Археологи обнаружили хорошо сохранившиеся скелеты викингов

Площадь этого места составляет около 21 500 квадратных футов. Считается, что захоронения относятся к 9-му и 10-му векам.

Сотрудники музея рассказали, что скелеты были найдены рядом с артефактами, привезёнными из других мест. Это говорит о том, что викинги много путешествовали в торговых целях.

Майкл Борре Лунде, археолог и куратор музея, сообщил CNN, что редко можно найти останки викингов в хорошем состоянии. Обычно находят всего несколько зубов.

По его словам, условия на месте раскопок помогли сохранить скелеты. В земле много мела, который помогает сохранить кости, а также много естественной воды, которая замедлила разложение костей.

Археологи начали работу в этом районе из-за восстановления электросети. Они не ожидали найти могильник со скелетами викингов.

Лунде сказал, что это было необычно — найти так много хорошо сохранившихся скелетов. Лунде отметил, что это открытие даёт возможность провести научные анализы, которые могут рассказать об общем состоянии здоровья, рационе питания и происхождении захороненных.

Анализы могут даже показать, были ли погребённые викинги родственниками. Предметы, найденные рядом со скелетами, многое говорят об умерших, в том числе об их общественном положении и о том, как далеко они могли путешествовать, занимаясь торговлей.

Самым значительным из скелетов был скелет женщины, найденный в повозке. В пресс-релизе Лунде рассказал, что женщину похоронили в фургоне, в котором она, вероятно, путешествовала.

С ней похоронили её лучшую одежду и вещи. Ей подарили красивое ожерелье из стеклянных бусин, железный ключ, нож с рукояткой, украшенной серебряной резьбой, и маленький осколок стекла, который мог быть амулетом.

В ногах повозки стоял деревянный сундук, содержимое которого неизвестно. В могиле другого человека нашли изящную бронзовую брошь с тремя лепестками, одну красную стеклянную бусину на шнурке, железный нож и кусочек горного хрусталя.

Лунде отметил, что горный хрусталь не встречается в природе в Дании и, вероятно, был импортирован из Норвегии. По словам Лунде, предметы из многочисленных могил указывают на то, что погребённые викинги были связаны с международными торговыми сетями.

Обнаружение места захоронения подтверждает, что Осум был ключевой географической точкой для образования Оденсе — третьего по величине города Дании. Археологи всё ещё ведут раскопки на этой территории, но большинство скелетов и артефактов уже в музее, где их изучают.

Лунде рассказал CNN, что скелеты немного подсохнут, прежде чем их вымоют и отправят в Копенгаген для дальнейшего изучения. Учёные в столице Дании намерены извлечь ДНК из останков, чтобы узнать больше о тех, кто там похоронен.

Лунде считает, что это даст представление о возрасте, поле людей, о том, какими болезнями они могли болеть и были ли они связаны.

Учёные, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Frontiers in Pharmacology, пришли к такому выводу. Ягоды, семена и листья облепихи содержат флавоноиды, витамины, каротиноиды и полезные жирные кислоты.

Эти компоненты способствуют снижению воспалительных процессов, защищают клетки от повреждений и укрепляют иммунную систему. В ходе экспериментов было установлено, что облепиха положительно влияет на показатели печени, снижает уровень холестерина и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.

Особенно выражен положительный эффект для пищеварительной системы: полисахариды, содержащиеся в облепихе, улучшают состояние микрофлоры кишечника, усиливают его защитные функции и способствуют нормализации обмена веществ. Кроме того, зафиксированы положительные воздействия на мозг, включая снижение воспаления и поддержку когнитивных функций.

Учёные подчёркивают, что облепиха уже активно применяется в продуктах питания, косметике и добавках благодаря своему богатому составу. Однако для окончательного подтверждения всех положительных эффектов требуются дополнительные клинические исследования.

Ранее сообщалось, что экстракт малины способствует снижению проявлений жировой болезни печени.

Бобовые, злаки, орехи и семена — это не только источники белка, но и кладезь клетчатки и биологически активных веществ. Они помогают регулировать аппетит, улучшают обмен веществ и поддерживают здоровье кишечника.

Исследования показывают, что регулярное употребление растительных белков связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и хронической болезни почек. Это объясняется их способностью снижать уровень «плохого» холестерина, улучшать чувствительность к инсулину и уменьшать воспаление.

Учёные подчёркивают, что наибольшую пользу приносит не отдельный продукт, а общий сбалансированный рацион. Сочетание растительного белка с клетчаткой и другими компонентами пищи усиливает положительное влияние на здоровье и может стать основой профилактики хронических заболеваний.

Они изучили метаболические и клеточные механизмы, которые лежат в основе этого эффекта, и опубликовали результаты в журнале Frontiers in Nutrition. Оказалось, что при таком режиме питания организм переключается с использования сахара на жиры, в результате чего вырабатываются кетоновые тела — альтернативный источник энергии для мозга.

Это имеет большое значение при болезни Альцгеймера, поскольку при этом заболевании нарушается использование глюкозы. Благодаря интервальному голоданию мозг получает «запасной» источник питания.

Кроме того, при интервальном голодании активизируются процессы «очистки» клеток — аутофагия, что способствует удалению повреждённых белков и снижению воспаления в мозге. Также повышается уровень BDNF — вещества, которое поддерживает нейроны и улучшает связи между ними.

Это важно для памяти и мышления. Авторы исследования подчёркивают, что все эти эффекты в совокупности могут снижать накопление токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера, и поддерживать когнитивные функции.

Однако, несмотря на перспективность результатов, учёные отмечают, что для подтверждения пользы такого подхода для людей необходимы дополнительные клинические исследования. Ранее было установлено, что добавки с омега-3 жирными кислотами могут быть связаны с ускоренным снижением памяти.

В эксперименте участвовали 102 человека, которые придерживались либо кетогенной диеты с резким ограничением углеводов, либо обычной низкокалорийной диеты. Выяснилось, что у тех, кто следовал кетогенному режиму питания, жир в печени уменьшался значительно быстрее: выраженное улучшение зафиксировали у 84 процентов участников, в то время как во второй группе этот показатель составил 45 процентов.

Исследователи объясняют это тем, что сокращение углеводов снижает уровень инсулина и тормозит образование жира в печени. В свою очередь, организм начинает активнее использовать жиры как источник энергии, что ускоряет их «сжигание», в том числе в области внутренних органов.

Вместе с тем кетогенная диета приводила к более заметной потере мышечной массы, поэтому специалисты советуют сочетать её с достаточным потреблением белка и физической активностью. Ранее учёные установили, что ожирение, повышенное давление и апноэ увеличивают риск жировой болезни печени.