боль сильнее мешала работе и повседневной активности участников с низким потреблением магния.

Уровень стресса в этой группе также был выше, хотя этот эффект оказался менее выраженным с точки зрения статистики. При этом у участников, которые получали больше магния с пищей, показатели головной боли и стресса были ниже.

Авторы исследования отмечают, что магний играет важную роль во множестве процессов в нервной системе. Поэтому его дефицит может усиливать чувствительность к стрессу и болевым ощущениям.

В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале PLOS Mental Health, изучался эффект музыки в сочетании со слуховыми ритмами — мягкой звуковой стимуляцией, которая влияет на работу мозга. В эксперименте участвовали 144 взрослых человека с умеренной тревожностью, которые уже получали медикаментозное лечение.

Их разделили на группы: одни слушали «розовый шум», другие — музыку со слуховой ритмической стимуляцией разной продолжительности. Исследователи оценивали уровень тревоги и эмоциональное состояние участников до и после сеансов с помощью стандартных психологических шкал.

Наиболее выраженный эффект показал сеанс продолжительностью 24 минуты. Он снижал как психологические, так и телесные проявления тревоги и оказался столь же эффективным, как и более длительное прослушивание, но заметно превосходил короткий 12-минутный вариант.

Музыка без специальных ритмов такого эффекта не давала. Авторы исследования отмечают, что такой формат может стать доступным дополнением к традиционным методам лечения.

Музыкальная терапия не требует лекарств, практически не имеет побочных эффектов и может использоваться для быстрого снижения тревожности в повседневной жизни.

Этот вывод сделали учёные, которые исследовали результаты программ по уменьшению содержания натрия в массовом питании. Их статья опубликована в журнале Hypertension (HTN).

Моделирование продемонстрировало, что даже небольшие изменения в рецептуре популярных продуктов могут привести к снижению среднего уровня артериального давления среди населения. При этом людям не требуется менять свои пищевые привычки или специально ограничивать потребление соли — эффект достигается автоматически благодаря изменению состава продуктов.

Со временем такие «незаметные» меры могут помочь предотвратить множество случаев инфаркта и инсульта, а также снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя польза для каждого человека может показаться умеренной, на уровне миллионов людей она становится значимой для общественного здоровья.

Авторы подчёркивают, что постепенное уменьшение содержания соли в промышленно приготовленных продуктах — это один из наиболее эффективных и реалистичных способов снизить нагрузку на систему здравоохранения и уменьшить распространённость болезней сердца без давления на потребителей.

К такому заключению пришли учёные, изучив данные масштабного американского скринингового исследования. Результаты опубликованы в журнале Cancer.

Специалисты проанализировали медицинские данные свыше 88 тысяч взрослых участников, за которыми наблюдали примерно 20 лет. За этот период зафиксировали 1 679 случаев колоректального рака.

Оказалось, что у людей, которые в среднем употребляли 14 и более алкогольных напитков в неделю, риск развития колоректального рака был на 25% выше, а риск рака прямой кишки — почти в два раза выше по сравнению с теми, кто пил крайне редко. Особенно заметной связь оказалась у тех, кто много пил на протяжении всей взрослой жизни.

В этой группе риск рака кишечника был почти вдвое выше, чем у людей, стабильно придерживавшихся низкого уровня потребления алкоголя. При этом у бывших потребителей алкоголя повышения риска не обнаружили — у них реже выявляли предраковые изменения слизистой кишечника.

Авторы подчёркивают, что отказ от алкоголя может со временем снижать онкологические риски. Механизмы могут включать действие канцерогенных продуктов распада алкоголя и его влияние на микробиоту кишечника.

Хотя для окончательных выводов нужны дополнительные исследования, результаты подчёркивают важность учёта не только текущего, но и пожизненного уровня потребления алкоголя при оценке риска колоректального рака.