Астронавты привыкают к земной жизни.

Они выяснили, что иглоукалывание в области уха может уменьшать боль при хронической мигрени и снижать её влияние на повседневную жизнь. В эксперименте участвовали 68 женщин, страдающих хронической мигренью не менее года.

У всех участниц приступы головной боли случались как минимум 15 дней в месяц. Участниц случайным образом разделили на две группы.

Одна проходила восемь сеансов аурикулотерапии — иглоукалывания в определённые точки ушной раковины, связанные с мигренью. Другая получала имитацию процедуры.

До начала лечения, сразу после него и через 30 дней учёные оценивали выраженность боли, влияние мигрени на качество жизни и уровень насыщения кислородом тканей головного мозга. У пациенток, прошедших аурикулотерапию, интенсивность боли снизилась примерно на 11 процентов сразу после курса и на 18 процентов через месяц.

Также уменьшилось влияние мигрени на повседневную жизнь. Похожие улучшения наблюдались и в группе, где проводилась ложная процедура.

Статистически значимых различий между группами исследователи не обнаружили, поэтому пока нельзя утверждать, что именно аурикулотерапия оказалась эффективнее плацебо. Авторы исследования подчёркивают, что считают метод перспективным как дополнение к традиционному лечению, а не его замену.

Учёные продолжают исследование с большим числом участников, чтобы выяснить, действительно ли стимуляция определённых точек на ухе способна облегчать течение хронической мигрени. Ранее учёные выяснили, что высокое атмосферное давление и холодные фронты повышают риск головных болей.

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Open Medicine, впервые подробно рассматривает возможное влияние этого загрязнителя на клетки мозга. Речь идёт о соединении 6PPD-хинон (6PPD-Q).

Оно появляется, когда добавка 6PPD, защищающая шины от растрескивания, реагирует с озоном. Ранее это вещество обнаруживали в воде, почве и даже в биологических образцах человека, что свидетельствует о постоянном контакте людей с ним.

Известно также, что 6PPD-Q может проникать в мозг животных и повреждать клетки. В новой работе исследователи применили методы машинного обучения, анализ генетических данных и молекулярное моделирование.

Они нашли пять генов, тесно связанных с болезнью Альцгеймера, и выяснили, что 6PPD-Q может взаимодействовать с тремя из них. По мнению авторов, это может усиливать окислительный стресс, хроническое воспаление и нарушать связь между нервными клетками — процессы, которые считаются ключевыми в развитии нейродегенеративного заболевания.

Учёные подчёркивают, что пока речь идёт лишь о компьютерном моделировании и анализе уже существующих данных. Однако авторы считают, что работа впервые показала возможный молекулярный механизм, связывающий загрязнение от автомобильных шин с развитием деменции.

Результаты исследования опубликованы в журнале npj Biological Timing and Sleep. В эксперименте участвовали 89 взрослых добровольцев.

Они носили датчики, которые измеряли интенсивность света, воздействующего на биологические часы организма, а также фитнес-трекеры для мониторинга сна. Учёные проанализировали более 500 дней наблюдений.

Оказалось, что участники, которые дольше находились при ярком дневном освещении, засыпали и просыпались раньше. Стабильный режим освещения без резких переходов от темноты к яркому свету также был связан с более продолжительным глубоким сном.

Исследователи подчёркивают, что глубокий сон важен для восстановления организма, укрепления памяти и нормальной работы мозга. Современные люди часто проводят день в помещениях с тусклым освещением, а вечером подвергаются яркому искусственному свету.

Это может сбивать внутренние биологические часы и ухудшать качество сна. Авторы исследования считают, что улучшить ночной отдых можно без сложных методов.

Достаточно чаще бывать на дневном свету и придерживаться стабильного режима освещения. Простая привычка проводить больше времени при естественном дневном свете может стать доступным способом укрепить здоровье и нормализовать сон.

Учёные выяснили, что размер черепа существа был сопоставим с размером грейпфрута, а рост, вероятно, составлял около 1 метра. Рядом с окаменелостями Homo floresiensis (хоббитов) были найдены каменные артефакты и кости Stegodon florensis insularis — вымершего родственника слонов размером с бизона.

Это позволило предположить, что хоббиты охотились с помощью орудий, которые использовались для охоты на крупных животных. Обгоревшие кости мелких животных также намекали на то, что хоббиты умели обращаться с огнём.

Доктор Элизабет Грейс Витч, изучающая эволюцию рациона питания человека, захотела поближе познакомиться с тем, как Homo floresiensis выжил на изолированном острове примерно 190 000–50 000 лет назад. Она и её коллеги провели всесторонний анализ костей стегодонов, найденных на Флоресе.

Ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Science Advances, доктор Витч рассказывает: «Я хотела посмотреть, действительно ли мы можем доказать, что H. floresiensis был охотником, каким его изображали на протяжении десятилетий».

Эксперимент по кормлению комодского варана показал, что хоббиты использовали свои инструменты только для того, чтобы добыть сырые останки единственного плотоядного животного острова — стегодона. При этом Homo floresiensis не использовали огонь для приготовления мяса.

По словам соавтора исследования Брианы Побинер, рядом с окаменелостями Homo floresiensis были найдены тысячи орудий труда. Это позволяет предположить, что ранние гоминины изготавливали всё необходимое для переработки мяса стегодонов из костей, добываемых из местных пород, называемых кремнём.

Исследователи проанализировали кости грызунов, разбросанные по пещере, чтобы найти доказательства использования огня. Если бы в пещере были устроены очаги, на лежащих под ними костях были бы видны следы обугливания.

Но ни одна кость из 4500 исследованных не была обожжена. По словам Брианы Побинер, Homo floresiensis, вероятно, питались сырым мясом, растениями и насекомыми.

«Учитывая, что современные комодские вараны, похоже, нападают на людей лишь изредка и почти никогда не нападают на людей неспровоцированно, простого проживания в группе и осторожного отношения к комодским варанам, возможно, было достаточно для Homo floresiensis, чтобы в значительной степени избежать того, чтобы стать их добычей», — отмечает Побинер. Новое исследование подтверждает давние подозрения о том, что Homo floresiensis — это не карликовая форма Homo erectus, а потомок более примитивной формы, подобной Homo habilis или австралопитеку, которая прибыла на остров более 1 миллиона лет назад.