Физическая активность снижает риск рака.

Результаты работы опубликованы в журнале Diabetologia. В течение 25 лет исследователи наблюдали за участницами эксперимента и выяснили, что наличие эндометриоза связано с повышением риска развития диабета 2-го типа на 46 процентов.

Наиболее заметная связь наблюдалась у женщин до наступления менопаузы, а также у тех, кто не страдал ожирением, то есть в группах, которые обычно не считаются наиболее уязвимыми к этому заболеванию. Зависимость риска от формы эндометриоза также была обнаружена учёными.

Самая сильная связь с диабетом была выявлена у женщин, у которых очаги заболевания располагались за пределами органов малого таза. Авторы исследования считают, что одну из ключевых ролей может играть хроническое воспаление, сопровождающее эндометриоз и способное влиять на обмен веществ.

Исследователи подчёркивают, что работа выявила лишь статистическую связь, а не доказала, что эндометриоз вызывает диабет. Однако женщинам с этим заболеванием могут рекомендовать более ранний скрининг нарушений углеводного обмена и профилактику диабета.

Эксперименты проводились на мышах, и было обнаружено, что добавление экстракта улучшило мышечную массу, силу хвата и структуру мышечных волокон как у пожилых животных, так и у мышей с ожирением. В то же время в мышцах снизилось накопление жира, триглицеридов и холестерина, что считается одним из факторов развития саркопении — возрастной потери мышечной ткани.

Исследователи также выяснили, что экстракт активирует работу митохондрий — клеточных «электростанций», уменьшает воспаление и подавляет процессы, которые приводят к разрушению мышечных белков. Помимо этого, он стимулирует механизмы, отвечающие за рост и восстановление мышечной ткани.

По мнению учёных, накопление жира внутри мышц играет значительную роль в их возрастном ослаблении. Воздействие на этот процесс может стать перспективной стратегией для профилактики саркопении.

Первое затмение в 2026 году произошло 17 февраля и было кольцеобразным. Его можно было наблюдать в Антарктиде, но не в России.

Второе затмение ожидается 12 августа 2026 года. Это будет полное солнечное затмение, которое будет хорошо видно в Арктике и частично в Европе.

В России полная фаза будет видна только с небольшого участка полуострова Таймыр в Красноярском крае. С полуострова Таймыр затмение начнёт своё «шествие» по планете и продлится 1 минуту 34 секунды.

Затем тень Луны достигнет Северного полюса (1 минута 57 секунд), потом Гренландии (около 2 минут). Наибольшая фаза полного затмения будет наблюдаться в течение 2 минут 18 секунд в Исландии.

В это время в Москве будет 20:46 местного времени. В Москве частное солнечное затмение начнётся примерно в 20:03.

Максимальная фаза ожидается в 20:08, и в 20:12 Солнце закатится за горизонт. Жители Таймыра, Гренландии, Исландии и Испании смогут увидеть корону Солнца, а жители северной и центральной частей России ореола не увидят.

В Мурманске, Архангельске и Санкт-Петербурге Луна закроет примерно четыре пятых площади солнечного диска. В Москве останется небольшой теневой «укус» у горизонта.

Наблюдать затмение следует через специальные затемнённые очки, чтобы не повредить сетчатку глаза. Обычные солнцезащитные очки, закопченное стекло и засвеченная фотопленка не дают должной защиты.

Для телескопа, бинокля и фотоаппарата также потребуются сертифицированные солнечные фильтры. Затмение можно наблюдать и без очков, смастерив простейшую камеру-обскуру, сделав в листе бумаги отверстие.

При этом к Солнцу надо встать спиной, смотря через отверстие на стену или экран, где вы увидите проекцию закрытого Луной солнечного диска или его серпа. Ночь с 12 на 13 августа 2026 года можно будет наблюдать парад планет.

Вдоль эклиптики выстроятся Нептун, Сатурн, Уран, Марс, Меркурий и Юпитер. Также в эту ночь будет пик падения метеоров звездного дождя Персеиды.

Метеоры будут падать в среднем по 100 штук в час. Радиант Персеид находится в созвездии Персея.

Эти метеоры имеют зелёный оттенок из-за наличия в их составе магния. Астрономы советуют при наблюдении смотреть не на сам радиант, а на противоположную от него часть неба, туда, где расположен Млечный Путь.

Учёные подчёркивают, что в таких грибах содержится комплекс биологически активных веществ: β-глюканы, полисахариды, тритерпеноиды, фенольные соединения и антиоксиданты. Согласно исследованиям, лекарственные грибы могут улучшать чувствительность тканей к инсулину, снижать уровень сахара в крови, нормализовать жировой обмен, уменьшать воспаление и окислительный стресс.

Кроме того, они оказывают положительное влияние на кишечную микрофлору, которая играет важную роль в обмене веществ. Исследователи считают, что лекарственные грибы имеют высокий потенциал в качестве функционального продукта питания.

Однако рекомендовать их в качестве полноценного средства лечения диабета пока преждевременно. Для подтверждения эффективности и безопасности необходимы более масштабные и качественные клинические испытания.

Ранее стало известно, что экстракты королевской вешенки снижают воспаление в клетках мозга.