Астронавты привыкают к земной жизни.

Впервые удалось запечатлеть рыбу Winteria telescopa в естественной среде обитания. Этот вид отличается прозрачным черепом, через который видны зелёные трубчатые глаза.

Ранее биологи могли изучать только сильно повреждённые экземпляры. Когда такие рыбы случайно попадали в глубоководные тралы и поднимались на поверхность, перепад давления разрушал прозрачную оболочку головы.

Это делало невозможным полноценное исследование их анатомии. Снятые кадры позволили учёным подтвердить гипотезу о том, что зрительные органы Winteria telescopa могут вращаться внутри черепа.

Это уникальное свойство помогает рыбе направлять взгляд вперёд и вверх, что важно для поиска добычи и обнаружения хищников в условиях почти полной темноты. Рыба прекрасно адаптировалась к экстремальным условиям глубоководья, где высокое давление и нет солнечного света.

Во время погружения в зоне гидротермальных источников исследователи также зафиксировали скопления актиний, крабов и тысяч слепых креветок вида Rimicaris.

В предрассветные часы в восточной части неба выстроятся шесть планет: Юпитер, Марс, Меркурий, Сатурн, Уран и Нептун. Марс и Сатурн можно будет разглядеть невооружённым глазом.

Меркурий будет низко над горизонтом, однако его тоже можно будет увидеть без оптики. Чтобы обнаружить Уран и Нептун, потребуется бинокль.

Затем днём произойдёт частное солнечное затмение. В разных частях России максимальная фаза будет видна с 14:00 до 17:00 по московскому времени.

А в ночь на 13 августа ожидается пик активности метеорного потока Персеиды. По расчётам Международной метеорной организации, будет видно до 120 метеоров в час.

Чтобы лучше их разглядеть, советуют отойти подальше от городской подсветки и смотреть в область созвездия Персей, откуда радиант потока будет расходиться по небу. Автор статьи — Светлана Репина.

Для этого исследователи изучили данные 57 работ с применением МРТ, посвящённых различным расстройствам сна. Были рассмотрены заболевания, при которых человеку трудно заснуть или поддерживать сон, например, бессонница и апноэ, а также парасомнии — лунатизм, ночные кошмары и ночные ужасы.

Выяснилось, что при разных нарушениях сна наблюдаются общие изменения в таламусе — области мозга, которая играет важную роль в обработке информации, концентрации внимания и мышлении. Авторы считают, что именно эти изменения могут объяснять, почему люди с хроническими проблемами со сном чаще сталкиваются с замедленной реакцией, трудностями при принятии решений и повышенным риском ошибок.

При парасомниях также были обнаружены изменения в задней поясной коре, которая связана с мотивацией, эмоциями и контролем поведения. Авторы подчёркивают, что их работа не доказывает, что нарушения сна напрямую вызывают эти изменения мозга.

Пока неясно, являются ли они причиной расстройств сна, их следствием или оба процесса развиваются одновременно. Ранее стало известно, что длительный сон, превышающий 8,5 часа, может быть маркером болезни Альцгеймера.

Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Periodontology (JP). В эксперименте участвовали 116 человек с лёгким гингивитом.

В течение шести недель половина участников дважды в день получала жевательные конфеты с термически обработанными бактериями Lactiplantibacillus pentosus, а остальные — внешне такие же конфеты-плацебо. К концу эксперимента доля участков с кровоточивыми дёснами в основной группе снизилась в среднем с 17,6 % до 12,3 %.

В группе плацебо показатель также уменьшился — с 18,9 % до 16,6 %, но эффект был значительно слабее. При этом участникам не давали дополнительных рекомендаций по уходу за полостью рта, поэтому результаты отражают условия обычной повседневной жизни.

Исследователи объясняют эффект тем, что постбиотики — термически обработанные полезные бактерии — помогают восстановить здоровый баланс микрофлоры полости рта и уменьшают воспалительную реакцию. Авторы подчёркивают, что такие конфеты не заменяют чистку зубов и профессиональное лечение, но могут стать дополнительным способом профилактики заболеваний дёсен.

Ранее учёные выяснили, что зелёный чай, клюква, яблоки, томаты, чеснок, мёд поддерживают здоровье полости рта.