Геолог обнаружил древние океанические плиты в недрах Земли

В рамках нового исследования учёные изучили 125 взрослых людей в возрасте от 71 до 101 года. Из них 55 проживали в «голубой зоне» Сардинии, а 70 — в соседней области.

Участники прошли тесты на психическое и физическое здоровье, образ жизни и «Большую пятёрку» личностных качеств, включающую открытость, добросовестность, экстраверсию, уступчивость и невротизм. Выяснилось, что жители «голубой зоны» не показали значимо более высокого качества жизни, связанного со здоровьем.

Однако их уровень открытости был гораздо выше — они проявляли больше любопытства, интереса к обучению и готовности интеллектуально взаимодействовать с новыми идеями. Кроме того, они обладали лучшими навыками преодоления трудностей и проводили больше времени за умственно или физически стимулирующими хобби.

При анализе данных по всей группе в целом исследователи выявили чёткие закономерности. Люди с более высокой открытостью, как правило, имели лучшее психологическое благополучие и больше времени уделяли досугу.

Те, у кого была выше добросовестность, сообщали о большей удовлетворённости жизнью и более эффективных стратегиях совладания со стрессом. Высокий уровень невротизма, напротив, коррелировал с более низким качеством жизни.

Это указывает на то, что личность влияет на здоровое старение не напрямую, а опосредованно — через формирование привычек и поведения. Любознательный и интеллектуально вовлечённый человек с большей вероятностью будет искать новые впечатления, поддерживать социальные связи, заниматься хобби, оставаться физически активным и продолжать учиться.

Учёные всё больше склоняются к тому, что психологические особенности работают в тандеме с традиционными факторами, такими как диета, физические упражнения и социальные связи. «Если мы хотим не просто жить дольше, но и сохранять качество жизни в старости, нам стоит обратить внимание не только на то, что мы едим, но и на то, насколько мы открыты миру и готовы ли каждый день узнавать что-то новое, ведь любопытство, как выясняется, может быть не менее мощным эликсиром молодости, чем оливковое масло или ежедневная прогулка», — отмечают исследователи.

Приближающийся шум заставляет переоценивать время в сторону ускорения, тогда как удаляющийся — занижать его. Это открытие подтверждает теорию скалярного ожидания, согласно которой внутренние часы состоят из пульсирующего кардиостимулятора, процессов принятия решений и памяти.

Кроме того, оно предлагает эволюционное объяснение: умение быстро реагировать на приближающиеся объекты было критически важным для выживания. Исследователи разделили участников на три группы: одна слышала приближающиеся фоновые звуки, другая — удаляющиеся, а третья, контрольная, — искажённые.

После прослушивания все должны были оценить продолжительность короткого синусоидального сигнала, наложенного на фон. Данные показали, что приближающийся звук значительно ускорял восприятие времени по сравнению с удаляющимся.

Вычислительная модель, которую учёные применили для анализа результатов, совпала с экспериментальными данными. Это подтвердило, что эффект Виерордта (когда короткие интервалы переоцениваются, а длинные недооцениваются) также сыграл свою роль в этом процессе.

Открытие согласуется с предыдущими исследованиями, которые показывали, что обнаружение движущихся целей происходит быстрее, когда они находятся ближе к наблюдателю, и что такие факторы, как дофаминовая активность, могут модулировать внутренний темп. По словам исследователей, субъективное время — гибкий инструмент, который подстраивается под окружающую среду, чтобы человек мог лучше ориентироваться в мире, где каждая секунда может иметь значение, особенно когда что-то или кто-то движется прямо на нас.

Они задокументировали процесс и определили ключевой фермент, блокировка которого замедляет гибель нейронов. В лабораторных анализах клеток мозга человека и крыс выяснилось, что кариоптоз запускается, когда вредные вещества накапливаются быстрее, чем клетки их выводят.

Это приводит к химической цепной реакции, в которой фермент p38 MAP-киназа помечает структурный белок LaminB1 для уничтожения. Затем ядро корковых нейронов распадается, разрушается и выбрасывает своё внутреннее содержимое.

Эксперименты показали, что блокировка активности p38 MAPK замедляет разрушение ядра и гибель клеток, хотя накопление токсичных белков не прекращается. Это открывает возможности для более точной терапии.

Анализ тканей 28 пациентов, умерших от лобно-височной деменции или болезни Альцгеймера, показал, что признаки кариоптоза были обнаружены в 35 процентах клеток лобной коры, тогда как у здоровых людей того же возраста этот показатель составлял 15 процентов. Это позволяет предположить, что кариоптоз может быть причиной значительной доли нейродегенерации при этих формах деменции.

Специалист Сара Родригес подчеркнула, что идентификация кариоптоза — важный шаг на пути к терапии, которая сможет остановить или замедлить потерю клеток. Нейробиолог Ребекка Кастертон отметила, что их команда только начала составлять дорожную карту того, как работает кариоптоз, но уже сейчас видно, что это не просто механизм гибели клеток, а потенциально ключевое звено, связывающее накопление токсичных белков с клиническими симптомами деменции.

Если дальнейшие исследования подтвердят, что направленное воздействие на взаимодействие между p38 MAP-киназой и LaminB1 способно замедлять прогрессирование заболевания, это изменит жизнь миллионов пациентов и их семей.

Также выяснилось, что это может повышать риск неврологических заболеваний. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Psychiatry (MP).

В работе использовались МРТ-снимки мозга, данные метаболомики крови и генетическая информация участников. С помощью машинного обучения исследователи рассчитали «возраст мозга» по 1079 нейровизуализационным показателям и сравнили его с реальным возрастом человека.

Разница между этими значениями показывала, насколько мозг выглядит старше или моложе хронологического возраста. Анализ данных более 21 тысячи человек выявил девять метаболитов, связанных с ускоренным старением мозга.

Наиболее сильная связь была обнаружена для глюкозы. Высокий уровень этого вещества также оказался связан с уменьшением объёма серого вещества в десятках зон мозга, ухудшением когнитивных показателей и повышенным риском деменции, болезни Альцгеймера, сосудистой деменции, болезни Паркинсона, инсульта, депрессии и тревожности.

Генетический анализ показал, что связь глюкозы со старением мозга не является просто совпадением. Авторы исследования считают, что обмен глюкозы может быть одним из факторов, влияющих на здоровье мозга, а контроль сахара в крови — перспективным направлением для профилактики возрастных нарушений.

Ранее учёные выяснили, что высокий уровень витамина C связан с лучшим состоянием серого вещества мозга.