Бурый жир — ключ к долголетию.

Как сообщает Medical Xpress, учёные обнаружили, что усиленная работа этой ткани не только улучшает обмен веществ, но и способствует долголетию. Исследование, опубликованное в Aging Cell, показало, что у генетически модифицированных мышей с повышенным уровнем активного бурого жира продолжительность жизни увеличивается на 20 процентов, а физическая выносливость — на 30 процентов.

Эти животные сохраняли молодость даже в старости, избегая возрастных признаков, таких как седина и выпадение шерсти. В отличие от белого жира, который накапливает энергию, бурый жир сжигает калории и регулирует температуру тела.

Однако исследователи обнаружили, что он также улучшает кровоток к мышцам во время физической нагрузки, тем самым повышая выносливость. Чтобы проверить, что именно бурый жир обеспечивает эти преимущества, учёные пересадили его обычным мышам.

Уже через несколько дней у них наблюдались схожие улучшения. По словам ведущего автора исследования Стивена Ватнера, команда уже работает над препаратом, который сможет имитировать этот эффект у людей.

Первые испытания планируют начать в ближайший год. До появления лекарства уровень бурого жира можно повысить естественным путём, например, подвергая организм кратковременному воздействию холода.

Однако, как признают исследователи, большинству людей комфортнее будет принимать таблетки, чем регулярно принимать ледяные ванны.

Однако учёные из журнала BMJ Medicine выяснили, что важен не столько общий объём активности, сколько её разнообразие. Они проанализировали данные более чем 110 тысяч человек, следя за их физической активностью на протяжении более чем 30 лет.

При этом учитывалось не только общее время, затрачиваемое на движение, но и количество различных видов активности — от пеших прогулок и бега до силовых тренировок, плавания и работы в саду. Оказалось, что те, кто регулярно занимается несколькими видами физической активности, имеют более низкий риск смерти, даже если общее количество затрачиваемых на нагрузки часов у них сопоставимо с теми, кто занимается одним видом спорта.

Связь между физической активностью и продолжительностью жизни оказалась нелинейной: польза нарастала до определённого уровня, а затем выходила на плато. Исследователи отмечают, что оптимальный эффект наблюдался примерно при 20 метаболических эквивалентах (MET-часах) в неделю, и дальнейшее увеличение нагрузки не давало выраженных дополнительных преимуществ.

Авторы подчёркивают, что активный образ жизни по-прежнему важен для здоровья, но чередование разных типов движений — аэробных, силовых и умеренных — может приносить дополнительную пользу. Такой подход, по их мнению, лучше отражает реальные повседневные привычки и может быть более устойчивым в долгосрочной перспективе.

Это опровергает ранее существовавшее мнение о том, что повреждения сердечной мышцы у людей необратимы. Результаты исследования опубликованы в журнале Circulation Research (CR).

В рамках исследования учёные изучили уникальные образцы живой сердечной ткани, взятые у пациентов во время операций аортокоронарного шунтирования. При сравнении повреждённых и неповреждённых участков были обнаружены признаки деления кардиомиоцитов в зоне перенесённого инфаркта — там, где раньше ожидали увидеть только рубцовую ткань.

Ранее регенерацию сердечной мышцы наблюдали только у лабораторных животных. Это первое исследование, в котором убедительно продемонстрирована регенерация кардиомиоцитов у людей.

Авторы подчёркивают, что естественного обновления недостаточно для полной компенсации потерь и предотвращения развития сердечной недостаточности. Тем не менее это открывает новые перспективы в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Понимание механизмов, с помощью которых сердце запускает ограниченное самовосстановление, может помочь в разработке регенеративных терапий, которые усилят этот процесс и снизят потребность в трансплантации сердца.

Устройство не требует батарей и полностью разлагается в теле. Оно предназначено для лечения тяжёлых травм мышц, при которых естественная регенерация практически неэффективна.

Система использует движение тела: тонкая пьезоэлектрическая плёнка генерирует электрический сигнал при сгибании сустава и передаёт его к месту повреждения мышцы. Сигнал поступает в специальный гидрогелевый каркас, который служит «матрицей» для роста новых мышечных клеток и проводником стимуляции.

Эксперименты на крысах продемонстрировали, что такая стимуляция ускоряет деление и созревание мышечных клеток. В итоге мышечная ткань восстанавливалась примерно за две недели, а имплант полностью растворялся в организме за месяц без необходимости повторной операции по его удалению.

Авторы подчёркивают, что основное преимущество разработки — автономность и биосовместимость. Имплант не зависит от внешних источников энергии, не вызывает дискомфорта и исчезает сам, снижая риски осложнений.

Исследователи полагают, что этот подход может лечь в основу новых методов лечения тяжёлых мышечных повреждений у людей.

Исследования были опубликованы в журнале Food amp; Function (Famp;F). Специалисты провели систематический обзор 21 работы, посвящённой влиянию жабутикабы (Plinia spp.

) на ожирение и связанные с ним нарушения у животных, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров. В экспериментах использовались порошок ягоды или экстракты из цельного плода и кожуры, которая особенно богата антоцианами — растительными пигментами с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Анализ показал, что добавление жабутикабы в рацион животных снижало набор массы тела и количество жировой ткани. Кроме того, улучшалась чувствительность к инсулину и переносимость глюкозы, а также благоприятно менялся липидный профиль крови.

Одновременно уменьшались признаки воспаления и окислительного стресса в печени, жировой ткани, мышцах и кишечнике, а выраженность жировой дистрофии печени снижалась. Отдельное внимание исследователи уделили кишечнику: жабутикаба укрепляла кишечный барьер, изменяла состав микробиоты и показатели кишечной среды.

Это может играть ключевую роль в метаболических эффектах. Авторы подчёркивают, что, несмотря на обнадеживающие результаты, все данные получены на животных моделях.

Ранее стало известно, что экстракт черники ослабляет повреждение печени от жареной пищи.