Итан Бенард, житель штата Мичиган, США, похудел на 91 килограмм после того, как решил создать семью.
В интервью изданию People он рассказал, что страдал от лишнего веса с детства и большую часть жизни ненавидел своё тело, поэтому не заботился о нём и продолжал есть. В итоге его вес достиг 299 килограммов.
Впервые Итан начал худеть в 2021 году, испугавшись эпидемии COVID-19, но вскоре попал в больницу с коронавирусом и бактериальной пневмонией. После тяжёлого восстановления его выписали, и он не мог понять, почему Бог оставил его в живых.
Тогда мужчина решил, что высшие силы дали ему шанс обрести полноценную жизнь, и снова стал худеть.
С 2021 по 2025 год Итан сбрасывал и набирал 45 килограммов четыре раза подряд.
Срывы прекратились только в январе 2025 года, когда Бенард осознал, что хочет завести семью. «Я понял, что если я сдамся и буду продолжать терпеть неудачи на этом пути, это повлияет не только на меня и моё будущее, но и на жизнь моей будущей семьи», — объяснил он.
Когда у Итана появилась чёткая цель, ему стало проще к ней стремиться. Он продолжает худеть и рассказывает о своём непростом пути в социальных сетях.
Бенард уверен, что главный секрет похудения заключается в изменении мышления. По его словам, многие люди с лишним весом пытаются убедить себя в том, что хотят похудеть.
Чтобы действительно начать делать это, они должны переключить своё сознание и строго решить измениться.
Ранее сообщалось, что житель Канады Джесси Малли похудел на 136 килограммов за четыре года.
По словам мужчины, лишний вес ему помогло сбросить YouTube-видео «Семь причин, почему вы не можете похудеть».