Эффект дверного проёма: как память меняется при переходе.

Когда человек проходит через дверь, он может забывать, зачем шёл или что хотел сказать. Это происходит потому, что мозг естественным образом классифицирует действия и информацию на основе контекста окружающей среды.

Как рассказал Кристиан Джаретт в программе «Би-Би-Си» Science Focus, при перемещении между комнатами мозг слегка «перезагружается», и информация, которая появилась у него в предыдущей комнате, «выскальзывает» из памяти. Джаретт указал на результаты исследования Университета Квинсленда, в котором изучался эффект дверного проёма.

Исследователи обнаружили, что прохождение через дверные проёмы, соединяющие одинаковые комнаты, в основном не влияет на память — возможно, потому что контекст не изменился настолько, чтобы создать значимую границу события. Однако только тогда, когда исследователи отвлекали добровольцев параллельным выполнением второстепенной задачи, дверные проёмы между идентичными комнатами влияли на память.

По словам Джаретта, эффект гораздо более вероятен, когда происходит существенное изменение контекста — например, если вы выходите из комнаты на улицу. Чтобы избежать этого эффекта, нужно постараться сконцентрироваться на своей цели, проходя через дверь.

Комментарии Джарретта перекликаются с выводами группы учёных из Университета Нотр-Дам в Индиане, которые в 2016 году провели эксперимент, проливший свет на систему «картотеки» мозга. Исследователи утверждают, что события и воспоминания «изымаются» из одной комнаты, как только мы выходим в другую, сохраняя информацию в последовательных главах или эпизодах.

Согласно исследованию, опубликованному в Quarterly Journal of Experimental Psychology, дверные проёмы выступают своего рода триггером этого процесса. Группа американских исследователей попросила добровольцев использовать компьютерные клавиши для навигации по 55 виртуальным комнатам, большим и маленьким.

В каждой комнате было по одному-два стола с предметами, которые добровольцы должны были взять, отнести в другую комнату и снова поставить на стол. Результаты показали, что производительность памяти заметно снижалась после того, как испытуемые проходили через дверной проём, а не тогда, когда они преодолевали то же расстояние, но оставались в той же комнате.

Чтобы подтвердить результаты в реальной жизни, а не на компьютере, команда создала похожую среду из комнат и столов, спрятав предметы в коробках, которые несли добровольцы. И снова исследователи обнаружили, что участники с большей вероятностью забывали, что у них в коробке, как только они проходили через дверь в соседнюю комнату.

В отчёте о своих результатах исследователи заявили, что перемещение в новую обстановку, вероятно, засоряет рабочую память мозга, в результате чего он не может вспомнить первоначальную причину входа в комнату.

Дети, которые выросли в районах с высоким уровнем автомобильных выхлопов, с большей вероятностью набирают лишний вес во взрослом возрасте. Учёные из США проанализировали данные 282 человек, которым в 2023 году исполнилось в среднем 24 года.

Они сопоставили индекс массы тела (ИМТ) участников с концентрацией оксидов азота — ключевого маркера загрязнения воздуха выхлопными газами — в районах, где те проживали с периода беременности их матерей до подросткового возраста. Результаты показали: при увеличении уровня загрязнения воздуха на 18,7 частиц на миллиард ИМТ в зрелом возрасте возрастал в среднем на 0,71.

Даже небольшое превышение нормы в детстве может сдвинуть взрослый ИМТ за границу здорового диапазона, повышая риск ожирения и сопутствующих заболеваний. Авторы предполагают, что хроническое воздействие загрязнённого воздуха запускает в организме слабовыраженные, но длительные воспалительные процессы.

Это нарушает обмен веществ, способствует набору веса и снижает чувствительность к инсулину — предвестник сахарного диабета второго типа. Особенно уязвимыми оказываются дети, чьи семьи проживали рядом с оживлёнными трассами, или те, чьи матери в период беременности работали в условиях высокого загрязнения воздуха.

Исследователи призывают учитывать эти факторы при планировании беременности и по возможности минимизировать воздействие выхлопных газов на детей и будущих матерей.

Они выяснили, что употребление более 300 граммов курицы в неделю (около четырёх стандартных порций) может увеличить риск преждевременной смерти на 27 процентов по сравнению с потреблением менее 100 граммов. Самая высокая связь была зафиксирована у мужчин: в этой группе риск смерти от рака пищеварительной системы при высоком потреблении курицы был в 2,6 раза выше.

Авторы предполагают, что потенциальный вред может быть связан с методами приготовления, особенно при сильной обжарке, когда в мясе могут образовываться мутагены. Также возможную роль играют условия содержания птиц, включая остаточные пестициды и гормоны в кормах.

Однако исследование не доказывает причинно-следственную связь. Участники не указывали, какие части курицы они ели, была ли она переработана или как именно готовилась пища.

Не учитывались также физическая активность и другие факторы образа жизни. Результаты дополняют противоречивую базу данных о влиянии куриного мяса на здоровье.

Авторы подчёркивают необходимость дальнейших исследований, особенно с учётом растущего потребления курицы в мире.

Для этого они проанализировали данные более 14 тысяч взрослых американцев. Исследование показало, что у тех, кто вступает в интимные отношения хотя бы раз в неделю, риск возникновения депрессивных симптомов снижается в среднем на 24 процента по сравнению с теми, кто занимается сексом реже одного раза в месяц.

Наибольший положительный эффект наблюдается у молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. По мнению авторов, дело в выбросе «гормонов счастья» — эндорфинов и дофамина.

Уровень этих веществ может увеличиваться до 200 процентов во время близости. Эти вещества облегчают боль, снижают стресс и улучшают общее самочувствие.

Для анализа использовались опросы, в которых участники рассказывали о частоте половой жизни, а также заполняли анкету PHQ-9 — один из стандартных инструментов диагностики депрессии. Интересно, что наибольшую защиту обеспечивала регулярность: эффект снижался, если частота интимной жизни была ниже одного раза в месяц.

А максимальный психологический комфорт, как подсчитали учёные, наблюдался при примерно 100 половых контактах в год — это чуть меньше двух раз в неделю. Авторы подчёркивают, что, несмотря на индивидуальные особенности, сексуальная активность может быть действенным и недооценённым способом профилактики психоэмоциональных нарушений.

Учитывая, что традиционные методы лечения депрессии эффективны лишь у половины пациентов, подобные альтернативные подходы, по мнению исследователей, заслуживают внимания.

В римском захоронении в Йорке обнаружен скелет мужчины. На костях остались следы укуса крупной кошки — предположительно льва.

Мужчина возраста от 26 до 35 лет был погребён на месте, известном как Дриффилд-Террас — римское кладбище, которое ранее уже связывали с погребениями гладиаторов. Укусы на тазовой кости совпали по форме с зубами льва, а сам след оказался несросшимся, что указывает на то, что рана была смертельной.

Судя по особенностям скелета, мужчина мог быть гладиатором, сражавшимся с животными. После гибели его, вероятно, обезглавили — в римской культуре это могло быть как ритуалом, так и жестом милосердия.

Помимо укуса, на костях зафиксированы признаки хронических нагрузок и воспаления — следы тяжёлых тренировок. По словам одного из авторов, Тимоти Томпсона из Университета в Мейнуте, находка подтверждает, что арены с участием диких зверей существовали не только в Риме, но и в провинциальной Британии.

Львы, по всей видимости, доставлялись сюда из Северной Африки по торговым путям, по которым также везли вино, зерно и масло. Теперь учёные надеются найти следы амфитеатра в римском Йорке, где когда-то бывали высшие сановники империи.

Скелет станет частью выставки о гладиаторах в музее Йорка.