Нейросеть

Физическая активность снижает риск рака.

Новое исследование показало, что ежедневная физическая активность, даже лёгкой интенсивности, может существенно снизить риск развития рака. Учёные из Национального института здоровья США и Университета Оксфорда изучили данные более 85 000 человек.

Они пришли к выводу, что те, кто ведёт активный образ жизни, имеют меньшую вероятность заболеть различными видами рака. Результаты исследования опубликованы в журнале British Journal of Sports Medicine.

Для исследования участники носили акселерометры, которые фиксировали физическую активность на протяжении недели. Оказалось, что люди, выполняющие даже простые действия, такие как домашние дела и прогулки, имеют на 26 % меньший риск рака по сравнению с теми, кто ведёт сидячий образ жизни.

Кроме того, увеличение количества шагов в день до 7000 снижает риск рака на 11 %, а при достижении 9000 шагов этот показатель снижается на 16 %. Этот вывод подтверждает важность даже минимальной физической активности в повседневной жизни для снижения вероятности развития рака.

Учёные подчёркивают, что добавление простых физических упражнений в ежедневный распорядок может стать важным шагом на пути к здоровью и профилактике рака.

Лента ру

Маск предлагает заменить ИИ на СИ
Илон Маск предложил отказаться от термина «искусственный интеллект» в пользу обозначения «суперинтеллект».

В своём посте в соцсети X предприниматель написал: «Больше никакого ИИ. СИ (суперинтеллект) будет лучше».

Ранее президент США Дональд Трамп анонсировал подписание указа, согласно которому искусственный интеллект будет переименован в суперинтеллект. По данным документов Белого дома, подготовленных по итогам государственного визита председателя КНР Си Цзиньпина в Вашингтон (23–25 сентября) и его переговоров с американским лидером, главы двух государств договорились использовать термин «суперинтеллект» для описания передовых технологий, отказавшись от устоявшегося наименования «искусственный интеллект».

Московский комсомолец

Связь ультрапереработанной еды и депрессии: выводы учёных
Люди, которые часто употребляют ультрапереработанную пищу, могут быть подвержены риску развития депрессии.

К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, результаты их исследования опубликованы в журнале JAMA Psychiatry. В ходе эксперимента одна группа участников в течение четырёх недель придерживалась обычного рациона, а другая — употребляла минимум ультрапереработанных продуктов, включая промышленные снеки, колбасы и выпечку.

Затем участники менялись местами. Исследование показало, что сокращение потребления ультрапереработанных продуктов на 85% и более способствует значительному снижению симптомов депрессии и тревожных расстройств.

Участники эксперимента, исключившие из рациона промышленные снеки и полуфабрикаты, продемонстрировали устойчивое улучшение психического здоровья. Специалисты предполагают, что причина кроется в воспалении кишечника.

Согласно их теории, ультрапереработанные продукты разрушают защитный барьер кишечника, что провоцирует системное хроническое воспаление. Оно негативно влияет на психику и может приводить к развитию депрессивных состояний.

Московский комсомолец

Археологи нашли гробницу времён Корё
В районе Кэсона, на юге Корейской Народно-Демократической Республики, археологи нашли гробницу с фресками, относящимися ко времени существования государства Корё (918–1392 годы).

Об этом сообщило Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК). Раскопки проводили специалисты исторического факультета Университета имени Ким Ир Сена.

По данным ЦТАК, захоронение датируется первой половиной XI века. Предположительно, в гробнице погребён военный чиновник.

Фрески хорошо сохранились. На восточной и западной стенах можно увидеть пейзажи, выполненные тушью, — горные вершины, скалы, деревья, ручей и птицы.

На южной стене изображены два воина, которые стоят на страже у ворот. Особое внимание привлекает чёрная каменная плита, расположенная на северной стороне гробницы.

На ней высечено более тысячи знаков, размещённых в 42 строках. В КНДР считают, что эта эпитафия содержит важные сведения о разных сторонах жизни государства Корё, включая политику, экономику, культуру и военное дело в период с конца X до первой половины XI века.

ЦТАК отмечает, что до наших дней дошло лишь небольшое число гробниц с росписями той эпохи. При этом столь подробный пейзажный сюжет в подобных памятниках обнаружен впервые.

Московский комсомолец

Китайские учёные создали новую конструкцию против вирусов гриппа
Учёные из Китая создали инновационный метод борьбы с вирусами гриппа, соединив несколько молекул противовирусного препарата с белковым фрагментом, который может связываться с вирусными частицами.

В одном из экспериментов они использовали три молекулы занамивира. В результате лабораторных исследований такая конструкция привела к тому, что вирусные частицы начали объединяться в большие скопления.

Это затруднило проникновение вируса в клетки и нарушило процесс выхода новых вирусных частиц из заражённых клеток. Исследователи также проверили другую конструкцию на основе перамивира, обозначенную как Эй-Ви-Си-Пи-3.

В экспериментах на мышах эта разработка продемонстрировала лучшие результаты по сравнению с препаратами, которые использовались для сравнения. Животных заражали различными вариантами вируса гриппа, включая штаммы H1N1, H3N2 и H5N1, а также вирус гриппа типа B.

Авторы работы считают, что объединение нескольких противовирусных молекул в одну конструкцию может усилить связывание с вирусом и помешать сразу нескольким этапам его распространения.

Московский комсомолец