Живи долго и активно
Джеймс Снид, житель США, поделился своими буднями в возрасте 103 лет.
Об этом сообщает издание The Healthy. Снид утверждает, что услышал девиз, который стал для него секретом долголетия, от своей учительницы в 1930-х годах.
«Хорошо, лучше, лучше всех — не останавливайся, пока хорошее не станет лучше, а лучшее — лучше всех», — цитирует он. Снид родился в 1922 году.
Он пережил Великую депрессию, а во время Второй мировой войны служил танкистом. После войны он женился, построил дом и воспитал пятерых детей.
Джеймс активно участвовал в борьбе за гражданские права афроамериканцев. Его жена стала одной из первых афроамериканок-учительниц в школе для белых.
Сейчас 103-летний Снид живёт с дочерью и три раза в неделю посещает спортзал. Ранее сообщалось, что Джуджу Сутсойдао, 104-летний житель Таиланда, раскрыл секреты долголетия.
«Наверное, я дожил до таких лет, потому что люблю есть дикие травы из леса и всю жизнь придерживаюсь вегетарианства», — рассказал он.