• Новости
  • Наука
  • Австралийские ученые выяснили, что миндаль способствует снижению веса и полезен для сердца
Pxhere

Австралийские ученые выяснили, что миндаль способствует снижению веса и полезен для сердца

Ученые из Австралии пришли к выводу, что миндаль помогает снизить вес

Ученые из Университета Южной Австралии сделали вывод, что благодаря миндалю люди могут избавиться от лишнего веса. Также с помощью этого ореха можно регулировать чувство голода и улучшить здоровье сердца. Результаты исследования опубликовал портал National Library of Medicine.

Участниками эксперимента стали 106 человек в возрасте от 25 до 65 лет с избыточным весом. Их разбили на две группы. Все добровольцы соблюдали трехмесячную диету с пониженной калорийностью, а затем шестимесячную диету для поддержания веса. Одним можно было перекусывать высокоуглеводными рисовыми крекерами или мюсли, а остальным — миндальными орехами.

Результат показал, что все участники потеряли около 9,3% от своего изначального веса. Однако те, кто ел миндаль, продемонстрировали более высокие показатели кардиометаболического здоровья.

Помимо этого, вторая группа чувствовала себя более сытой во время поддержания диеты. Ученые считают, такого эффекта удалось добиться за счет того, что в миндале содержится повышенное количество ненасыщенных жиров.

Птеростильбен препятствует накоплению жира в мышцах
Учёные, опубликовавшие свои исследования в журнале Food Bioscience (FB), выяснили, что птеростильбен — природное вещество, которое содержится в чернике, винограде и других ягодах, — препятствует избыточному накоплению жира внутри мышечных клеток.

Они проверили действие различных растительных соединений на выращенных в лаборатории клетках скелетных мышц мышей. Птеростильбен показал наиболее выраженный эффект: он уменьшал количество жировых отложений внутри клеток, не нарушая их нормального роста и развития.

Учёные установили, что вещество не блокирует поступление жирных кислот в мышечные клетки, а помогает расщеплять уже накопившийся в них жир и стимулирует его дальнейшее использование. Этот эффект связан с белком PPARδ, который участвует в регуляции жирового обмена.

Птеростильбен препятствует разрушению этого белка и тем самым усиливает активность генов, отвечающих за расщепление жирных кислот. Избыточное накопление жира в мышцах может нарушить их нормальную работу и способствовать развитию инсулинорезистентности.

Авторы исследования считают, что птеростильбен может быть использован при разработке функциональных продуктов для поддержания здорового обмена веществ.

Лента ру

Увеличилось число смертей от рака из-за алкоголя
За последние тридцать лет количество смертей от онкологических заболеваний, вызванных употреблением алкоголя, возросло вдвое.

При этом последствия злоупотребления спиртным затрагивают гораздо больше видов рака, чем только рак печени. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале The Lancet Regional Health — Americas.

Учёные проанализировали данные о заболеваемости и смертности в Соединённых Штатах Америки за более чем тридцать лет. В 1990 году число связанных с алкоголем смертей от рака составляло 11 361, а в 2023-м этот показатель достиг 23 126.

Больше всего смертей зафиксировано среди мужчин и людей старше 55 лет. Однако рост затронул большинство возрастных групп и несколько видов опухолей.

Среди мужчин в возрасте от 20 до 54 лет основной причиной связанной с алкоголем онкологической смертности оказался колоректальный рак, а среди женщин того же возраста — рак молочной железы. Также исследователи отмечают увеличение числа случаев рака пищевода, поджелудочной железы и других опухолей.

Авторы работы подчёркивают, что алкоголь — это изменяемый фактор риска развития рака. Однако его влияние на онкологическую смертность всё ещё недооценивается людьми.

Лента ру

Предупреждают о потеплении
Согласно докладу Программы ООН по окружающей среде, даже при самом оптимистичном сценарии глобальное потепление достигнет минимум 1,8 °C, что значительно превышает целевой показатель в 1,5 °C, установленный Парижским соглашением.

Авторы доклада предупреждают, что каждое последующее повышение температуры усиливает разрушительные экстремальные погодные явления: таяние ледников, разрушение экосистем и затопление островов и прибрежных городов. Превышение целевого показателя в 1,5 °C, установленного в Парижском соглашении 2015 года, теперь «неизбежно».

Несмотря на некоторый прогресс в борьбе с антропогенным климатическим кризисом, вызванным сжиганием ископаемого топлива, это может произойти в ближайшие несколько лет. В докладе говорится: «При превышении показателя в 1,5 °C хороших исходов не предвидится».

Повышение температуры на 3 °C по сравнению с доиндустриальным уровнем может привести к тому, что к 2100 году ледники потеряют более четверти своей массы, а уровень моря поднимется на 13 см. К 2050 году мировое производство продуктов питания может сократиться на 14%, если не будут приняты эффективные меры по адаптации.

Профессор Ричард Беттс из Эксетерского университета и Метеорологического бюро Великобритании, а также один из авторов доклада, сказал: «Это конкретное событие, конечно, очень сложное, но мы должны бороться с таянием ледников. Мы можем предотвратить ухудшение ситуации, сократив выбросы и ограничив масштабы потепления».

Авторы доклада ссылаются на более ранние исследования, согласно которым для ограничения глобального потепления до 1,8 °C необходимо сократить глобальные выбросы вдвое к 2035 году. Существующая государственная политика, по прогнозам, приведёт к потеплению как минимум на 2,3 °C, но при этом можно будет удержать потепление на уровне ниже 2 °C, если к середине века страны выполнят свои обязательства по достижению нулевого уровня выбросов.

Московский комсомолец

Вирус папилломы человека вызывает рак молочной железы
В журнале Frontiers in Oncology опубликован обзор, в котором говорится, что вирус папилломы человека высокого онкогенного риска может быть причастен к развитию некоторых случаев рака молочной железы.

Авторы обзора проанализировали данные исследований, проведённых в 23 странах. Согласно объединённым данным, вирус папилломы человека (HPV) был обнаружен примерно в 32,7% образцов рака молочной железы и только в 7,6% образцов нормальной или доброкачественной ткани.

В единственном крупном проспективном исследовании женщины с HPV-инфекцией имели примерно в 1,4 раза более высокий риск развития рака груди. Исследователи обнаружили биологические доказательства связи между HPV и раком молочной железы.

В опухолях был выявлен генетический материал HPV и его онкогенные белки. В лабораторных экспериментах высокоонкогенные типы вируса могли изменять нормальные клетки эпителия молочной железы.

Авторы обзора предполагают, что HPV может запускать ранние этапы опухолевого процесса, а затем исчезать из клеток по механизму «ударил и ушёл». Они считают, что совокупность имеющихся данных указывает на возможную причинную роль HPV в развитии части опухолей молочной железы.

Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление кофе снижает риск развития рака молочной железы.

Лента ру

Другие новости