Нейросеть

Физическая активность снижает риск рака.

Новое исследование показало, что ежедневная физическая активность, даже лёгкой интенсивности, может существенно снизить риск развития рака. Учёные из Национального института здоровья США и Университета Оксфорда изучили данные более 85 000 человек.

Они пришли к выводу, что те, кто ведёт активный образ жизни, имеют меньшую вероятность заболеть различными видами рака. Результаты исследования опубликованы в журнале British Journal of Sports Medicine.

Для исследования участники носили акселерометры, которые фиксировали физическую активность на протяжении недели. Оказалось, что люди, выполняющие даже простые действия, такие как домашние дела и прогулки, имеют на 26 % меньший риск рака по сравнению с теми, кто ведёт сидячий образ жизни.

Кроме того, увеличение количества шагов в день до 7000 снижает риск рака на 11 %, а при достижении 9000 шагов этот показатель снижается на 16 %. Этот вывод подтверждает важность даже минимальной физической активности в повседневной жизни для снижения вероятности развития рака.

Учёные подчёркивают, что добавление простых физических упражнений в ежедневный распорядок может стать важным шагом на пути к здоровью и профилактике рака.

Лента ру

Штамм XFG распространяется в Великобритании
В Великобритании фиксируется рост случаев заражения вариантом COVID-19, который неофициально называют «американским ковидом».

Официальное название штамма — XFG, или «Стратус». Этот штамм наиболее распространён в Северной Америке, поэтому его так и прозвали, но в будущем, возможно, его назовут иначе.

По новым данным, XFG составляет более половины положительных тестов и в Великобритании. Агентство по безопасности здравоохранения Великобритании сообщило, что число положительных тестов на COVID-19 в больницах увеличилось с 5,9 до 7 процентов, а число госпитализаций — почти на половину.

В Лондоне зафиксирован самый высокий рост — на 79 процентов. Консультант-эпидемиолог Алекс Аллен поясняет: «Существующие в настоящее время штаммы, в том числе известные как XFG, тесно связаны со штаммами, которые существуют у нас уже более года, так что это не является чем-то новым».

Под этим Аллен подразумевает разновидность под названием Omicron, которая появилась в 2021 году, когда генетический состав COVID-19 изменился настолько сильно, что даже биологи-эволюционисты были озадачены. XFG — это последний вариант Omicron.

«X» означает, что штамм представляет собой комбинацию двух потомков (LF.7 и LP.

8), а «FG» — последовательность, используемая для отслеживания вирусов. Впервые этот штамм был выявлен в 2025 году, так что в нём нет ничего нового, но именно он стоит за внезапным ростом случаев заболевания в Великобритании.

Ранее эксперты заявляли, что «американский коронавирус» не вызовет новой пандемии коронавируса. По словам экспертов, этот конкретный штамм показывает, что теперь приходится просто «сосуществовать» с «ковидом», что немного напоминает обычную простуду.

Аллен подчёркивает, что у британцев в ближайшее время нет причин опасаться: «Несмотря на то что в последнее время активность COVID-19 несколько возросла, уровень заболеваемости в Великобритании остаётся низким. Мы также не видим никаких свидетельств того, что они делают людей более заболевшими или распространяются быстрее, чем раньше, и осенняя вакцина этого года была специально разработана для защиты от них».

Covid-19 передаётся от человека к человеку через крошечные вирусные капельки слизи или слюны, которые выделяются при кашле, чихании, дыхании или разговоре больного человека. Капельки, на которых распространяется Covid, должны попасть в глаза, нос или рот человека, чтобы распространиться.

Они не задерживаются в воздухе достаточно долго, чтобы представлять опасность. «Поскольку в Великобритании вакцинировано так много людей, нам не нужно принимать такие меры общественного здравоохранения, как карантин или социальное дистанцирование, и вакцины также эффективны против американского варианта Covid.

Мытьё рук — один из лучших способов избежать заболевания», — заключает специалист.

Московский комсомолец

Связь гипертонии и разрушения хряща раскрыта
Учёные выяснили, что высокое артериальное давление может способствовать более быстрому разрушению суставного хряща и прогрессированию остеоартрита.

В журнале Science опубликованы результаты исследования, в котором приняли участие 36 820 человек старше 45 лет. Выяснилось, что гипертония связана с остеоартритом, и эта связь становится более выраженной при серьёзном повреждении коленных суставов.

Эксперименты на мышах показали, что при высоком давлении увеличивается уровень вазопрессина — гормона, который участвует в регуляции давления. Этот гормон попадает в суставы и воздействует на повреждённый или стареющий хрящ.

В таком хряще возрастает количество рецепторов AVPR1A, которые чувствительны к вазопрессину. Их активация приводит к усилению выработки ферментов, разрушающих хрящ, и одновременному снижению образования коллагена и других веществ, необходимых для его восстановления.

Когда учёные блокировали эти рецепторы у мышей, гипертония перестала ускорять разрушение хряща. Однако обычные препараты от высокого давления такого эффекта не дали.

Авторы исследования считают, что обнаруженный механизм может стать новой мишенью для лечения остеоартрита.

Лента ру

Вручат Нобелевскую премию по физике в 2026 году
Бельгийско-американский физик Фрэнсис Хальцен получит Нобелевскую премию по физике в 2026 году за значительный вклад в работу нейтринной обсерватории IceCube и открытие высокоэнергетических нейтрино, возникших в результате астрофизических процессов.

Об этом стало известно из сообщения на сайте премии. Фрэнсис Хальцен впервые предложил идею улавливания нейтрино на Южном полюсе ещё в 1988 году.

При столкновении нейтрино с атомным ядром происходит вспышка света, которую можно зафиксировать с помощью датчиков, установленных во льду на станции IceCube. Антарктическая установка IceCube занимает объём кубического километра.

Её строительство завершилось в 2011 году. Учёные, благодаря этой обсерватории, обнаружили высокоэнергетические нейтрино, которые возникли далеко за пределами Солнечной системы.

Это позволило лучше понять природу высокоэнергетических процессов, которые пока недоступны для изучения на наземных ускорителях частиц. Фрэнсис Хальцен родился в Бельгии в марте 1944 года.

В 1966 году он окончил Лувенский университет. С 1972 года физик работает в Висконсинском университете в Мадисоне (США).

Церемония награждения нобелевского лауреата пройдёт 10 декабря в Стокгольме (Швеция). Учёный получит 12 миллионов шведских крон (около 1,2 миллиона долларов).

В 2025 году лауреатами Нобелевской премии по физике стали Джон Кларк, Мишель Деворе и Джон Мартинис за открытие макроскопического квантово-механического туннелирования и квантования энергии в электрических цепях.

Лента ру

Рак среди молодёжи растёт
Эксперты Всемирного фонда исследований рака (WCRF) установили, что с начала XXI века в Англии, США и Нидерландах существенно увеличилась заболеваемость раком среди лиц моложе 50 лет.

Они считают, что рост связан с увеличением числа людей с ожирением, неправильным питанием и низкой физической активностью среди молодёжи. В Англии за два десятилетия частота рака простаты у мужчин до 50 лет выросла в четыре раза: с одного до 3,6 случая на 100 тысяч человек.

Также более чем в два раза увеличилась выявляемость раннего рака кишечника — с 3,9 до 8,4 на 100 тысяч. Заболеваемость опухолями почек и матки также удвоилась.

В США с 2000 года рак почек у молодых диагностируют более чем в два раза чаще, а случаи новообразований кишечника и поджелудочной железы увеличились более чем на 50%. Учёные отмечают, что примерно 40% онкологических заболеваний связаны с факторами, на которые можно повлиять.

Среди них — лишний вес, алкоголь, малоподвижный образ жизни и загрязнение окружающей среды. В то же время рак лёгких у молодёжи в трёх странах стал встречаться реже, что свидетельствует об успехах в борьбе с курением.

Профессор цифрового здоровья Королевского университета Белфаста Марк Лоулер назвал ситуацию «бомбой с отложенным взрывом», которую нужно срочно обезвредить. Он подчеркнул, что особенности образа жизни уже приводят к тысячам смертей.

Онкология у людей до 50 лет пока остаётся сравнительно редкой: медианный возраст постановки диагноза превышает 60 лет. Для выяснения истинных причин всплеска Королевский колледж Лондона начинает крупное исследование с участием 250 тысяч человек.

Московский комсомолец

Другие новости