• Главная
  • Наука
  • Австралийские ученые выяснили, что миндаль способствует снижению веса и полезен для сердца
Pxhere

Австралийские ученые выяснили, что миндаль способствует снижению веса и полезен для сердца

Ученые из Австралии пришли к выводу, что миндаль помогает снизить вес

Ученые из Университета Южной Австралии сделали вывод, что благодаря миндалю люди могут избавиться от лишнего веса. Также с помощью этого ореха можно регулировать чувство голода и улучшить здоровье сердца. Результаты исследования опубликовал портал National Library of Medicine.

Участниками эксперимента стали 106 человек в возрасте от 25 до 65 лет с избыточным весом. Их разбили на две группы. Все добровольцы соблюдали трехмесячную диету с пониженной калорийностью, а затем шестимесячную диету для поддержания веса. Одним можно было перекусывать высокоуглеводными рисовыми крекерами или мюсли, а остальным — миндальными орехами.

Результат показал, что все участники потеряли около 9,3% от своего изначального веса. Однако те, кто ел миндаль, продемонстрировали более высокие показатели кардиометаболического здоровья.

Помимо этого, вторая группа чувствовала себя более сытой во время поддержания диеты. Ученые считают, такого эффекта удалось добиться за счет того, что в миндале содержится повышенное количество ненасыщенных жиров.

Нейросеть
Расшифровали древний свиток
В международном проекте Vesuvius Challenge исследователи осуществили виртуальное прочтение папирусного свитка, обнаруженного в древнеримском городе Геркуланум, разрушенном извержением Везувия в первом веке нашей эры.

Свиток PHerc. 1667 стал первым полностью расшифрованным папирусом из этой коллекции.

Папирусы, к которым относится PHerc. 1667, найдены на вилле, которая, как предполагается, принадлежала тестю Юлия Цезаря.

Всего в коллекции более 400 папирусов. Для сканирования обугленного и свёрнутого свитка использовалась рентгеновская томография.

Это позволило восстановить внутренний слой свитка и виртуально развернуть его в плоскую поверхность. «Мы полностью виртуально развернули и прочитали свиток PHerc.

1667, ни разу не прикоснувшись к его страницам», — говорится в коммюнике проекта. Достижение стало возможным благодаря алгоритмам машинного обучения, которые помогли выявить едва заметные следы древних чернил.

Текст, который удалось расшифровать, представляет собой философский трактат по этике, вероятно, относящийся к стоической традиции. Он посвящён человеческой природе и нравственному развитию.

Один из расшифрованных фрагментов гласит: «Мы исследуем нечто, но не сможем постичь его, если каким-либо образом отдалимся от самих себя и собственной природы». Это открытие подчёркивает важность сохранения и изучения древних текстов для понимания философских идей прошлого.

Московский комсомолец

Нейросеть
Изучен белок старения мозга
В ходе исследования учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили белок FTL1, который влияет на возрастные изменения в работе мозга и памяти.

Результаты опубликованы в журнале Nature Aging. Исследователи изучили изменения генов и белков в гиппокампе — области мозга, отвечающей за обучение и память — у мышей разного возраста.

Уровень белка FTL1 оказался единственным показателем, который стабильно отличался у молодых и пожилых животных. У старых мышей уровень FTL1 был значительно выше, что коррелировало с уменьшением количества нейронных связей и ухудшением памяти.

Чтобы проверить роль FTL1, учёные повысили его уровень у молодых мышей. Это привело к ухудшению их когнитивных функций и сокращению нейронных связей, как у пожилых особей.

Исследования на клеточном уровне показали, что избыток FTL1 изменяет структуру нейронов: вместо разветвлённых сетей формируются упрощённые отростки, что снижает эффективность передачи сигналов. Однако наиболее значимые результаты были получены при снижении уровня FTL1 у старых мышей.

Это способствовало восстановлению нейронных связей и улучшению памяти, подтвердив возможность обратимости возрастных изменений в мозге. Сол Вильеда, один из авторов исследования, подчеркнул: «Это действительно обращение нарушений, а не просто замедление старения».

Дополнительные эксперименты показали, что FTL1 влияет на метаболизм клеток мозга. При повышении его уровня нейроны менее эффективно используют энергию, но стимуляция метаболизма позволяет компенсировать негативные эффекты.

Авторы исследования считают, что воздействие на FTL1 может стать новым методом терапии возрастных когнитивных нарушений и нейродегенеративных заболеваний. Результаты, полученные на животных, открывают перспективу разработки методов, способных не только замедлять, но и частично обращать процессы старения мозга.

Московский комсомолец

Нейросеть
Васильева защищает влияние коротких видео на читающих подростков
Ольга Васильева, президент Российской академии образования, в разговоре с ТАСС высказала мнение, что просмотр коротких видео в соцсетях не повредит подросткам, которые увлекаются чтением художественной литературы.

«Если вы читающий молодой человек, то вряд ли эти видео ухудшат вашу ситуацию», — отметила она. При этом Васильева подчеркнула, что, согласно социальным опросам, подростки читают художественную литературу всё реже.

Чаще всего они приходят в библиотеку только для учебных целей. «Либо это задание от педагогов, либо это написание курсовой именно по институтской программе.

То есть это не художественная литература», — пояснила президент РАО. Васильева добавила, что для развития словарного запаса и улучшения речи необходимо читать именно художественную литературу.

Ранее писатель Денис Драгунский рекомендовал старшеклассникам российских школ две книги: «Душа моя Павел» и «Поход на Бар-Хото».

Лента ру

Выяснена связь группы крови и риска диабета
Учёные изучили 270 предполагаемых связей между группами крови и различными заболеваниями и пришли к выводу, что у людей с третьей группой крови, известной как группа B, может быть повышен риск развития сахарного диабета 2 типа.

Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Medicine. Для анализа использовались уже опубликованные систематические обзоры и метаанализы.

В работе был задействован 51 обзор, посвящённый группам крови ABO и резус-фактору. Каждая связь проверялась на надёжность, воспроизводимость и возможные статистические ошибки.

Только одна связь получила убедительное подтверждение: у людей с третьей (B) группой крови риск диабета 2 типа оказался на 28 процентов выше, чем у обладателей других групп крови. При этом учитывались обе разновидности B (B и B−), что указывает на отсутствие определяющего влияния резус-фактора в данном выводе.

Авторы подчёркивают, что наличие третьей группы крови не означает неизбежность развития диабета. Это лишь один из возможных факторов риска.

Гораздо большее влияние на вероятность болезни оказывают питание, физическая активность, масса тела, наследственность и другие особенности образа жизни. Ранее стало известно, что употребление лука связано со снижением риска диабета и повышенного давления.

Лента ру

Другие новости