Археологи обнаружили уникальные артефакты.

Раскопки позволили выявить систему погребений и собрать богатую коллекцию металлических предметов, которые дают представление о жизни кельтских обществ железного века, их социальном устройстве, ритуальных практиках и культурных традициях. Одним из ключевых открытий стала территория, окружённая четырёхугольной оградой и рвом, площадью около 650 квадратных метров.

На этом месте археологи нашли более 100 захоронений. По словам исследователей, планировка могил свидетельствует о высокой степени организации обществ, населявших регион.

Особенно впечатляющими находками стали два сохранившихся меча, обнаруженных в разных могилах. Первый меч поражает своими богато украшенными ножнами, инкрустированными завитками, кабошонами и фрагментами стеклянной пасты.

Этот экземпляр датируют началом четвёртого века до нашей эры, что подтверждает высокий уровень кузнечного мастерства и художественного оформления, достигнутый мастерами того времени. Анализ, проведённый с помощью рентгеновской томографии, выявил сложные инкрустации на лезвии, включающие геометрические узоры и символы, которые могли иметь ритуальное и культурное значение.

Второй меч датируется поздним периодом. Он менее богато украшен, но демонстрирует важные технологические особенности: прорезы на ножнах, предназначенные для крепления на поясе, а также сохранные фрагменты ткани, вероятно, одежды погибшего или тканевого защитного чехла.

Анализ размеров и типология позволяют предположить, что этот меч был изготовлен в тот же исторический период и служил не только боевым инструментом, но и символом статуса. Помимо оружия, археологи обнаружили множество металлических украшений, включая бронзовые браслеты и фибулы.

Почти в половине захоронений найдены украшения, зачастую в парных комплектах. Браслеты отличаются разнообразием стилей — от простых витых конструкций до сложных изделий с зигзагообразными узорами и круглыми декоративными элементами, многие из которых оснащены потайными застёжками, что свидетельствует о высоком мастерстве и эстетическом подходе.

Фибулы выполнены из железных и медных сплавов, многие из них сохранились в хорошем состоянии, несмотря на длительную коррозию. С каждым открытием наше понимание богатства и сложности кельтских обществ становится яснее.

Эти находки свидетельствуют о высоком уровне технического мастерства, развитых социально-ритуальных системах и богатой культурной традиции, оставившей яркий след в истории. Время работы археологов продемонстрировало, что прошлое продолжает жить в древних артефактах, и их изучение позволяет лучше понять фундаментальные аспекты человеческой культуры, развитие обществ и их мировоззрение.

В своей работе, опубликованной в eClinicalMedicine, они проанализировали взаимосвязь между сном, физической активностью, питанием и продолжительностью жизни. В исследовании приняли участие более 59 тысяч человек из UK Biobank.

Учёные учитывали продолжительность сна, время, затрачиваемое на умеренные и интенсивные физические нагрузки, а также качество рациона участников. В течение восьми лет авторы сравнивали эти показатели с риском смерти и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета, ХОБЛ и деменции.

Результаты показали, что благоприятные показатели — около 7–8 часов сна, более 40 минут активного движения в день и сбалансированное питание — связаны почти с десятью дополнительными годами жизни и примерно таким же числом лет без серьёзных хронических заболеваний. При этом эффект наблюдался даже при минимальных изменениях.

Дополнительные пять минут сна в сутки, около двух минут активного движения и небольшое улучшение рациона (например, употребление большего количества овощей или цельнозерновых продуктов) были связаны примерно с одним дополнительным годом жизни. Ранее учёные выяснили, что привычка регулярно завтракать связана с большей удовлетворённостью жизнью.

Они могут замедлять поступление глюкозы в кровь и помогать в контроле диабета второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале Beverage Plant Research (BPR).

Учёные исследовали фермент α-глюкозидазу, который расщепляет углеводы во время пищеварения и влияет на скорость повышения уровня сахара в крови. Его подавление — один из ключевых механизмов профилактики резких гликемических пиков.

Анализ показал, что в обжаренных зёрнах Coffea arabica содержатся три ранее неизвестных вещества, которые эффективно блокируют работу этого фермента. Учёные использовали комбинацию ядерного магнитного резонанса и масс-спектрометрии, чтобы выявить активные молекулы.

Они поэтапно отсеивали менее значимые компоненты сложной кофейной смеси. В результате были выделены три новых соединения, которые получили названия кофеальдегиды A, B и C.

Их активность оказалась выше, чем у акарбозы — препарата, который уже используется для лечения диабета второго типа. Дополнительный анализ позволил выявить ещё несколько неизвестных соединений.

Это подтвердило, что кофе остаётся недооценённым источником биологически активных веществ. Авторы исследования считают, что в перспективе такие молекулы могут стать основой для функциональных продуктов или ингредиентов для питания людей с нарушением углеводного обмена.

Они проанализировали данные более 3,8 тысячи американцев в возрасте 70 лет и старше, используя информацию из долгосрочного исследования Health and Retirement Study. Сравнив показатели биологического старения у вакцинированных и невакцинированных участников, исследователи обнаружили, что у привитых людей старение шло медленнее, даже с учётом возраста, уровня образования, хронических заболеваний и других факторов.

Наиболее заметные различия касались уровня воспаления, эпигенетического и транскриптомного старения, а также сводного показателя «биологического возраста». Учёные подчёркивают, что биологическое старение отражает не число прожитых лет, а состояние систем организма — иммунной, сердечно-сосудистой и нервной.

По мнению авторов исследования, вакцинация может снижать фон воспаления, в том числе за счёт предотвращения повторной активации вируса ветряной оспы. Эффект сохранялся даже у тех, кто сделал прививку четыре и более лет назад.

Исследователи отмечают, что пока речь идёт не о доказанном способе замедления старения, а о статистической связи. Однако результаты дополняют данные о том, что вакцины могут влиять на процессы старения шире, чем просто защищать от инфекций.

Ранее учёные выяснили, что регулярные аэробные нагрузки могут делать мозг «биологически моложе».

В статье, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), описывается механизм воздействия физических нагрузок на ключевые процессы белкового обмена в мышечной ткани. Авторы исследования показали, что в мышцах пожилых людей чрезмерно активен регуляторный комплекс mTORC1, который отвечает за рост и обновление белков.

Вместо поддержания баланса это приводит к накоплению повреждённых молекул и ускоренному развитию саркопении. Ключевую роль в этом процессе играет транскрипционный фактор DEAF1: при повышенной активности он усиливает сигналы mTORC1 и нарушает нормальное обновление мышечных клеток.

Физические упражнения, как показали эксперименты, снижают активность DEAF1 за счёт включения защитных белков семейства FOXO. В результате работа mTORC1 возвращается к более «молодому» режиму, а клетки эффективнее избавляются от дефектных белков.

Когда учёные искусственно подавляли FOXO или повышали уровень DEAF1, положительный эффект тренировок практически исчезал. Опыты на модельных организмах подтвердили универсальность механизма: снижение активности DEAF1 само по себе улучшало молекулярное состояние и силу стареющих мышц.

Исследователи считают, что выявленная цепочка FOXO–DEAF1–mTORC1 может в будущем стать основой для новых подходов к поддержанию мышечного здоровья в пожилом возрасте, включая фармакологические способы воспроизвести часть пользы физических нагрузок. Ранее учёные выяснили, что снижение мышечной силы связано с более высоким риском развития деменции.