Археолог расшифровал надпись на древнем памятнике

Это слово на древнем индоевропейском языке означает «богиня-мать». Надпись была сделана фригийцами, которые жили в этом регионе с 1200 по 600 год до нашей эры.

Монумент высотой 15-16 метров представляет собой фасад здания, украшенный изображениями львов и сфинксов. На нём изображена богиня-мать, стоящая в дверном проёме, а вверху — недавно расшифрованная надпись.

Арслан Кайя — один из восьми подобных каменных фасадов, расположенных на Фригийском нагорье. Фригийцы поклонялись множеству божеств, но богиня-мать Кибела была самым почитаемым из них.

Она считалась могущественной богиней, правящей миром природы. Автор исследования, профессор древнегреческой истории и археологии Марк Манн из Университета штата Пенсильвания, рассказал, что впервые посетил Арслан Кайя в апреле этого года и случайно сделал открытие.

Он смог правильно прочитать надпись благодаря удачному освещению. Учёный изучил свои фотографии и сравнил их с более ранними снимками, сделанными в 1890-х и 1950-х годах.

Он подтвердил, что имя богини-матери — Матеран — можно прочитать в центре надписи. Ещё несколько знаков можно прочесть, но их недостаточно, чтобы составить целые слова.

Марк Манн объяснил, что слово Матеран является формой винительного падежа от слова Мать. Это означает, что оно, вероятно, является объектом фразы или предложения, следующего за глаголом.

Если надпись похожа на другие, лучше сохранившиеся фригийские надписи, то в ней, вероятно, указано имя человека, создавшего или посвятившего Арслан Кайю богине-матери. Арслан Кайя — единственный фасад, на котором вырезаны и имя богини, и её изображение.

Имя богини-матери можно прочитать ещё на двух великих фригийских фасадах. Профессор смог более точно оценить возраст памятника, подтвердив, что он датируется началом или серединой VI века до нашей эры, основываясь на стиле резьбы.

Марк Манн сказал, что не ожидал обнаружить что-то новое, а только увидеть памятник, который был сильно повреждён искателями сокровищ. Когда в 1880-х годах описывали Арслан Кайя, загадочная надпись была сильно стёртой.

Но учёный смог разглядеть некоторые детали, которые ранее не были замечены или о которых не сообщалось. Переосмысление надписи Марком Манном положило конец долгим спорам о её значении, подтвердив, что Арслан Кайя был создан в честь фригийской богини-матери.

Результаты исследования опубликованы в журнале Brain Research (BR). В эксперименте участвовали 30 человек, которые ранее нечасто занимались спортом.

В течение 12 недель они три раза в неделю ездили на велосипеде. Специалисты измеряли уровень физической подготовки участников и анализировали изменения в мозге, а также уровень белка BDNF — вещества, способствующего формированию новых нейронов и связей между клетками мозга.

Оказалось, что с улучшением физической формы мозг участников стал сильнее реагировать на физическую нагрузку. После тренировок у них выделялось больше BDNF, чем до начала программы.

Этот белок связан с процессами обучения, концентрации и поддержанием здоровья нервных клеток. Изменения также произошли в префронтальной коре мозга — области, отвечающей за внимание, контроль эмоций и принятие решений.

Участники эксперимента демонстрировали признаки более эффективной работы этих функций в тестах. По словам учёных, результаты показывают: чем лучше физическая форма человека, тем сильнее даже короткая тренировка может улучшать внимание и работу мозга.

Ранее стало известно, что биоактивные компоненты шафрана положительно влияют на настроение, воздействуя на мозг.

Статья с итогами этого исследования опубликована в журнале Nutrients. Учёные провели метаанализ 30 исследований, в которых приняли участие более 500 тысяч взрослых.

Они изучали влияние различных популярных режимов питания — средиземноморской диеты, ограничения калорий, высокобелковых, низкоуглеводных и кетогенных диет — на здоровье костей и риск переломов. Выяснилось, что плотность костной ткани при разных диетах существенно не менялась.

Но люди, которые придерживались средиземноморской диеты, реже получали переломы, в том числе переломы бедра. В то же время значительное ограничение калорий было связано с повышенными маркерами разрушения костной ткани.

Исследователи считают, что защитный эффект средиземноморской диеты может быть обусловлен сочетанием продуктов — овощей, фруктов, рыбы, цельнозерновых, бобовых и оливкового масла. Они обеспечивают организм кальцием, магнием, витамином K и другими веществами, которые важны для обновления костей.

В свою очередь, жёсткие диеты для снижения веса могут нарушать баланс этих веществ и ускорять процессы разрушения костной ткани. Ранее учёные выяснили, что «Оземпик» снижает риск переломов позвонков.

К такому выводу они пришли после анализа данных крупного клинического исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Medicine. Исследователи изучали биологический возраст — показатель скорости старения клеток организма, который может отличаться от паспортного возраста.

Для оценки использовались «эпигенетические часы» — методы, определяющие возраст организма по изменениям в ДНК. В анализ были включены данные 958 участников исследования COSMOS, средний возраст которых составлял около 70 лет.

В течение двух лет участники принимали различные комбинации добавок: экстракт какао, мультивитамины или плацебо. Сравнение показало, что у людей, принимавших мультивитамины, биологическое старение происходило немного медленнее.

По расчётам учёных, разница соответствовала примерно четырём месяцам «замедленного» старения за два года. Наибольший эффект наблюдался у участников, чей биологический возраст в начале исследования был выше фактического.

Авторы исследования подчёркивают, что полученные результаты требуют дальнейших исследований. В будущем учёные планируют выяснить, связаны ли такие изменения с более долгой жизнью и снижением риска возрастных заболеваний.

Ранее учёные обнаружили, что сигаретный дым ускоряет старение клеток глаза.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. В эксперименте участвовали 69 взрослых с ожирением в возрасте от 30 до 45 лет.

Одной группе предложили каждый день съедать 57 граммов миндаля, а другой — перекус с такой же калорийностью в виде печенья. При этом участники продолжали вести привычный образ жизни и придерживаться своего обычного рациона.

Через шесть недель у людей, которые регулярно употребляли миндаль, снизились уровни воспалительных молекул в крови — IL-6, TNF-α и IFN-γ. Эти вещества связаны с хроническим воспалением, часто сопровождающим ожирение, и повышают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вес участников, уровень сахара, холестерина и артериальное давление за время эксперимента существенно не изменились. По словам учёных, эффект может быть обусловлен составом миндаля.

Орехи содержат ненасыщенные жиры, клетчатку, витамин Е и минералы, которые поддерживают иммунную систему и снижают воспалительные процессы. Авторы исследования отмечают, что включение миндаля в рацион может стать простым способом уменьшить воспаление, связанное с ожирением.