• Новости
  • Наука
  • Австралийские ученые выяснили, что миндаль способствует снижению веса и полезен для сердца
Pxhere

Австралийские ученые выяснили, что миндаль способствует снижению веса и полезен для сердца

Ученые из Австралии пришли к выводу, что миндаль помогает снизить вес

Ученые из Университета Южной Австралии сделали вывод, что благодаря миндалю люди могут избавиться от лишнего веса. Также с помощью этого ореха можно регулировать чувство голода и улучшить здоровье сердца. Результаты исследования опубликовал портал National Library of Medicine.

Участниками эксперимента стали 106 человек в возрасте от 25 до 65 лет с избыточным весом. Их разбили на две группы. Все добровольцы соблюдали трехмесячную диету с пониженной калорийностью, а затем шестимесячную диету для поддержания веса. Одним можно было перекусывать высокоуглеводными рисовыми крекерами или мюсли, а остальным — миндальными орехами.

Результат показал, что все участники потеряли около 9,3% от своего изначального веса. Однако те, кто ел миндаль, продемонстрировали более высокие показатели кардиометаболического здоровья.

Помимо этого, вторая группа чувствовала себя более сытой во время поддержания диеты. Ученые считают, такого эффекта удалось добиться за счет того, что в миндале содержится повышенное количество ненасыщенных жиров.

Арабиноксилан облегчает симптомы колита
В ходе исследований было обнаружено, что вещество арабиноксилан, которое содержится в жмыхе сахарного тростника — побочном продукте переработки, может помогать в облегчении симптомов колита.

В эксперименте на мышах это вещество уменьшило интенсивность воспаления кишечника, которое было вызвано декстран-сульфатом натрия — общепринятым способом моделирования язвенного колита. Статья с результатами опубликована в журнале Food amp; Function (Famp;F).

У мышей, получавших добавку, увеличилась масса тела, улучшился индекс активности заболевания и длина толстой кишки — это важные показатели тяжести колита. Также снизились уровни провоспалительных цитокинов, а структура слизистой оболочки кишечника восстановилась: выросло количество бокаловидных клеток, которые отвечают за выработку защитной слизи.

Эффект оказался связан с воздействием на микробиоту кишечника. Из-за арабиноксилана менялся состав кишечных бактерий: увеличивалась доля потенциально полезных родов, таких как Bacteroides, Roseburia, Akkermansia, Ligilactobacillus и Parabacteroides.

В то же время уменьшалось количество бактерий, которые ассоциируются с воспалением, включая Clostridium, Enterococcus и Escherichia-Shigella. Авторы работы подчёркивают, что это доклиническое исследование на животных, но результаты указывают на то, что пищевые волокна из растительного сырья могут стать дополнительным подходом к поддержке кишечника при воспалительных заболеваниях.

Ранее учёные выяснили, что природное соединение из горькой дыни ослабляет алкогольное повреждение печени.


Препарат предотвращает болезнь Альцгеймера
Учёные из США выяснили, что леветирацетам — противосудорожный препарат, одобренный FDA более 20 лет назад для лечения эпилепсии, — может предотвращать образование токсичных белковых бляшек в мозге, что является ключевым признаком болезни Альцгеймера.

Это открытие опубликовано в журнале Science Translational Medicine (STM). Северо-Западный университет выяснил, что опасная форма белка амилоида — амилоид-бета 42 — начинает накапливаться внутри синаптических пузырьков нейронов, которые участвуют в передаче сигналов между клетками.

Леветирацетам вмешивается в этот процесс, замедляя «переработку» белков в нейроне и предотвращая образование токсичных фрагментов. Исследователи проверили действие препарата на животных моделях, культивируемых человеческих нейронах и тканях мозга людей с синдромом Дауна — группы с высоким риском раннего развития болезни Альцгеймера.

Во всех случаях препарат снижал образование амилоида-бета 42. Анализ клинических данных показал, что у пациентов с болезнью Альцгеймера, принимавших леветирацетам, когнитивное ухудшение прогрессировало медленнее.

Авторы подчёркивают, что препарат потенциально может быть эффективен только на самых ранних стадиях — задолго до появления симптомов. После развития деменции изменения в мозге становятся необратимыми.


Вакцинация снижает риск инфаркта
Вакцинация от гриппа может снижать риск инфаркта миокарда, как показали авторы крупного метаанализа, опубликованного в журнале BMC Public Health.

Они выяснили, что прививка ассоциируется с уменьшением вероятности сердечного приступа на 18 процентов. Исследователи изучили 15 наблюдательных работ — когортных и исследований «случай–контроль» — с общим числом участников около 23,5 миллиона человек, в основном старшего возраста.

Объединённый анализ показал, что у вакцинированных риск инфаркта был ниже на 18 процентов по сравнению с невакцинированными. Этот результат оставался стабильным в разных подгруппах, включая людей старше 70 лет и более молодых участников.

Снижение риска отмечалось как у тех, кто уже переносил инфаркт, так и у тех, кто сталкивался с ним впервые. Авторы напоминают, что в сезон гриппа частота сердечных приступов традиционно растёт.

Инфекция может вызывать системное воспаление и нарушать работу сосудов, что повышает вероятность сосудистых катастроф. Учёные подчёркивают, что все включённые исследования были наблюдательными, и напрямую доказать причинно-следственную связь нельзя.

Однако полученные данные указывают на возможный дополнительный сердечно-сосудистый эффект вакцинации против гриппа, который требует дальнейшего изучения. Ранее учёные выяснили, что обычная сезонная вакцинация от гриппа может играть роль в профилактике деменции.


Выяви учёными опасные вещества в накладных прядях
В журнале Environment & Health (E&H) были опубликованы результаты масштабного исследования, проведённого учёными.

Они изучили состав накладных прядей и обнаружили в них гораздо больше потенциально опасных химических соединений, чем предполагалось ранее. Для анализа было взято 43 популярных продукта, включая те, что сделаны из синтетических волокон, и те, что из натуральных материалов, в том числе из человеческих волос.

С помощью высокоточного химического анализа удалось зафиксировать более 900 наборов соединений, среди которых идентифицировали 169 различных веществ. Почти во всех образцах, кроме двух, были найдены соединения, которые могут быть связаны с риском развития рака, гормональными нарушениями, проблемами развития и воздействием на иммунную систему.

Среди них антипирены, фталаты, пестициды, стирол и органотины. Последние особенно удивили исследователей, так как используются как стабилизаторы в пластиках и могут вызывать раздражение кожи, а также ассоциируются с нарушением гормонального баланса.

В 36 образцах обнаружили вещества, которые в научной литературе связывают с повышенным риском рака молочной железы. Учёные подчёркивают, что накладные пряди носят неделями, и материал контактирует с кожей головы и шеи.

При термоукладке химические вещества могут выделяться в воздух. При этом производители не обязаны раскрывать полный состав продукции.

Исследователи считают, что результаты работы указывают на необходимость более жёсткого контроля и обязательного раскрытия ингредиентов. Это позволит потребителям осознанно оценивать потенциальные риски.


Новости по теме