Эверест вырос ещё на несколько десятков метров: что происходит с горой?

Гималаи, образовавшиеся около 50 миллионов лет назад, продолжают расти. Эксперты говорят, что Эверест, высота которого составляет 8 849 метров, испытывает дополнительный подъём в результате эрозии, вызванной соседними реками.

Профессор Цзинген Дай из Китайского университета наук о земле в Пекине рассказывает, что за последние 89 000 лет Эверест поднялся на 15-50 метров, и подъём продолжается. Он отмечает, что вершина Эвереста примерно на 250 метров выше, чем у других самых высоких гор Гималаев.

Профессор подчёркивает, что это поднимает вопрос о том, существует ли основной механизм, который делает аномальную высоту Эвереста ещё более высокой. Доктор Мэтью Фокс из Университетского колледжа Лондона предполагает, что изменение маршрута реки Арун привело к усилению речной эрозии в районе Эвереста и образованию ущелья реки Арун.

Он говорит, что через реку Арун протекало бы огромное количество дополнительной воды, что могло бы привести к размыванию большего количества коренных пород и углублению дна долины. Исследователи говорят, что уменьшение веса земной коры привело к поднятию окружающей суши — процессу, известному как изостатический отскок.

По оценкам команды, Эверест поднимается примерно на 0,16-0,53 мм в год. Профессор Микаэль Аттал из Эдинбургского университета говорит, что захват рек был относительно редким явлением, но что уникально в этом исследовании — демонстрация того, что эрозия, возникающая в результате захвата рек, может привести к такому резкому изменению земной поверхности.

Другие механизмы, такие как тектонические напряжения, связанные с циклами землетрясений, и потеря горных ледников, также могут вызывать поднятие. Доктор Элизабет Дингл из Даремского университета говорит, что результаты исследования могут быть важны и за пределами Эвереста, так как в Гималаях происходили и другие захваты рек.

Таким образом, Эверест продолжает расти, и исследователи продолжают изучать причины этого явления. Результаты исследования могут помочь лучше понять геологические процессы, происходящие на Земле, и их влияние на окружающую среду.

В исследованиях оценивалось влияние музыки на социальные, эмоциональные и коммуникативные навыки детей с аутизмом. Работа опубликована в журнале Frontiers in Psychiatry.

Данные показали, что занятия музыкальной терапией достоверно снижали выраженность симптомов по двум широко используемым шкалам — Autism Behavior Checklist и Childhood Autism Rating Scale. Улучшения были заметны в социальной сфере, поведении, сенсорной чувствительности, эмоциональной регуляции и вербальных навыках по сравнению с контрольными группами.

Авторы исследования считают, что музыка влияет на несколько биологических и нейропсихологических механизмов — от регуляции эмоций и внимания до активации нейронных сетей, связанных с речью и социальным взаимодействием. Это делает музыкальную терапию перспективным немедикаментозным подходом, поскольку пока не существует лекарств, которые эффективно воздействовали бы на основные симптомы аутизма.

Исследователи подчёркивают, что результаты следует интерпретировать с осторожностью, так как часть включённых работ была ограничена по выборке и дизайну. Тем не менее метаанализ указывает на потенциал музыкальной терапии как вспомогательного метода поддержки детей с РАС.

Ранее учёные выяснили, что обучение игре на музыкальных инструментах может улучшать память и способность к обучению у пожилых людей.

Специалисты изучили данные более 9 тысяч человек, результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Public Health. Анализ показал, что связь между работой по сменам и состоянием печени нелинейная.

У людей, которые работали посменно более шести лет, риск MAFLD был примерно в полтора раза выше, чем у тех, кто никогда не работал по сменам. При этом после трёх лет такой работы вероятность заболевания резко возрастала — исследователи описывают эту зависимость как J-образную.

Важную роль играл и режим работы. При двух-, трёх- и четырёхсменных графиках риск жировой болезни печени увеличивался на 20% и более по сравнению с обычным дневным режимом.

Особенно заметной эта связь была при сложных системах ротации смен. Дополнительный анализ показал, что почти половину этого эффекта можно объяснить увеличением индекса массы тела.

То есть набор веса оказался ключевым промежуточным звеном между работой по сменам и нарушением обмена веществ в печени. Авторы исследования подчёркивают, что результаты указывают на необходимость профилактики ожирения и метаболических нарушений у работников со сменным графиком, особенно при длительном стаже такой работы.

Они выяснили, что регулярное употребление льняного семени может помочь контролировать уровень сахара и жиров в крови у людей с диабетом второго типа. В эксперименте участвовали взрослые пациенты с неконтролируемым диабетом.

В течение трёх месяцев они ежедневно получали по 16 граммов молотого льна в дополнение к стандартному лечению. У участников из этой группы снизились уровни глюкозы натощак, общего холестерина и триглицеридов.

Также у них улучшился показатель гликированного гемоглобина — ключевого маркера долгосрочного контроля сахара. У пациентов из контрольной группы, которые придерживались обычных рекомендаций без льна, таких изменений не зафиксировали.

Более того, у них чаще сохранялись повышенные значения сахара и липидов крови. Авторы исследования подчёркивают, что эффект связан с высоким содержанием в льняном семени растворимой клетчатки и биологически активных соединений, влияющих на обмен веществ.

Они отмечают, что речь не идёт о замене лекарственной терапии. Однако добавление небольшого количества льняного семени может рассматриваться как простой и доступный способ дополнительно поддержать обмен глюкозы и жиров у людей с диабетом, предиабетом и избыточным весом.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Авторы проанализировали питание 4333 детей и подростков и 10 925 взрослых.

Они смоделировали три сценария: замену всех «твёрдых перекусов» миндалем на равную калорийность, замену миндалем только «неполезных» перекусов, оставив «здоровые», и добавление к привычному рациону 30 г или 50 г миндаля в день. Во всех вариантах с миндалем рацион в расчётах содержал меньше добавленного сахара, соли и насыщенных жиров, а также больше клетчатки, растительного белка, моно- и полиненасыщенных жиров и магния.

Индекс качества питания HEI-2020 повышался: с 52,4 в реальном рационе до 59,6 при полной замене перекусов и до 60,6 при замене только «неполезных» перекусов. При добавлении миндаля показатели составили 59,2 (30 г) и 61,4 (50 г).

Самые заметные улучшения наблюдались у детей и подростков — групп, которые получают больше всего калорий из перекусов. Исследователи подчёркивают, что речь идёт о расчётных сценариях, а не о прямом эксперименте с людьми, но такие модели помогают оценить, как выбор перекуса может влиять на качество питания на уровне населения.

Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление орехов может быть связано с более низким риском депрессивных симптомов.