• Новости
  • Наука
  • Доктор Мясников рекомендовал пить кофе людям с малоподвижным образом жизни
Pxhere

Доктор Мясников рекомендовал пить кофе людям с малоподвижным образом жизни

Российский врач поддержал выводы ученых о пользе кофе для сидячих работников

Российский телеведущий и врач Александр Мясников рекомендовал пить кофе тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Об этом сообщает издание «Pro Город Йошкар-Ола».

Согласно данным исследования ученых из Китайского университета Сучжоу, регулярное умеренное потребление кофе (две-три чашки в день) может смягчить негативные последствия сидячего образа жизни для здоровья. В ходе 10-летнего наблюдения за 10 тысячами добровольцев специалисты выявили антиоксидантные и противовоспалительные свойства кофе.

Доктор Мясников поддержал выводы китайских ученых. Он неоднократно отмечал в своих книгах и выступлениях, что, несмотря на некоторые вредные эффекты, кофе обладает множеством полезных свойств, в том числе может предотвращать развитие онкологических заболеваний печени.

Российский врач подчеркнул, что кофе включен в химиопрофилактику рака и может быть рекомендован людям, ведущим малоподвижный образ жизни.



Сократи потребление УОП
Анализ данных более чем 115 000 участников UK Biobank, которые не имели заболеваний на момент начала исследования, показал, что регулярное употребление ультраобработанных продуктов (УОП) может увеличивать риск развития сердечно-почечно-метаболических заболеваний.
Лента ру

Защити мозг: контролируй метаболизм
В ходе исследования было обнаружено, что нарушения обмена веществ способны воздействовать на мозг вне зависимости от возраста.
Лента ру

Дневник помогает справиться с депрессией
Учёные из Корнеллского университета выяснили, что молодые люди с депрессивными симптомами могут легче справляться с ними, если будут вести дневник о своей жизни и идентичности.
Лента ру

Открыт метеорный поток Июньские Боотиды
В ПНИПУ рассказали, что поток Июньских Боотид был открыт в 1916 году британским астрономом-любителем Уильямом Деннингом.
Московский комсомолец