Жительница США похудела благодаря фастфуду.
Жительница США похудела на 59 килограммов, не отказываясь от фастфуда.
Она рассказала об этом в Instagram* (запрещённая в России соцсеть, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). Блогер Наталия Аранда, известная под ником @loseitwithnat, делится секретами похудения и преображения фигуры.
Она опровергла распространённое мнение о том, что для похудения необходимо отказаться от фастфуда. По её словам, это неправда.
Наталия рассказала, что во время активного сброса веса позволяла себе заходить в рестораны быстрого питания. Она назвала несколько блюд, которые можно есть безбоязненно благодаря низкому калоражу и большому содержанию белка.
Среди них — салаты с курицей, небольшие куски жареного куриного филе, омлет или яйца, бургер в салатных листьях. Из напитков Аранда предложила диетическую газировку и кофе без сахара с обезжиренным молоком.
Ранее жительница Шотландии похудела на 57 килограммов перед свадьбой с помощью операции — резекции желудка.
*Запрещенная в России экстремистская организация