Астронавты привыкают к земной жизни.

В Космическом центре имени Джонсона в Хьюстоне астронавтов, вернувшихся на Землю во вторник вечером, ждёт медицинское обследование. Как сообщили в NASA, после получения справки о состоянии здоровья им разрешат вернуться домой.

Там они начнут 45-дневную программу восстановления, которая будет включать два часа физиотерапии ежедневно со специализированными тренерами. Астронавтам предстоит заново приучить свои тела к земной гравитации, а также устранить другие физиологические недостатки, которые развились за 286 дней пребывания на МКС.

Главный из них — атрофия мышц, возникшая из-за воздействия гравитации. Побочные эффекты девяти месяцев в космосе были заметны, когда астронавтов извлекли из капсулы Crew Dragon во вторник.

Работникам пришлось помогать им выбираться из корабля и увозить на инвалидных колясках. В ближайшие недели им предстоит встать на ноги.

Как рассказал The Guardian астрофизик Алан Даффи из Университета Суинберна, этот процесс будет похож на восстановление после месяцев комы. Астронавтам, вероятно, придётся бороться с головокружением и потерей равновесия, когда они снова начнут учиться ходить.

Также ослабли их сердца, поэтому восстанавливаться астронавтам придётся максимально осторожно. Потеря плотности костей — ещё один побочный эффект воздействия невесомости — может беспокоить астронавтов всю оставшуюся жизнь, если они не восстановят мышечную массу.

У них могут возникнуть проблемы со зрением в течение определённого периода времени, поскольку низкая гравитация вызывает изменения в кровообращении и скопление жидкости в голове, из-за чего человеческий глаз меняет форму. Из-за скопления жидкости астронавты могут чувствовать себя так, словно в космосе их преследует постоянная простуда.

Возвращение домой может принести облегчение, поскольку кровообращение нормализуется, а давление начнёт спадать. Такие мелочи, как ношение одежды, тоже могут стать для Уильямса и Уилмора испытанием, рассказал Алан Даффи изданию The Guardian.

Кожа во время пребывания в космосе становится «почти детской чувствительности», поэтому обычное ношение одежды доставляет дискомфорт. За здоровьем астронавтов могут следить исследователи всю жизнь, поскольку относительно мало известно о влиянии долгого пребывания в космосе на организм человека.

Одним из основных направлений исследований может стать выявление у них каких-либо видов рака, поскольку астронавты подвергаются более высокому уровню радиации в космосе, чем люди на Земле. Не исключаются и психологические проблемы.

Как отметила в разговоре с USA Today психолог клиники Кливленда Сьюзан Альберс, после месяцев в спокойной, контролируемой среде космоса сенсорные изменения могут показаться непреодолимыми. Сила тяжести может казаться странной и неприятной, естественный солнечный свет может казаться слишком ярким, и даже повседневные запахи, такие как запах травы или привычной пищи, могут поначалу казаться резкими.

Учёные из Университета имени Бен-Гуриона выяснили, что он может предотвращать развитие фибрилляции предсердий — опасного нарушения сердечного ритма. Они опубликовали свои выводы в журнале Europace.

Исследователи изучили действие семаглутида и противовоспалительного препарата колхицина на ткани сердца после повреждений. Выяснилось, что оба средства защищают сердечную ткань от воспаления и нарушений электрических сигналов, которые могут привести к аритмии.

Особенно заметным оказался эффект семаглутида. Учёные обнаружили, что препарат уменьшает образование рубцовой ткани в предсердиях и помогает сохранять нормальную передачу электрических импульсов между клетками сердца.

Защитное действие наблюдалось даже у людей без ожирения и диабета. Фибрилляция предсердий — одна из самых распространённых и опасных аритмий.

Она повышает риск инсульта и сердечной недостаточности. По словам учёных, результаты работы могут помочь разработать новые подходы к профилактике сердечных нарушений ещё до появления необратимых изменений.

Ранее стало известно, что семаглутид и лираглутид снижают риск развития болезни Альцгеймера.

Обсуждаемое состояние — это внезапная сенсоневральная тугоухость, при которой наблюдается резкое ухудшение слуха в течение нескольких дней. Причины этого явления до конца не выяснены, но среди возможных факторов называют воспаление, проблемы с кровоснабжением, вирусные инфекции и нарушения в работе иммунной системы.

Авторы обзора изучили данные нескольких исследований и выяснили, что у пациентов с внезапной потерей слуха уровень витамина D в крови часто оказывался значительно ниже, чем у здоровых людей. Более того, дефицит этого витамина был связан с более серьёзным ухудшением слуха, менее эффективным ответом на лечение и повышенным риском повторных эпизодов заболевания.

Исследователи подчёркивают, что на данный момент связь между витамином D и потерей слуха не доказана окончательно, а сам витамин не может считаться полноценным диагностическим маркером. Однако учёные полагают, что в будущем анализ уровня витамина D может стать частью индивидуального подхода к профилактике и лечению нарушений слуха.

Ранее было установлено, что витамин D может снижать риск развития диабета 2-го типа.

В ходе исследования были проанализированы современные работы, посвящённые влиянию алкоголя на здоровье, и подтверждено, что спиртные напитки связаны более чем с 60 заболеваниями и состояниями. Среди них — цирроз печени, алкогольная кардиомиопатия, некоторые виды деменции, панкреатит, гипертония, а также рак печени, кишечника и молочной железы.

Кроме того, употребление алкоголя увеличивает вероятность инфекций, таких как пневмония, туберкулёз и ВИЧ. По мнению учёных, алкоголь ослабляет иммунную систему и ухудшает работу печени, что делает организм более подверженным заболеваниям.

Даже небольшие дозы спиртного могут негативно влиять на координацию и реакцию, повышая риск травм, падений и дорожно-транспортных происшествий. Исследователи подчёркивают, что некоторые негативные последствия употребления алкоголя могут быть обратимыми.

После отказа от спиртного у многих людей улучшается работа сердечно-сосудистой системы и иммунитета, а некоторые изменения в мозге частично восстанавливаются. Однако при длительном злоупотреблении часть повреждений может остаться на всю жизнь.

Ранее учёные выяснили, что социальная изоляция в детстве может усилить тягу к алкоголю во взрослом возрасте.

В ходе исследования учёные проанализировали информацию о питании древних людей, современные медицинские данные и молекулярные механизмы воздействия мяса на организм. По мнению исследователей, для ранних предков мясо служило важным источником энергии и жиров, которые были необходимы для развития мозга.

Однако современные объёмы и способы употребления красного мяса значительно отличаются от рациона древних людей. Учёные отмечают, что регулярное потребление красного, особенно переработанного, мяса повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, рака кишечника и преждевременной смерти.

Особое внимание исследователи уделили молекуле Neu5Gc, которая содержится в красном мясе. Человеческий организм не может самостоятельно вырабатывать это вещество, но после употребления мяса оно может накапливаться в тканях и вызывать хроническое воспаление.

Авторы обзора подчёркивают, что их работа не призывает к полному отказу от мяса. Вместо этого они предлагают пересмотреть современные пищевые привычки и учитывать, что нынешний уровень потребления мяса существенно отличается от того, к которому человек был адаптирован в процессе эволюции.

Ранее учёные выяснили, что ультрапереработанные продукты увеличивают риск преждевременной смерти.