Астронавты привыкают к земной жизни.

Результаты исследования были представлены на конференции Американской кардиологической ассоциации (AHA). В рамках исследования учёные проанализировали данные о более чем миллионе ночей сна 10 362 взрослых.

Участники носили специальные устройства, которые отслеживали продолжительность, качество и регулярность сна. Затем за их здоровьем наблюдали в среднем 3,7 года.

Выяснилось, что нерегулярное время засыпания и пробуждения повышает риск серьёзных сердечно-сосудистых осложнений, включая инфаркт, инсульт и сердечную недостаточность, на 20–23%. Кроме того, каждые дополнительные 29 минут колебаний продолжительности сна от ночи к ночи увеличивали риск сердечно-сосудистых осложнений на 24%, а сердечной недостаточности — на 20%.

Также было обнаружено, что большее количество полноценных циклов сна снижает риск нарушений сердечного ритма на 28%. При этом необычно длительные циклы сна сопровождались повышением риска инфаркта или инсульта на 55%.

Авторы исследования считают, что привычка ложиться спать и просыпаться примерно в одно время, в том числе по выходным, может быть полезна для сердца. Однако исследование не доказывает, что именно нерегулярный сон вызывает сердечно-сосудистые заболевания.

Это произошло при анализе костей задних ног небольшого плотоядного динозавра по имени аратазавр, жившего на территории современной северо-восточной Бразилии 115 миллионов лет назад, как отмечает The Guardian. На снимках костей динозавра, сделанных под электронным микроскопом, были обнаружены маленькие круглые структуры, напоминающие красные кровяные тельца, в тонких канальцах, где когда-то проходили кровеносные сосуды.

Химические тесты выявили присутствие гема — органического соединения, которое позволяет гемоглобину в крови переносить кислород по организму. Профессор Клити Грайс из Университета Кертина в Западной Австралии, возглавлявшая исследовательскую группу, сказала: «Мы наблюдаем минеральное и молекулярное отражение первоначальной биологии динозавра».

Она также отметила, что окаменелые эритроциты, по химическому составу похожие на гем, никогда не были обнаружены in situ ни у одного ископаемого, не говоря уже о динозаврах. Это первый случай в мире.

Окаменелые останки аратазавра были обнаружены в шахте в 2008 году и с тех пор хранятся в Национальном музее Бразилии, где исследователи продолжают их изучать. Подозрения учёных о том, что они изучали эритроциты, подтвердились, когда химические тесты дали положительный результат на гем и продукты его распада.

Профессор Мэри Швейцер из Университета штата Северная Каролина в США, которая обнаружила остатки кровеносных сосудов и мягких тканей в окаменелостях динозавров, не уверена, что Грайс и её коллеги обнаружили красные кровяные тельца. Она считает, что красные кровяные тельца динозавра должны были иметь «ядерную выпуклость», из-за чего они казались куполообразными с обеих сторон.

Обнаруженные Грайс структуры вогнуты, что позволяет предположить, что они могут быть чем-то другим. Открытие аминокислот гема и коллагена в костях убедило Швейцер, что благодаря хорошо сохранившимся окаменелостям можно ещё многое узнать.

Она добавила: «Общепринятое мнение в палеонтологии о том, что вся эндогенная органика исчезнет через миллион лет или даже раньше, постоянно подвергается сомнению и будет продолжать подвергаться, поскольку технологические подходы к палеонтологическим образцам применяются всё более регулярно». Исследование поднимает вопрос о том, какие ещё биологические материалы могут скрываться в коллекциях окаменелостей по всему миру.

Грайс призывает к крайней осторожности, добавляя, что её работа не предполагает, что крупные биологические молекулы, такие как белки или ДНК, продолжают существовать в древних окаменелостях. «Любое экстраординарное заявление требует экстраординарных аналитических доказательств», — сказала она.

В ходе исследования учёные определили четыре типа заболевания, отличающиеся клиническими признаками и прогнозом. Об этом «Ленте.

ру» рассказали в пресс-службе университета. В эксперименте участвовали 498 человек, среди которых были 218 пациентов с хронической сердечной недостаточностью, 108 — с артериальной гипертензией, 89 — с ишемической болезнью сердца и 83 здоровых добровольца.

Эксперты изучили содержание 93 метаболитов в плазме крови участников, чтобы обнаружить скрытые нарушения обмена веществ. Анализ выявил различия по 25 метаболитам между группами пациентов.

На основе полученных данных учёные выделили четыре метаболических типа сердечной недостаточности, каждый из которых имеет свои клинические особенности и прогноз. Этот метод более точен, чем традиционный подход, который основывается только на стадии болезни и фракции выброса левого желудочка.

Авторы уверены, что в будущем такой анализ крови поможет врачам более точно оценивать риски осложнений и подбирать лечение с учётом индивидуальных характеристик пациентов.

Результаты исследования опубликованы в журнале Food & Function (F&F). Жаботикаба — это бразильский фрукт, внешне напоминающий тёмный виноград.

Его кожура богата антоцианами — растительными пигментами с антиоксидантными свойствами. В эксперименте использовали образцы кишечной микрофлоры людей с нормальной массой тела, избыточным весом и ожирением.

В лабораторных условиях к образцам добавляли экстракт и наблюдали за изменениями в течение 48 часов. Выяснилось, что кишечные бактерии перерабатывали около 48–53 процентов одного из основных антоцианов независимо от массы тела участников.

В некоторых образцах после добавления экстракта увеличивалась выработка короткоцепочечных жирных кислот — веществ, важных для здоровья кишечника и обмена веществ. Наиболее распространённой оказалась уксусная кислота.

Однако количество образующихся полезных веществ заметно различалось между участниками и зависело скорее от индивидуальных особенностей микрофлоры, чем от массы тела. Авторы считают, что компоненты кожуры жаботикабы могут благоприятно влиять на работу кишечных бактерий.

Но исследование проводилось в лабораторных условиях, поэтому его результаты пока не подтверждают пользу употребления экстракта для здоровья человека.