Нейросеть

Астронавты привыкают к земной жизни.

Эксперты утверждают, что Уильяму и Уилмору предстоит привыкнуть ко многому: от ходьбы и ношения одежды до восприятия запахов.

В Космическом центре имени Джонсона в Хьюстоне астронавтов, вернувшихся на Землю во вторник вечером, ждёт медицинское обследование. Как сообщили в NASA, после получения справки о состоянии здоровья им разрешат вернуться домой.

Там они начнут 45-дневную программу восстановления, которая будет включать два часа физиотерапии ежедневно со специализированными тренерами. Астронавтам предстоит заново приучить свои тела к земной гравитации, а также устранить другие физиологические недостатки, которые развились за 286 дней пребывания на МКС.

Главный из них — атрофия мышц, возникшая из-за воздействия гравитации. Побочные эффекты девяти месяцев в космосе были заметны, когда астронавтов извлекли из капсулы Crew Dragon во вторник.

Работникам пришлось помогать им выбираться из корабля и увозить на инвалидных колясках. В ближайшие недели им предстоит встать на ноги.

Как рассказал The Guardian астрофизик Алан Даффи из Университета Суинберна, этот процесс будет похож на восстановление после месяцев комы. Астронавтам, вероятно, придётся бороться с головокружением и потерей равновесия, когда они снова начнут учиться ходить.

Также ослабли их сердца, поэтому восстанавливаться астронавтам придётся максимально осторожно. Потеря плотности костей — ещё один побочный эффект воздействия невесомости — может беспокоить астронавтов всю оставшуюся жизнь, если они не восстановят мышечную массу.

У них могут возникнуть проблемы со зрением в течение определённого периода времени, поскольку низкая гравитация вызывает изменения в кровообращении и скопление жидкости в голове, из-за чего человеческий глаз меняет форму. Из-за скопления жидкости астронавты могут чувствовать себя так, словно в космосе их преследует постоянная простуда.

Возвращение домой может принести облегчение, поскольку кровообращение нормализуется, а давление начнёт спадать. Такие мелочи, как ношение одежды, тоже могут стать для Уильямса и Уилмора испытанием, рассказал Алан Даффи изданию The Guardian.

Кожа во время пребывания в космосе становится «почти детской чувствительности», поэтому обычное ношение одежды доставляет дискомфорт. За здоровьем астронавтов могут следить исследователи всю жизнь, поскольку относительно мало известно о влиянии долгого пребывания в космосе на организм человека.

Одним из основных направлений исследований может стать выявление у них каких-либо видов рака, поскольку астронавты подвергаются более высокому уровню радиации в космосе, чем люди на Земле. Не исключаются и психологические проблемы.

Как отметила в разговоре с USA Today психолог клиники Кливленда Сьюзан Альберс, после месяцев в спокойной, контролируемой среде космоса сенсорные изменения могут показаться непреодолимыми. Сила тяжести может казаться странной и неприятной, естественный солнечный свет может казаться слишком ярким, и даже повседневные запахи, такие как запах травы или привычной пищи, могут поначалу казаться резкими.

Московский комсомолец

Сукралоза влияет на здоровье грызунов
Учёные из Национального университета Чхуннам в Южной Корее выяснили, что продолжительное использование сукралозы, популярного заменителя сахара, может оказывать отрицательное воздействие на кишечник, печень и мозг.

Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Эксперимент проводился на молодых мышах, которым в течение 14 недель давали сукралозу в дозировке пять миллиграммов на килограмм массы тела.

Часть животных дополнительно подвергли хроническому стрессу. Выяснилось, что длительное употребление подсластителя меняет состав кишечной микрофлоры и уменьшает разнообразие бактерий.

У животных также нарушилась регуляция обмена холестерина в печени, хотя его уровень в крови не увеличился существенно. Исследователи обнаружили изменения в активности генов, связанных с воспалением печени.

Некоторые эффекты зависели от того, подвергались ли животные стрессу. Особое внимание учёные уделили изменениям в мозге мышей, получавших сукралозу.

У них усилились признаки воспаления нервной ткани и чаще наблюдалось поведение, напоминающее симптомы депрессии. Авторы предположили, что эти изменения могут быть связаны через взаимодействие кишечной микрофлоры, печени и головного мозга.

Однако исследование проводилось только на животных. Ранее учёные выяснили, что употребление сладкой газировки может повышать риск жировой болезни печени.

Лента ру

Физическая активность повышает уровень витамина D
Британские учёные пришли к выводу, что регулярные физические упражнения могут поддерживать уровень витамина D в организме, даже если не принимать специальные добавки.

Этот вывод основан на исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Endocrinology. В научном обзоре были проанализированы результаты исследований, посвящённых влиянию физических нагрузок на обмен витамина D.

Ранее считалось, что для борьбы с недостатком витамина D нужно менять питание и принимать добавки. Однако оказалось, что даже одна тренировка может временно повысить концентрацию витамина D и его активной формы в крови.

Эти изменения наблюдались в течение нескольких часов после физической нагрузки. Регулярные занятия спортом давали более продолжительный эффект.

Исследования показали, что физическая активность замедляет естественное снижение уровня витамина D в зимние месяцы, даже если участники не теряли вес. У регулярно тренировавшихся людей не наблюдалось сезонного снижения концентрации биологически активной формы витамина D, которая участвует в регуляции различных процессов в организме.

Учёные подчеркнули, что физическая активность влияет на обмен витамина D не только в краткосрочной, но и в долгосрочной перспективе. Они считают, что регулярные тренировки могут стать дополнительным способом профилактики недостатка витамина D.

При этом авторы исследования не предлагают полностью заменять физическими нагрузками витаминные добавки.

Лента ру

Изучаем происхождение Фобоса и Деймоса
Доктор Дэниел Главин, старший научный сотрудник Центра космических полётов имени Годдарда НАСА, считает, что для понимания происхождения Фобоса и Деймоса нужна миссия, подобная MMX.

Предыдущие миссии на Марс наблюдали эту пару, но учёные до сих пор не знают, как появились эти спутники. «Что это за маленькие космические картофелины?

Сейчас мы не можем объяснить существование Фобоса или Деймоса. Их не должно быть, но они существуют», — утверждает доктор Эбигейл Фрайман, научный сотрудник Лаборатории реактивного движения НАСА в Пасадене.

Аппарат MMX стартовал на борту ракеты H3. Это плод международного сотрудничества, включающий научные приборы НАСА, Европейского космического агентства, Национального центра космических исследований Франции и Немецкого аэрокосмического центра.

Цель миссии — сбор более 10 граммов материала с Фобоса и возвращение его на Землю в 2031 году. Американский астроном Асаф Холл обнаружил необычные спутники Красной планеты в 1877 году.

Он назвал их в честь двух мифологических сыновей римского бога Марса: Фобоса, что означает страх, и Деймоса, что означает ужас. Фобос — обречённый спутник, приближающийся к Марсу на 1,8 метра каждые 100 лет.

Учёные рассматривают две основные гипотезы о том, как эти объекты оказались на орбите вокруг Марса. По одной из версий, в Марс врезался крупный объект, выбросив скалистый материал, из которого образовались Фобос и Деймос.

Другая гипотеза предполагает, что две луны — это астероиды, которые подошли слишком близко к Марсу и были притянуты его гравитацией. «Ни одна из наших данных не соответствует ни одной из гипотез», — отмечает Фрайман.

Космический аппарат MMX, оснащённый небольшим марсоходом Idefix, проведёт около года в полёте к Марсу, а затем около трёх лет будет вращаться вокруг Фобоса. Марсоход опустится примерно на 40–100 метров до поверхности Фобоса.

После автономного освобождения колёс и солнечных панелей и приведения Idefix в вертикальное положение он приступит к 100-дневной миссии. Профессор кафедры наук о солнечной системе Японского института космоса и астронавтики Усуи рассказал, что устройство для отбора керна просверлит скважину глубиной 2 сантиметра и поместит материал в пробирку на борту капсулы для возврата образцов космического аппарата.

Отдельный пневматический пробоотборник будет использовать сжатый газ для подъёма материала с поверхности и сбора его в пробирку. После того как образцы будут помещены на борт посадочного модуля MMX, он стартует, проведёт наблюдения за Деймосом и отправится обратно на Землю в 2030 году.

Московский комсомолец

Археологи нашли уникальные артефакты
Археологи обнаружили костяную флейту, которой около 2800 лет, и голову идола в форме человека, возраст которой составляет примерно 4500 лет.

По мнению специалистов, эти находки проливают свет на музыкальные традиции и символические практики этого места в разные периоды. Министр культуры и туризма Турции Мехмет Нури Эрсой сообщил об открытии в своём посте на X.

Он отметил, что оба артефакта были найдены в ходе раскопок 2026 года в рамках проекта министерства «Наследие для будущего». Костяная флейта, относящаяся к архаическому периоду, стала первым и единственным музыкальным инструментом, обнаруженным за более чем 160 лет археологических исследований в Трое.

Эрсой подчеркнул, что находка представляет собой первое прямое археологическое свидетельство музыкальной культуры древнего поселения. Это открывает новые возможности для изучения того, как музыка была частью жизни в Трое в тот период.

Голова идола в форме человека была обнаружена недалеко от городских ворот Трои II, более ранней фазы древнего поселения. Ожидается, что артефакт поможет исследователям лучше понять символические практики раннего бронзового века и культурные взаимодействия в Западной Анатолии.

Эрсой заявил, что обе находки будут подвергнуты дальнейшему научному изучению и консервации, чтобы обеспечить их сохранность для будущих поколений. Он выразил благодарность команде археологов, Главному управлению культурного наследия и музеев и всем, кто принимал участие в проводимых исследованиях.

Московский комсомолец