Астрономы обнаружили признаки жизни на экзопланете.

Это метан и углекислый газ. Планета K2-18b находится в «зоне златовласки» — области, где возможно наличие жидкой воды.

Это ключевое условие для возникновения и поддержания жизни. Поэтому она привлекла внимание учёных как один из главных кандидатов в списке потенциально обитаемых планет.

Наличие в атмосфере химического соединения диметилсульфида, которое на Земле производится живыми организмами, объясняет астрономы. По словам автора исследования Никку Мадхусудхана, эти обнаружения — лишь первые шаги, но возможности для открытий бесконечны.

Учёные подчёркивают, что для окончательной уверенности необходимо провести дополнительные наблюдения и разработать новые методы анализа атмосферных молекул. В настоящий момент взгляды специалистов разделились: одна часть провозглашает это «самым многообещающим намёком» на внеземную жизнь за всю историю астрономии, другая выражает настороженность и скептицизм, подчёркивая возможность химической неорганической синтезировки подобных веществ.

Ранее в 2023 году телескоп Уэбба впервые обнаружил в атмосфере K2-18b метан и углекислый газ. Это был настоящий прорыв, ведь такие молекулы, основанные на углероде, ранее находили лишь на планетах внутри нашей системы.

Однако стоит помнить, что химические соединения в космосе не всегда являются бесспорными индикаторами жизни, отмечает Мадхусудхан. Концентрации найденного химического соединения, наблюдаемые на K2-18b, превышают земные примерно в тысячи раз.

Некоторые эксперты напоминают о том, что аналогичные заявления о наличии «жизни за пределами Земли» оказывались преждевременными или ошибочными. Они указывают, что химические вещества могут образовываться и при небиологических процессах, таких как интенсивные волновые реакции или геохимические процессы, неизвестные на сегодняшний день.

Тем не менее уровень концентрации, а также уникальные условия окружающей среды предполагаемой экзопланеты позволяют предположить, что здесь может иметь место хоть маленький, но живой «кусочек» космической жизни, оппонируют астрономы. Ведущие эксперты убеждены, что в случае подтверждения открытия это станет абсолютной сенсацией, которая изменит всю картину планетологии и биологии.

Другие предупреждают о необходимости критического подхода и повторных наблюдений.

Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep. В эксперименте участвовали 536 человек, которые регулярно описывали свои сны и эмоциональное состояние утром.

Всего было проанализировано более 4,7 тысячи записей. С помощью алгоритмов обработки текста учёные оценивали, какие эмоции — страх, радость и другие — присутствовали в сновидениях, и сопоставляли их с последующим настроением.

Выяснилось, что пугающие сны чаще связаны с более выраженными негативными эмоциями утром. При этом люди, которые лучше умеют справляться с эмоциями в повседневной жизни, видят такие сны чаще.

По мнению учёных, это говорит о том, что мозг во сне активно «прорабатывает» страх и стресс, а не просто подавляет их. В то же время сны, в которых сочетались разные эмоции — например, страх и радость — чаще сопровождались отсутствием негативного настроения после пробуждения.

Авторы считают, что это указывает на сложную и адаптивную роль сновидений: они помогают психике перерабатывать переживания и поддерживать эмоциональное равновесие. Ранее учёные выяснили, что регулярные тренировки и достаточный сон снижают риск деменции.

В результате исследования выяснилось, что рацион действительно способен влиять на вероятность заболевания, однако результат зависит от общего подхода к питанию. Статья опубликована в журнале Frontiers in Nutrition.

Средиземноморская и MIND-диеты продемонстрировали наиболее выраженную связь со снижением риска болезни Альцгеймера. Эти системы питания предполагают употребление большого количества овощей, ягод, орехов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров, например, оливкового масла.

В ходе наблюдений выяснилось, что у людей, которые придерживаются такого рациона, риск деменции ниже примерно на 10–20 процентов. Однако клинические испытания показали более умеренные результаты.

Улучшения когнитивных функций действительно фиксируются, но они зачастую незначительны и сопоставимы с эффектом от общего оздоровления образа жизни, например, снижения веса или отказа от переработанных продуктов. Кроме того, учёные рассмотрели кетогенную диету — режим питания с минимальным количеством углеводов.

Она может временно улучшать когнитивные функции за счёт изменения энергетического обмена в мозге. Однако данных о долгосрочной пользе пока недостаточно, а сама диета сложна для соблюдения и может быть небезопасной для пожилых людей.

Авторы подчёркивают, что питание скорее служит профилактикой, а не лечением. Наибольшую пользу оно приносит при длительном соблюдении — до появления симптомов заболевания.

Ранее стало известно, что чувство одиночества способствует ухудшению памяти у пожилых людей.

В работе рассматриваются механизмы воспаления — это естественная реакция иммунной системы на инфекции, повреждения и токсины. При хроническом течении воспаление может привести к развитию серьёзных заболеваний, таких как болезни сердца, нейродегенеративные расстройства, артрит и рак.

Малина содержит биологически активные вещества, в частности полифенолы — антоцианы, флавоноиды и эллаговую кислоту. Эти соединения обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, они могут влиять на ключевые сигнальные пути в организме, связанные с воспалением.

Авторы исследования отмечают, что компоненты малины могут подавлять выработку противовоспалительных молекул и снижать активность процессов, которые лежат в основе хронических заболеваний. Также есть предположения о потенциальных защитных эффектах для сердечно-сосудистой системы, мозга и обмена веществ.

Ранее учёные выяснили, что клюква помогает защищать зубы и дёсны от кариеса и воспаления.

Этот вывод сделали исследователи, чья статья опубликована в журнале Journal of the American Heart Association (JAHA). В работе использовались данные более чем 460 тысяч взрослых участников проекта UK Biobank.

За участниками наблюдали в течение почти 14 лет, фиксируя новые случаи заболеваний клапанов сердца — состояний, при которых клапаны становятся жёсткими или начинают пропускать кровь, нарушая нормальный кровоток. Результаты показали, что у людей с выраженным чувством одиночества риск таких заболеваний был на 19 процентов выше, чем у тех, кто не испытывал его.

Например, вероятность сужения аортального клапана увеличивалась на 21 процент, а недостаточности митрального клапана — на 23 процента. При этом социальная изоляция (например, малое количество контактов) не показала значимой связи с риском — важным оказался именно субъективный опыт одиночества.

Учёные подчёркивают, что эффект сохранялся даже с учётом генетических факторов и привычных рисков, таких как курение, лишний вес и низкая физическая активность. При этом часть связи объяснялась образом жизни: у одиноких людей чаще встречались неблагоприятные поведенческие факторы.

Авторы работы отмечают, что одиночество — это не просто эмоциональное состояние, а фактор, способный влиять на физическое здоровье. Они считают, что работа с этим состоянием может помочь замедлить развитие заболеваний сердца и снизить потребность в хирургических вмешательствах.

Ранее учёные выяснили, что нарушения режима сна повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.