Энергетики повышают риск суицидальных мыслей

Этот вывод был опубликован в журнале Nutrients. Даже минимальные дозы энергетиков могут быть опасны.

Выяснилось, что даже одна банка энергетического напитка в месяц может увеличить вероятность негативных психических исходов. При этом рост потребления энергетиков напрямую связан с усилением риска.

Возможная причина — сочетание сахара и стимуляторов, которые могут перегружать нервную систему и вызывать тревожность. В то же время кофе, как оказалось, может оказывать защитное действие.

Употребление более 60 чашек кофе в месяц снижает вероятность суицидальных мыслей и попыток. Авторы исследования отмечают, что кофе способен «блокировать» негативные эмоции и стабилизировать эмоциональное состояние.

Исследователи подчёркивают, что выявленные ассоциации важны для разработки профилактических мер в области психического здоровья. Также они указывают на необходимость выработки рекомендаций по безопасному потреблению кофеина.

Ранее учёные доказали, что кофе может оказывать заметное положительное влияние на психическое состояние. Напитки с кофеином усиливают положительные эмоции, такие как радость и энтузиазм, особенно если их пить в первые часы после пробуждения.

Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open. В эксперименте участвовали 800 мужчин и женщин старше 65 лет, которые страдали от болей в спине не менее трёх месяцев.

Часть участников получала стандартное лечение — медикаменты или физиотерапию, а часть — до 15 сеансов иглоукалывания с возможностью продления курса. Через полгода пациенты из группы акупунктуры сообщили, что чувствуют меньшие болевые ощущения, отметили улучшение физической активности и снижение уровня тревожности.

Учёные подчёркивают, что хроническая боль в спине — основная причина инвалидности в мире, а для пожилых пациентов существует мало безопасных и эффективных способов терапии. Иглоукалывание показало результаты, сопоставимые с привычными методами лечения, но при этом продемонстрировало более мягкий и устойчивый эффект.

Серьёзных побочных последствий у участников зафиксировано не было. Авторы исследования считают, что расширение доступа к иглоукалыванию могло бы значительно улучшить качество жизни пожилых людей, живущих с хронической болью.

Ранее учёные доказали, что правильное питание может играть ключевую роль в облегчении хронической боли.

Эксперты из Сеченовского Университета и их коллеги выяснили, что в этом процессе важную роль играет массовое скопление тучных клеток в тканях. Статью с результатами исследования опубликовали в журнале Pathophysiology.

Остеонекроз — это серьёзное заболевание, при котором нарушается кровоснабжение, кость постепенно отмирает, и зачастую требуется замена сустава. До пандемии основными факторами риска считались травмы, злоупотребление алкоголем и длительный приём гормональных препаратов.

Однако после 2020 года число случаев резко увеличилось даже у тех, кто перенёс лёгкую форму коронавируса. Учёные исследовали образцы тканей 88 пациентов.

У переболевших COVID-19 содержание тучных клеток в зонах некроза было почти в десять раз выше, чем у людей с остеонекрозом другой природы. У таких пациентов также в несколько раз чаще встречались тромбозы и фиброзные изменения, что ускоряло разрушение костей.

Исследователи подчёркивают, что в группе риска может оказаться любой человек, переболевший коронавирусом, независимо от возраста и тяжести болезни. Теперь специалисты намерены изучить, как именно тучные клетки связаны с другими осложнениями постковидного синдрома.

Учёные разработали глазные капли, помогающие людям старше 50 лет обходиться без очков для чтения. После использования капель пациенты могли прочитать на тестовой таблице на 2–3 строки больше, чем раньше, уже через час.

Положительный эффект сохранялся до двух лет, а у некоторых — более 400 дней. Наибольшее улучшение наблюдалось у тех, кто использовал капли с более высокой концентрацией активного вещества.

Препарат содержит пилокарпин, который сужает зрачок и способствует фокусировке на близких объектах, а также противовоспалительное средство диклофенак, уменьшающее дискомфорт. Серьёзных побочных эффектов не зафиксировано, однако некоторые пациенты жаловались на кратковременное ухудшение зрения в темноте или лёгкое раздражение глаз.

Авторы исследования считают, что такие капли могут стать безопасной и удобной альтернативой очкам и хирургическим методам коррекции возрастной дальнозоркости. Однако полностью отказаться от очков капли позволяют не всем.

Ранее учёные доказали, что питание влияет на здоровье глаз. Регулярное потребление омега-3 жирных кислот снижает риск близорукости у детей.

Экстракты женьшеня не только способствуют укреплению иммунитета и улучшению качества жизни, но и могут быть полезны в лечении онкологических заболеваний, как показал обзор, опубликованный в журнале Future Integrative Medicine (FIM). Учёные выяснили, что гинзенозиды — активные вещества женьшеня — регулируют работу иммунных клеток, усиливают активность натуральных киллеров и уменьшают воспалительные процессы.

Согласно клиническим данным, у 85% молодых участников, которые регулярно употребляли экстракты женьшеня в течение месяца, улучшились показатели «субздоровья»: уменьшилась усталость, тревожность и когнитивные нарушения. Кроме того, некоторые компоненты женьшеня обладают противоопухолевыми свойствами, так как влияют на ключевые сигнальные пути роста раковых клеток и подавляют метастазы.

Авторы считают, что растение может быть включено в комплексные схемы лечения, но для окончательного вывода необходимы масштабные клинические испытания. Ранее учёные установили, что черника может укреплять иммунитет и уменьшать проявления аллергии у детей.