Чай, шоколад и фрукты снижают давление

Результаты исследования были опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology. Эффект снижения давления связывают с флаван-3-олами — природными соединениями, которые содержатся в какао, чае, фруктах и ягодах.

Анализ 145 рандомизированных исследований показал, что флаван-3-олы могут понижать давление, особенно у людей с повышенными показателями. В некоторых случаях эффект был сопоставим с действием лекарств.

Кроме того, исследование выявило улучшение работы эндотелия — внутреннего слоя сосудов, который играет ключевую роль в здоровье сердечно-сосудистой системы. Это улучшение происходило независимо от изменений давления, что указывает на более широкий положительный эффект.

Авторы исследования подчёркивают, что флаван-3-олы не являются заменой терапии, но их умеренное потребление в составе сбалансированного питания может стать дополнительным способом поддержания здоровья.

В ходе двойного слепого плацебо-контролируемого исследования 25 человек показали значительное улучшение памяти, внимания и способности решать задачи после употребления всего 200 миллилитров настоя с мятой. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutritional Neuroscience.

Через 20 минут после приёма напитка участники прошли серию когнитивных тестов. У тех, кто пил мятный настой, показатели улучшились по всем четырём заданиям, особенно в тестах на запоминание слов и изображений.

Одновременно у них увеличился кровоток в префронтальной коре мозга — области, отвечающей за исполнительные функции. Однако учёные отметили, что улучшение когнитивных показателей происходило независимо от изменений кровообращения.

Это значит, что мята действует не только за счёт улучшения снабжения мозга кислородом. Вероятно, эффект связан с воздействием ментола — активного компонента мяты — на нейрохимию мозга, в том числе с усилением действия ацетилхолина, важного для памяти нейромедиатора.

Ранее стало известно, что холодные напитки могут вызывать приступы мерцательной аритмии у чувствительных пациентов. Исследователи связали это с активацией блуждающего нерва при резком охлаждении слизистой.

Поведенческий нейробиолог Онур Гюнтюркюн из Рурского университета в Бохуме (Германия) проанализировал 408 видеозаписей со спящими кошками и обнаружил, что в 266 случаях животные спали на левом боку, а в 142 — на правом. Учёный связал эту закономерность с тем, что отдых на левом боку активизирует определённое полушарие мозга, отвечающее за пространственное восприятие.

Благодаря этому кошкам легче распознать угрозу и быстро убежать. «Мы склонны полагать, что значительный левосторонний сдвиг в позе сна у кошек мог быть эволюционно обусловлен полушарной асимметрией обработки угроз, но нельзя исключать и дополнительные факторы», — заключил специалист.

Он также отметил, что кошки любят спать на возвышении, поскольку это даёт им ощущение безопасности. В конце мая другой учёный, Джулия Хеннинг, заявила, что кошкам не следует давать молоко, так как с возрастом у животных перестаёт вырабатываться фермент лактаза, необходимый для расщепления лактозы, и у них развивается непереносимость лактозы.

Эти микророботы, известные как CBMRs, изготовлены из материала BiOI, обогащённого атомами меди. Они активируются при воздействии видимого света, который подаётся через оптоволоконный зонд, и начинают вырабатывать активные формы кислорода, разрушающие стенки бактерий.

Одновременно фототермический эффект способствует повышению температуры в поражённой области, что снижает вязкость гноя и позволяет микророботу проникнуть более чем в три раза глубже по сравнению с обычными условиями. Устройство можно направлять с помощью магнитного поля и отслеживать при помощи рентгена.

Новая система сочетает в себе магнитное управление, оптоволоконную подсветку и фотокаталитическую активность, что обеспечивает точечное лечение даже в условиях вязкого гнойного воспаления. Исследователи подчёркивают, что такой подход может быть адаптирован для лечения других глубоких инфекций, где традиционные антибиотики оказываются недостаточно эффективными.

Кроме того, ранее учёные сообщили о первых успехах стволовой терапии при тяжёлом диабете первого типа. В эксперименте с 12 пациентами новые клетки, полученные из стволовых, начали самостоятельно вырабатывать инсулин, что снизило потребность в инъекциях.

В эксперименте с крысами учёные обнаружили: под воздействием алкоголя самцы резко меняли свои предпочтения, в то время как самки сохраняли те же решения, что и в трезвом состоянии. Результаты исследования опубликованы в журнале Alcohol and Alcoholism.

В ходе эксперимента крысам предлагали напитки с разной концентрацией сахара и алкоголя, имитирующие популярные алкогольные коктейли. Трезвые животные выбирали сладкие растворы.

Однако после введения алкоголя самцы начинали предпочитать более крепкие смеси, даже если ранее их избегали. Это искажение в принятии решений сохранялось у некоторых особей до двух месяцев.

Самки, несмотря на то, что потребляли больше алкоголя по весу тела, продолжали делать тот же выбор, что и в трезвом виде. По словам автора исследования, это может свидетельствовать о половых различиях в уязвимости к когнитивным эффектам алкоголя.

Учёные считают, что их работа поможет лучше понять, как алкоголь влияет на суждения и поведение в реальных ситуациях — от повседневных до профессиональных. Полученные данные могут стать основой для гендерно ориентированных подходов к профилактике и лечению зависимости.

Ранее учёные выяснили, что у женщин желание употреблять алкоголь может усиливаться в определённые фазы менструального цикла. Это связано с повышением уровня эстрадиола, который влияет на импульсивность и стремление к выпивке.