Астрономы обнаружили признаки жизни на экзопланете.

Это метан и углекислый газ. Планета K2-18b находится в «зоне златовласки» — области, где возможно наличие жидкой воды.

Это ключевое условие для возникновения и поддержания жизни. Поэтому она привлекла внимание учёных как один из главных кандидатов в списке потенциально обитаемых планет.

Наличие в атмосфере химического соединения диметилсульфида, которое на Земле производится живыми организмами, объясняет астрономы. По словам автора исследования Никку Мадхусудхана, эти обнаружения — лишь первые шаги, но возможности для открытий бесконечны.

Учёные подчёркивают, что для окончательной уверенности необходимо провести дополнительные наблюдения и разработать новые методы анализа атмосферных молекул. В настоящий момент взгляды специалистов разделились: одна часть провозглашает это «самым многообещающим намёком» на внеземную жизнь за всю историю астрономии, другая выражает настороженность и скептицизм, подчёркивая возможность химической неорганической синтезировки подобных веществ.

Ранее в 2023 году телескоп Уэбба впервые обнаружил в атмосфере K2-18b метан и углекислый газ. Это был настоящий прорыв, ведь такие молекулы, основанные на углероде, ранее находили лишь на планетах внутри нашей системы.

Однако стоит помнить, что химические соединения в космосе не всегда являются бесспорными индикаторами жизни, отмечает Мадхусудхан. Концентрации найденного химического соединения, наблюдаемые на K2-18b, превышают земные примерно в тысячи раз.

Некоторые эксперты напоминают о том, что аналогичные заявления о наличии «жизни за пределами Земли» оказывались преждевременными или ошибочными. Они указывают, что химические вещества могут образовываться и при небиологических процессах, таких как интенсивные волновые реакции или геохимические процессы, неизвестные на сегодняшний день.

Тем не менее уровень концентрации, а также уникальные условия окружающей среды предполагаемой экзопланеты позволяют предположить, что здесь может иметь место хоть маленький, но живой «кусочек» космической жизни, оппонируют астрономы. Ведущие эксперты убеждены, что в случае подтверждения открытия это станет абсолютной сенсацией, которая изменит всю картину планетологии и биологии.

Другие предупреждают о необходимости критического подхода и повторных наблюдений.

Выяснилось, что не только рацион, но и время употребления пищи связано с вероятностью «здорового старения», то есть без хронических заболеваний, когнитивных нарушений и депрессии. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition Journal (NJ).

В эксперименте участвовали свыше 900 человек старше 60 лет. Анализ данных показал, что наилучшие показатели здоровья были у тех, кто делал ночной перерыв в еде примерно 13–14 часов.

Это означает, что между ужином и завтраком проходило достаточно времени для восстановления организма. Также имело значение время самих приёмов пищи.

Наилучшие шансы на хорошее здоровье были у тех, кто завтракал между 6 и 7 утра, а ужинал между 17 и 18 часами. Более ранние или поздние приёмы пищи были связаны с худшими результатами.

Учёные объясняют это влиянием на циркадные ритмы — внутренние биологические часы, которые регулируют обмен веществ, работу мозга и уровень воспаления. Они утверждают, что соблюдение стабильного режима питания может быть простым и доступным способом поддерживать здоровье и замедлять старение.

Однако для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования. Ранее специалисты выяснили, что соблюдение диеты MIND замедляет возрастные изменения в мозге.

В эксперименте приняли участие 32 женщины в возрасте от 18 до 40 лет, не имеющие проблем со здоровьем. В течение четырёх недель одна группа участниц ежедневно употребляла 600 мл овсяного молока, в то время как другая группа — такое же количество коровьего молока.

До и после эксперимента у всех участниц были измерены уровни холестерина и другие показатели крови. Результаты показали, что у тех, кто пил овсяное молоко, снизился общий холестерин и уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые считаются «плохим» холестерином.

При этом уровень «хорошего» холестерина и триглицеридов в обеих группах практически не изменился. Авторы исследования связывают наблюдаемый эффект с бета-глюканами — растворимыми пищевыми волокнами, которые содержатся в овсе.

Однако учёные подчёркивают, что эффект был умеренным, а выборка — небольшой, поэтому для более точных выводов необходимы более масштабные исследования. Ранее сообщалось, что плоды шелковицы также помогают эффективно снизить уровень «плохого» холестерина.

Если «возраст мозга», рассчитанный по данным ЭЭГ, больше реального возраста человека, то вероятность заболевания значительно возрастает. Исследование опубликовано в JAMA.

В эксперименте участвовали примерно семь тысяч человек в возрасте от сорока до девяноста четырёх лет. За ними наблюдали в течение семнадцати лет, и за этот период примерно у тысячи участников развилась деменция.

Анализ показал, что каждые дополнительные десять лет «старения» мозга увеличивают риск болезни почти на сорок процентов. При этом важными оказались не привычные параметры сна, такие как его длительность, а более сложные характеристики — структура мозговых волн.

Именно они отражают процессы памяти, восстановления и общее состояние мозга, которые стандартные метрики часто не фиксируют. Авторы подчёркивают, что в будущем такие технологии можно будет применять даже вне медицинских учреждений — например, с помощью носимых устройств.

Это даст возможность выявлять риск деменции на ранней стадии и своевременно корректировать образ жизни, включая улучшение качества сна. Ранее учёные установили, что финансовые трудности способствуют ухудшению памяти и когнитивному старению.

Результаты опубликованы в журнале Food & Function (F&F). В эксперименте животных в течение 32 недель кормили рационом с 5-процентным или 10-процентным содержанием чернослива либо контрольной диетой без него.

В итоге количество и размер опухолей в толстой кишке не отличались, однако у группы с более высоким содержанием чернослива в рационе появилась тенденция к меньшему числу опухолей в тонком кишечнике. При этом чернослив усиливал ферментацию в кишечнике и повышал разнообразие бактерий.

Особенно заметно выросло количество микроорганизмов, связанных с выработкой короткоцепочечных жирных кислот, включая бутират. Общий уровень этих соединений также увеличился, а они считаются важными для здоровья кишечника.

Авторы подчёркивают, что прямого противоопухолевого эффекта в толстой кишке чернослив не показал. Однако выраженные изменения в составе микробиоты и рост полезных метаболитов указывают на то, что этот продукт всё же может быть полезен для кишечника.

Ранее учёные выяснили, что употребление фруктов и овощей значительно защищает кишечник от воспаления.