Путешественник рассказал о жизни в Таиланде.

Она отметила, что если на одежде остаются следы от резинок, значит, отёк уже есть. Чтобы его не допустить, иногда достаточно сменить одежду на более свободную.

«Ваша жизнь разделится на до и после, если вместо вещей с тугими резинками и джинсовых шорт вы выберете свободный льняной костюм», — объяснила блогерша. Одним из главных методов борьбы с отёками Саша назвала регулярное употребление жидкости.

«Если воды будет поступать мало, организм будет её задерживать. Влияние кофе на отёки индивидуально, а вот алкоголь всегда задерживает жидкость.

Вода с лимоном или мятой не борется с отёками, но помогает пить больше — это плюс», — подчеркнула она. Во время отдыха на море Саша рекомендует больше двигаться по утрам и вечерам, а также чаще плавать.

«Перед сном стоит поднимать ноги выше уровня сердца на 10–20 минут. Для долгих экскурсий и авиаперелётов полезно использовать компрессионные чулки.

Их эффективность по предотвращению отёков давно доказана», — заключила блогерша.

Об этом сообщил депутат Государственной думы Сангаджи Тарбаев в разговоре с Life.ru.

По словам представителя ГД, для получения компенсации нужно зафиксировать несоответствия при заселении в отель, составить соответствующий акт на ресепшене или пригласить гида для решения проблемы. Если тур был приобретён через туроператора, следует обратиться к нему.

После возвращения из поездки можно подать письменную претензию турагенту с приложением всех доказательств несоответствия условий проживания заявленным и, при необходимости, обратиться в суд. Тарбаев пояснил, что если отель был частью туристического пакета, то ответственность за несоответствие несёт туроператор, который получил оплату за весь комплекс услуг.

«Например, вы заселились, а отель, номер, территория абсолютно не соответствуют фотографиям и обещаниям турагента», — отметил депутат.

Он объяснил это тем, что страна дешевле Турции и колоритнее Таиланда. Туристический поток соотечественников во Вьетнам постоянно растёт, и в первую очередь их привлекает доступность и удобная логистика.

Сейчас есть много прямых рейсов из разных городов России, включая Москву. Из столицы до Нячанга и обратно можно улететь за 8–15 тысяч рублей.

«На фоне сильной инфляции на курортах Европы и заметного подорожания отдыха в Турции и Таиланде Вьетнам остаётся островком ценовой стабильности», — подчеркнул блогер. На внутреннем рынке здесь всё невероятно дёшево.

Например, огромная порция известного супа Фо-бо стоит всего 150–200 рублей. Кроме того, во Вьетнаме можно бюджетно забронировать отель или апартаменты, многие из которых имеют вид на море или собственный бассейн на крыше.

В стране можно выбрать курорт на любой вкус, не беспокоясь о безопасности и встречая радушных и гостеприимных местных жителей.

В своём блоге «Увидеть своими глазами» на платформе «Дзен» она отметила, что не понимает, за что с туристов берут такие деньги. Замок Нойхаузен находится в Гурьевске и является ближайшим к Калининграду сохранившимся средневековым замком.

Автор блога пишет, что замки Калининградской области — это в основном руины, и Нойхаузен выделяется как восстановленный объект, где история сочетается с развлечениями. «Сегодня это не музей в привычном смысле, а туристический комплекс с рестораном и программой мероприятий», — объясняет россиянка.

Она подчеркнула, что просто так зайти на территорию замка и сделать несколько снимков не получится — необходимо оплатить экскурсию. Блогер рассказала, что экскурсия длится 20 минут, а остальное время можно провести в замке самостоятельно.

«Я зашла в кафе: был вечер, и разрекламированные экскурсоводом пироги там закончились. Заглянула в антикварную лавку, в зал со старой (но не замковой) мебелью и в магазинчик парфюмерии.

Вопрос остался. Считаю, что красная цена такой экскурсии — 400 рублей», — подчеркнула автор блога.

Также она отметила, что если туристы поедут в Нойхаузен, чтобы «прикоснуться к настоящей истории», то могут быть разочарованы.