Феррейра сбросил 114 килограммов
Житель Лондона Джордж Феррейра, которому 26 лет, поделился своей историей похудения.
За год и девять месяцев он сбросил 114 килограммов. Об этом рассказывает издание Cambridgeshire Live.
Феррейра начал набирать вес с 17 лет, когда почувствовал свободу в выборе еды и стал часто питаться вне дома нездоровой пищей. Затем он стал заедать негативные эмоции и потерял контроль над собой.
«Я как будто выедал себе скорый путь к могиле», — объяснил он. Когда его вес достиг 248 килограммов, врачи предложили ему похудеть с помощью операции.
Мужчина отказался, так как боялся наркоза. В марте 2024 года Феррейра решил заняться своим здоровьем самостоятельно.
Он вспомнил о своей давней любви к одному виду спорта и стал участвовать в футбольных матчах для мужчин, желающих похудеть. Первая игра далась ему очень тяжело, но игроки и тренер так поддерживали мужчину, что он решил не сдаваться.
Следуя их советам, он изменил рацион: заменил сладкие газированные напитки водой и стал есть более диетические блюда вроде курицы с рисом вместо фастфуда вроде пиццы. «Мой совет всем, кто хочет что-то изменить в своей жизни, заключается в том, что не нужно никаких кардинальных перемен, — поделился мудростью Феррейра.
— Вы либо продолжаете идти вперёд, либо исчезаете. Я решил не исчезать».
Ранее сообщалось, что житель Великобритании Джеймс Бейкер похудел на 123 килограмма благодаря операции, чтобы снова иметь возможность водить машину. Во время похудения мужчина увлёкся триатлоном и стал участвовать в гонках.