Тревел-блогерша раскрыла секреты долгой жизни итальянцев
Российская тревел-блогерша посетила Италию, пообщалась с местными жителями и раскрыла секреты их долгой жизни и хорошей формы.
В личном блоге «Тут вам не там» на платформе «Дзен» она поделилась своими наблюдениями. Первое, на что обратила внимание блогер, — это умение итальянцев наслаждаться моментом и радоваться мелочам.
Они устраивают долгие ужины с друзьями, растягивая их, чтобы подольше пообщаться и поговорить обо всём на свете, но всегда на позитивной ноте. Второй секрет долголетия итальянцев — активное общение с окружающими, даже в пожилом возрасте.
Они принимают гостей, общаются с друзьями, ходят в гости, что положительно сказывается на их здоровье. Также блогер отметила средиземноморскую диету, которая состоит из свежих сезонных овощей и фруктов.
Ранее эта же тревел-блогерша поговорила с итальянцем, который сходил в русский магазин и был шокирован некоторыми продуктами. В частности, его ужаснул огромный стеллаж с растворимым кофе в пакетиках.