Астрономы обнаружили признаки жизни на экзопланете.

Это метан и углекислый газ. Планета K2-18b находится в «зоне златовласки» — области, где возможно наличие жидкой воды.

Это ключевое условие для возникновения и поддержания жизни. Поэтому она привлекла внимание учёных как один из главных кандидатов в списке потенциально обитаемых планет.

Наличие в атмосфере химического соединения диметилсульфида, которое на Земле производится живыми организмами, объясняет астрономы. По словам автора исследования Никку Мадхусудхана, эти обнаружения — лишь первые шаги, но возможности для открытий бесконечны.

Учёные подчёркивают, что для окончательной уверенности необходимо провести дополнительные наблюдения и разработать новые методы анализа атмосферных молекул. В настоящий момент взгляды специалистов разделились: одна часть провозглашает это «самым многообещающим намёком» на внеземную жизнь за всю историю астрономии, другая выражает настороженность и скептицизм, подчёркивая возможность химической неорганической синтезировки подобных веществ.

Ранее в 2023 году телескоп Уэбба впервые обнаружил в атмосфере K2-18b метан и углекислый газ. Это был настоящий прорыв, ведь такие молекулы, основанные на углероде, ранее находили лишь на планетах внутри нашей системы.

Однако стоит помнить, что химические соединения в космосе не всегда являются бесспорными индикаторами жизни, отмечает Мадхусудхан. Концентрации найденного химического соединения, наблюдаемые на K2-18b, превышают земные примерно в тысячи раз.

Некоторые эксперты напоминают о том, что аналогичные заявления о наличии «жизни за пределами Земли» оказывались преждевременными или ошибочными. Они указывают, что химические вещества могут образовываться и при небиологических процессах, таких как интенсивные волновые реакции или геохимические процессы, неизвестные на сегодняшний день.

Тем не менее уровень концентрации, а также уникальные условия окружающей среды предполагаемой экзопланеты позволяют предположить, что здесь может иметь место хоть маленький, но живой «кусочек» космической жизни, оппонируют астрономы. Ведущие эксперты убеждены, что в случае подтверждения открытия это станет абсолютной сенсацией, которая изменит всю картину планетологии и биологии.

Другие предупреждают о необходимости критического подхода и повторных наблюдений.

Учёные, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Frontiers in Pharmacology, пришли к такому выводу. Ягоды, семена и листья облепихи содержат флавоноиды, витамины, каротиноиды и полезные жирные кислоты.

Эти компоненты способствуют снижению воспалительных процессов, защищают клетки от повреждений и укрепляют иммунную систему. В ходе экспериментов было установлено, что облепиха положительно влияет на показатели печени, снижает уровень холестерина и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.

Особенно выражен положительный эффект для пищеварительной системы: полисахариды, содержащиеся в облепихе, улучшают состояние микрофлоры кишечника, усиливают его защитные функции и способствуют нормализации обмена веществ. Кроме того, зафиксированы положительные воздействия на мозг, включая снижение воспаления и поддержку когнитивных функций.

Учёные подчёркивают, что облепиха уже активно применяется в продуктах питания, косметике и добавках благодаря своему богатому составу. Однако для окончательного подтверждения всех положительных эффектов требуются дополнительные клинические исследования.

Ранее сообщалось, что экстракт малины способствует снижению проявлений жировой болезни печени.

Бобовые, злаки, орехи и семена — это не только источники белка, но и кладезь клетчатки и биологически активных веществ. Они помогают регулировать аппетит, улучшают обмен веществ и поддерживают здоровье кишечника.

Исследования показывают, что регулярное употребление растительных белков связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и хронической болезни почек. Это объясняется их способностью снижать уровень «плохого» холестерина, улучшать чувствительность к инсулину и уменьшать воспаление.

Учёные подчёркивают, что наибольшую пользу приносит не отдельный продукт, а общий сбалансированный рацион. Сочетание растительного белка с клетчаткой и другими компонентами пищи усиливает положительное влияние на здоровье и может стать основой профилактики хронических заболеваний.

Они изучили метаболические и клеточные механизмы, которые лежат в основе этого эффекта, и опубликовали результаты в журнале Frontiers in Nutrition. Оказалось, что при таком режиме питания организм переключается с использования сахара на жиры, в результате чего вырабатываются кетоновые тела — альтернативный источник энергии для мозга.

Это имеет большое значение при болезни Альцгеймера, поскольку при этом заболевании нарушается использование глюкозы. Благодаря интервальному голоданию мозг получает «запасной» источник питания.

Кроме того, при интервальном голодании активизируются процессы «очистки» клеток — аутофагия, что способствует удалению повреждённых белков и снижению воспаления в мозге. Также повышается уровень BDNF — вещества, которое поддерживает нейроны и улучшает связи между ними.

Это важно для памяти и мышления. Авторы исследования подчёркивают, что все эти эффекты в совокупности могут снижать накопление токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера, и поддерживать когнитивные функции.

Однако, несмотря на перспективность результатов, учёные отмечают, что для подтверждения пользы такого подхода для людей необходимы дополнительные клинические исследования. Ранее было установлено, что добавки с омега-3 жирными кислотами могут быть связаны с ускоренным снижением памяти.

В эксперименте участвовали 102 человека, которые придерживались либо кетогенной диеты с резким ограничением углеводов, либо обычной низкокалорийной диеты. Выяснилось, что у тех, кто следовал кетогенному режиму питания, жир в печени уменьшался значительно быстрее: выраженное улучшение зафиксировали у 84 процентов участников, в то время как во второй группе этот показатель составил 45 процентов.

Исследователи объясняют это тем, что сокращение углеводов снижает уровень инсулина и тормозит образование жира в печени. В свою очередь, организм начинает активнее использовать жиры как источник энергии, что ускоряет их «сжигание», в том числе в области внутренних органов.

Вместе с тем кетогенная диета приводила к более заметной потере мышечной массы, поэтому специалисты советуют сочетать её с достаточным потреблением белка и физической активностью. Ранее учёные установили, что ожирение, повышенное давление и апноэ увеличивают риск жировой болезни печени.