Эверест вырос ещё на несколько десятков метров: что происходит с горой?

Гималаи, образовавшиеся около 50 миллионов лет назад, продолжают расти. Эксперты говорят, что Эверест, высота которого составляет 8 849 метров, испытывает дополнительный подъём в результате эрозии, вызванной соседними реками.

Профессор Цзинген Дай из Китайского университета наук о земле в Пекине рассказывает, что за последние 89 000 лет Эверест поднялся на 15-50 метров, и подъём продолжается. Он отмечает, что вершина Эвереста примерно на 250 метров выше, чем у других самых высоких гор Гималаев.

Профессор подчёркивает, что это поднимает вопрос о том, существует ли основной механизм, который делает аномальную высоту Эвереста ещё более высокой. Доктор Мэтью Фокс из Университетского колледжа Лондона предполагает, что изменение маршрута реки Арун привело к усилению речной эрозии в районе Эвереста и образованию ущелья реки Арун.

Он говорит, что через реку Арун протекало бы огромное количество дополнительной воды, что могло бы привести к размыванию большего количества коренных пород и углублению дна долины. Исследователи говорят, что уменьшение веса земной коры привело к поднятию окружающей суши — процессу, известному как изостатический отскок.

По оценкам команды, Эверест поднимается примерно на 0,16-0,53 мм в год. Профессор Микаэль Аттал из Эдинбургского университета говорит, что захват рек был относительно редким явлением, но что уникально в этом исследовании — демонстрация того, что эрозия, возникающая в результате захвата рек, может привести к такому резкому изменению земной поверхности.

Другие механизмы, такие как тектонические напряжения, связанные с циклами землетрясений, и потеря горных ледников, также могут вызывать поднятие. Доктор Элизабет Дингл из Даремского университета говорит, что результаты исследования могут быть важны и за пределами Эвереста, так как в Гималаях происходили и другие захваты рек.

Таким образом, Эверест продолжает расти, и исследователи продолжают изучать причины этого явления. Результаты исследования могут помочь лучше понять геологические процессы, происходящие на Земле, и их влияние на окружающую среду.

Учёные изучили данные 31 участницы эксперимента. Женщинам поочерёдно предлагалось два режима питания: ранний (с 8:00 до 16:00) и поздний (с 13:00 до 21:00).

Для оценки качества сна использовались браслеты-актиграфы и опросники. Результаты показали, что ранний режим питания улучшал объективные показатели сна: повышалась его эффективность, уменьшалась фрагментация и сокращалась длительность ночных пробуждений.

При позднем режиме таких изменений не было. При этом участницы эксперимента не замечали значительных изменений в качестве сна — опросники не показали улучшений.

Учёные выяснили, что эффект раннего питания не был связан с вечерним голодом или насыщением. Авторы исследования считают, что раннее «пищевое окно» может лучше согласовываться с циркадными ритмами организма и поэтому положительно влиять на сон.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Ophthalmology Retina (OR). Учёные сопоставили данные взрослых пациентов с атопическим дерматитом и без него.

В каждой группе осталось по 274 547 человек. Выяснилось, что за пять лет у людей с атопическим дерматитом отслоение сетчатки диагностировали чаще — 0,7 процента против 0,2 процента в контрольной группе.

Кроме того, таким пациентам чаще требовалась операция по поводу отслоения сетчатки: 0,2 процента против 0,04 процента. После хирургического лечения у них также чаще возникали осложнения и чаще требовались более сложные вмешательства.

Авторы исследования считают, что атопический дерматит может быть недооценённым фактором риска для зрения. Они рекомендуют врачам внимательнее наблюдать за такими пациентами, особенно при появлении вспышек света, резкого ухудшения зрения или «пелены» перед глазами.

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Neurology. В эксперименте участвовали 225 человек в возрасте от 55 до 80 лет.

С помощью специальных устройств их давление измеряли непрерывно на протяжении суток. Выяснилось, что у людей, у которых давление менялось сильнее, были хуже память, способность планировать и решать задачи.

Также оказалось, что повышенное среднее давление за сутки связано с признаками повреждения сосудов мозга. Исследователи утверждают, что нестабильное давление может нарушать работу гематоэнцефалического барьера — защитной системы мозга — и повреждать белое вещество, которое отвечает за передачу сигналов между разными отделами мозга.

По мнению авторов, даже умеренное повышение вариабельности давления может привести к снижению когнитивных функций, которое сопоставимо примерно с семью дополнительными годами старения. Учёные подчёркивают, что обычных измерений давления во время приёма у врача может быть недостаточно.

Давление меняется в течение суток, и именно эти изменения могут дать важную информацию о состоянии мозга и риске будущих проблем с памятью.

Ягоды, семена, листья и даже ветви облепихи содержат множество полезных веществ: витамин C, витамин E, каротиноиды, полифенолы, флавоноиды, фитостеролы, минералы и полезные жирные кислоты. Благодаря этому составу облепиха обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Исследования показывают, что компоненты облепихи могут снижать окислительный стресс, поддерживать нормальный обмен сахара и жиров, а также защищать клетки печени, сосудов и нервной системы от повреждений. В некоторых работах отмечается положительное влияние облепихи на липидный профиль, снижение воспалительных маркеров и поддержка работы сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, учёные подчёркивают пользу облепихи для кожи. Масло и экстракты этого растения способствуют заживлению тканей, уменьшают воспаление и защищают кожу от окислительного повреждения.

Антимикробные свойства облепихи делают её не только ценным пищевым компонентом, но и перспективным ингредиентом для косметики и средств ухода. Ранее исследователи выяснили, что экстракт чёрной смородины кратковременно улучшает работу сосудов.