Археологи разработали новый метод датирования углей из археологических памятников

Результаты их исследования опубликованы в журнале Nutrients. Исследователи изучили научные данные о влиянии цинка на здоровье кишечника и обнаружили, что почти у половины пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника наблюдается недостаток этого микроэлемента.

Цинк важен для поддержания защитного барьера кишечника, выработки слизи и регуляции иммунных реакций. Его дефицит может нарушать эти процессы, делая ткани более уязвимыми к воспалению и повреждениям.

Анализ наблюдательных исследований показал, что низкий уровень цинка в крови связан с повышенной вероятностью обострений, госпитализации и хирургического вмешательства. Особенно заметна связь у пациентов с болезнью Крона.

Однако учёные обнаружили, что воспаление может снижать концентрацию цинка в крови. Поэтому низкий показатель не всегда свидетельствует об истинном дефиците и может быть следствием активного заболевания.

Авторы исследования считают, что своевременное выявление и устранение недостатка цинка должно быть частью медицинской помощи пациентам с воспалительными заболеваниями кишечника. Но пока недостаточно доказательств того, что приём цинка сам по себе снижает риск обострений или улучшает течение болезни.

Магний участвует более чем в 600 ферментативных реакциях, которые необходимы для обмена веществ, выработки энергии и работы иммунной системы. Исследователи обнаружили, что магний важен для обновления клеток кожи, выработки коллагена и поддержания защитного барьера эпидермиса.

Он также помогает регулировать воспалительные процессы и защищать клетки от окислительного стресса, который способствует преждевременному старению. При недостатке магния эти механизмы могут нарушаться, что делает кожу более уязвимой к повреждениям, усиливает воспаление и замедляет восстановление тканей.

Учёные рассмотрели связь дефицита магния с такими заболеваниями, как псориаз, атопический дерматит, акне, розацеа и выпадение волос. Особое внимание было уделено его роли в заживлении хронических ран, включая диабетические язвы.

Авторы считают, что поддержание нормального уровня магния может быть важным условием здоровья кожи. Однако эффективность дополнительного приёма магния для лечения кожных заболеваний и предотвращения старения пока требует подтверждения.

Результаты обзора опубликованы в журнале Nutrients. Исследователи изучили 36 научных работ, посвящённых связи питания со здоровьем дёсен у взрослых.

Они рассмотрели влияние отдельных витаминов, питательных веществ и различных моделей питания на развитие пародонтита. Выяснилось, что достаточное потребление белка связано с уменьшением кровоточивости дёсен, а высокое содержание клетчатки в рационе — с меньшей потерей костной ткани вокруг зубов и снижением риска их выпадения.

Более высокое потребление витаминов C и D также сопровождалось меньшим риском пародонтита. Благоприятные связи были обнаружены для витаминов A, E и K, флавоноидов, овощей и фруктов.

У людей, регулярно употреблявших эти продукты, реже наблюдались признаки повреждения тканей, удерживающих зубы. Общий характер питания также имел значение.

Рационы с противовоспалительными свойствами были связаны с меньшим риском заболевания, тогда как питание, способствующее воспалительным процессам, — с повышенным. Авторы считают, что рекомендации по питанию могут стать полезным дополнением к лечению и профилактике пародонтита.

Однако большинство рассмотренных исследований были наблюдательными, поэтому обнаруженные связи не доказывают, что изменение рациона само по себе предотвращает заболевание.

В. Е.

Зуева, начальник отряда лётной экспедиции и председатель Томской областной профорганизации, входящей в Союз РАН, Георгий Ивлев рассказал о трудностях, с которыми сталкиваются исследователи в командировках. Он отметил, что обязательные нормативы возмещения командировочных расходов внутри страны для бюджетных организаций были установлены Правительством РФ в 2002 году и с тех пор не менялись.

Суточные составляют 100 рублей, а на оплату жилья — не более 550 рублей. Ивлев привёл пример: в 2002 году средняя зарплата составляла 4360 рублей, то есть суточные были 2,3% от неё.

В 2025 году средняя зарплата в России составила 100 360 рублей, и минимальные суточные стали менее 0,1% от средней зарплаты. «Ни о какой реальной компенсации дополнительных расходов в таких условиях не может идти и речи!

» — подчеркнул Ивлев. Учёным приходится доплачивать из своих средств, так как госзадание никто не отменял.

«Госзадание с нас никто не снимал, никто другой нашу работу за нас не сделает», — сказал Ивлев. Он также отметил, что целый ряд ведомств уже повысил нормативы для своих сотрудников, но учёных это не коснулось.

Ивлев привёл пример риска для жизни учёных: вулканологам приходится спускаться в кратер вулкана, где они могут погибнуть. Полярники в Арктике могут стать жертвой внезапно начавшейся пурги.

«По оценкам, вероятность гибели в командировке или экспедиции для столь опасных специализаций примерно в 100 раз выше, чем вероятность гибели работника от несчастного случая на производстве за всё время его работы», — отметил Ивлев. Он также рассказал о случае, когда сотрудники лаборатории вывозили оборудование из леса, а медведь преградил им дорогу.

К счастью, один из сотрудников был охотником и всегда возил с собой оружие. «В этот раз медведь был не голодный, отошёл в сторону и пропустил коллег», — сказал Ивлев.

Ивлев считает, что необходимо увеличить нормативы на официальный размер инфляции за последние 24 года, то есть в 7 раз. Также нужно начать прорабатывать вопрос о компенсации за риск для здоровья и жизни тем, кто решает важные для страны задачи в сложных и опасных условиях.

«При СССР в Академии наук была хорошая нормативная база по обеспечению эффективных условий работы учёных в экспедициях», — отметил Ивлев.