Археологи обнаружили хорошо сохранившиеся скелеты викингов

Площадь этого места составляет около 21 500 квадратных футов. Считается, что захоронения относятся к 9-му и 10-му векам.

Сотрудники музея рассказали, что скелеты были найдены рядом с артефактами, привезёнными из других мест. Это говорит о том, что викинги много путешествовали в торговых целях.

Майкл Борре Лунде, археолог и куратор музея, сообщил CNN, что редко можно найти останки викингов в хорошем состоянии. Обычно находят всего несколько зубов.

По его словам, условия на месте раскопок помогли сохранить скелеты. В земле много мела, который помогает сохранить кости, а также много естественной воды, которая замедлила разложение костей.

Археологи начали работу в этом районе из-за восстановления электросети. Они не ожидали найти могильник со скелетами викингов.

Лунде сказал, что это было необычно — найти так много хорошо сохранившихся скелетов. Лунде отметил, что это открытие даёт возможность провести научные анализы, которые могут рассказать об общем состоянии здоровья, рационе питания и происхождении захороненных.

Анализы могут даже показать, были ли погребённые викинги родственниками. Предметы, найденные рядом со скелетами, многое говорят об умерших, в том числе об их общественном положении и о том, как далеко они могли путешествовать, занимаясь торговлей.

Самым значительным из скелетов был скелет женщины, найденный в повозке. В пресс-релизе Лунде рассказал, что женщину похоронили в фургоне, в котором она, вероятно, путешествовала.

С ней похоронили её лучшую одежду и вещи. Ей подарили красивое ожерелье из стеклянных бусин, железный ключ, нож с рукояткой, украшенной серебряной резьбой, и маленький осколок стекла, который мог быть амулетом.

В ногах повозки стоял деревянный сундук, содержимое которого неизвестно. В могиле другого человека нашли изящную бронзовую брошь с тремя лепестками, одну красную стеклянную бусину на шнурке, железный нож и кусочек горного хрусталя.

Лунде отметил, что горный хрусталь не встречается в природе в Дании и, вероятно, был импортирован из Норвегии. По словам Лунде, предметы из многочисленных могил указывают на то, что погребённые викинги были связаны с международными торговыми сетями.

Обнаружение места захоронения подтверждает, что Осум был ключевой географической точкой для образования Оденсе — третьего по величине города Дании. Археологи всё ещё ведут раскопки на этой территории, но большинство скелетов и артефактов уже в музее, где их изучают.

Лунде рассказал CNN, что скелеты немного подсохнут, прежде чем их вымоют и отправят в Копенгаген для дальнейшего изучения. Учёные в столице Дании намерены извлечь ДНК из останков, чтобы узнать больше о тех, кто там похоронен.

Лунде считает, что это даст представление о возрасте, поле людей, о том, какими болезнями они могли болеть и были ли они связаны.

Они опубликовали результаты исследования в журнале Age and Ageing (AA). Учёные изучили данные почти 5500 человек, которые участвовали в крупном английском проекте по исследованию старения.

Исследователи сравнили людей, которые ухаживают за родственниками, с теми, у кого нет таких обязанностей, и оценили, как меняются память, скорость мышления и способность концентрироваться на протяжении многих лет. Выяснилось, что наиболее заметное ухудшение когнитивных функций было у людей, которые тратили на уход более 50 часов в неделю, жили вместе с человеком, который нуждается в помощи, или ухаживали за супругом или партнёром.

Авторы исследования подсчитали, что дополнительное снижение работы мозга у таких людей соответствовало примерно трети обычного возрастного ухудшения за год. Умеренная помощь — около 5–9 часов в неделю — наоборот, была связана с более медленным снижением когнитивных функций.

Положительный эффект особенно наблюдался у тех, кто помогал родителям или родственникам вне собственного дома. Учёные считают, что умеренная вовлечённость может поддерживать умственную активность, чувство полезности и социальные контакты, а чрезмерная нагрузка приводит к хроническому стрессу и переутомлению.

Такой вывод сделали учёные, которые опубликовали результаты масштабного анализа в журнале British Journal of Sports Medicine (BJSM). Специалисты изучили данные 31 клинического исследования, в которых приняли участие более 1345 человек.

Они сравнили, как разные виды физической активности влияют на суточное артериальное давление — более точный показатель сердечно-сосудистых рисков, чем разовые измерения у врача. Наибольший эффект продемонстрировали комбинированные тренировки, которые сочетают кардио- и силовые упражнения, а также интервальные тренировки высокой интенсивности.

В среднем такие нагрузки снижали систолическое давление на 5–6 миллиметров ртутного столба в сутки. Неплохие результаты показали и обычные аэробные нагрузки: ходьба, бег и велосипед.

Авторы исследования подчёркивают, что регулярная физическая активность способствует улучшению состояния сосудов и снижению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Ранее учёные выяснили, что употребление сои, фасоли и чечевицы снижает риск развития гипертонии.

Нони — это тропическое растение Morinda citrifolia, из плодов которого изготавливают ферментированный сок и функциональные напитки. Учёные изучили действие сока нони на клетки рака желудка и на мышиной модели заболевания.

В экспериментах было обнаружено, что напиток снижает жизнеспособность опухолевых клеток, подавляет их размножение и миграцию, а у животных замедляет прогрессирование опухоли. Анализ показал, что сок нони запускает ферроптоз — форму гибели клеток, которая связана с накоплением железа, окислением липидов и повреждением клеточных мембран.

Этот эффект обусловлен изменением работы сигнального пути Nrf2/HO-1–GPX4. Среди активных веществ исследователи выделили флавоноиды, такие как апигенин, нарингенин и куркумол.

Ранее учёные выяснили, что соединения из киноа могут подавлять развитие колоректального рака.

Они опубликовали результаты своей работы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). Учёные изучили данные проекта CALERIE, в рамках которого добровольцы пытались сократить потребление калорий на 25 процентов в течение двух лет.

В действительности участники уменьшили рацион примерно на 12 процентов, но даже это привело к заметному снижению артериального давления, уровня «плохого» холестерина и инсулина. Кроме того, у участников снизился уровень реактивных форм кислорода — нестабильных молекул, которые повреждают клетки и связаны со старением организма.

Исследователи считают, что умеренное ограничение калорий помогает организму эффективнее вырабатывать энергию и снижать окислительный стресс. Авторы подчёркивают, что речь не идёт о жёстких диетах или голодании.

Положительный эффект могут дать даже небольшие изменения, например, отказ от ежедневного десерта или сладких кофейных напитков. Учёные напоминают, что пожилым людям, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями перед снижением калорийности рациона следует проконсультироваться с врачом.

Ранее было выяснено, что силовые тренировки замедляют старение мозга и улучшают его работу.