• Новости
  • Люди
  • Диетолог Пандей похудела благодаря новому образу жизни.
Нейросеть

Диетолог Пандей похудела благодаря новому образу жизни.

Диетолог из Индии Пранжал Пандей долгие годы страдала от ожирения и была уверена, что никогда не сумеет сбросить вес.

Однако она решила изменить свою жизнь и приложить все усилия, чтобы похудеть. Пандей призналась, что это было непросто.

«Кровь, пот и слёзы были вложены в это путешествие. Буквально», — кратко описала она секрет своего успеха.

Для стабильного похудения, по мнению индианки, нужно не просто выполнять упражнения или сидеть на диете, а полностью изменить образ жизни. Она начала есть больше продуктов, богатых белком, таких как рыба, курица, креветки и яйца.

Перед каждым приёмом пищи она съедала порцию салата, например, из моркови и огурцов. Кроме того, Пандей начала употреблять больше сложных углеводов и выпивать по четыре литра воды в сутки.

Она также стала следить за тем, чтобы всегда есть свежие продукты. Одним из важных элементов нового образа жизни, который помог ей похудеть, Пандей считает обязательную 10-минутную прогулку после каждого приёма пищи.

Если выйти из дома по каким-то причинам было нельзя, то она заменяла прогулку 10–15 приседаниями. Со временем она стала регулярно заниматься пилатесом, посещать спортзал и бегать.

В итоге за несколько лет ей удалось сбросить 82 килограмма. Сейчас она весит 68 килограммов и наконец почувствовала себя комфортно.

Лента ру

Бодибилдер устроил стрельбу в Мексике
В Мексике бодибилдер Анхель Родригес Мора из Пуэблы совершил нападение на свою семью.

Об этом стало известно из сообщения Need To Know. Рано утром в воскресенье, 26 июля, 30-летний Мора, проживающий в Сан-Педро-Чолула, открыл огонь из пистолета по своим родителям.

70-летний отец и 54-летняя мать спортсмена не выжили. Его 13-летний брат находится в больнице в тяжёлом состоянии.

Мора сам вызвал скорую помощь и полицию после стрельбы. Прибывшие на место происшествия сотрудники экстренных служб отметили неадекватное поведение Мора.

Он сказал им: «Входите в мой дом. Входите и узрите, как Господь призвал меня, чтобы я исполнил Его волю.

Вознеситесь в мой рай». Атлета арестовали.

Следователи также проверяют информацию о случаях домашнего насилия, в которых Мора мог быть виновен. Анхель Мора известен в местном фитнес-сообществе.

Он работал персональным тренером в крупном фитнес-центре и вёл популярный блог о бодибилдинге, у которого было более 13 тысяч подписчиков. Выяснилось, что за две недели до нападения на родных Мора вышел из реабилитационного центра для наркозависимых.

Ранее сообщалось, что в Индии скончался знаменитый бодибилдер Пратик Ядав, основавший две сети фитнес-клубов. Это произошло на глазах у его родных.

Лента ру

Кобергер требует нового суда
Брайан Кобергер, получивший прозвище самого загадочного убийцы США, выразил недовольство своим приговором и заявил о намерении добиваться нового суда.

Об этом он сообщил в интервью The New York Times (NYT). В июле 2025 года Кобергера приговорили к пожизненному заключению за убийство четырёх студентов Университета Айдахо, произошедшее в ноябре 2022 года.

Несмотря на отказ признать вину, защита Кобергера настаивала на проведении дополнительных экспертиз. 3 июля Кобергер неожиданно пошёл на сделку с следствием и признался в преступлении, чтобы избежать смертной казни на электрическом стуле.

Однако в заявлении, опубликованном The New York Times 26 июля, Кобергер сообщил, что намерен отозвать своё признание и требовать нового разбирательства. Он пояснил, что пошёл на сделку из-за «ложных обещаний» юристов.

В телефонной беседе с журналистом издания Кобергер заявил, что имеет «неоспоримые основания считать себя невиновным». Автор самого громкого убийства последних лет в США продолжает настаивать на своей невиновности, однако его заявления вызывают насмешки.

27 апреля 2024 года Кобергера признали виновным в убийстве четырёх студентов Университета Айдахо в городе Москоу, совершённом 13 ноября 2022 года. По данным обвинения, ночью мужчина проник в дом, комнаты в котором снимали Мэдисон Моген, Кейли Гонсалвес, Ксана Кернодл и её возлюбленный Итан Чапин, и напал на них с ножом.

Мотив преступления до сих пор остаётся неизвестным. В январе 2026 года следователи обнародовали основные улики по делу Кобергера.

Одним из главных аргументов прокуратуры стали ножны от 33-сантиметрового ножа, на которых обнаружили ДНК преступника.

Лента ру

Нейросеть
Препарат для диагностики опухолей запустили в производство
В Бурятии на базе Центра ядерной медицины в Улан-Удэ начали производить инновационный препарат 18F-FET (фторэтилтирозин) для ПЭТ/КТ-диагностики опухолей головного мозга.

Об этом сообщила Корпорация развития Дальнего Востока и Арктики (КРДВ), информацию предоставило РИА Новости. Этот препарат считается одним из основных инструментов для раннего выявления опухолей мозга.

Ранее обследование с использованием такого препарата было доступно только в клиниках центральной части России, теперь же подобная возможность появилась и на Дальнем Востоке. Более того, процедуру проводят бесплатно по полису ОМС.

Центр оснащён современным оборудованием, включая циклотронный комплекс, радиохимическую лабораторию, лабораторию контроля качества и ПЭТ/КТ-сканеры. Это позволяет принимать более 40 пациентов ежедневно.

Препараты, произведённые в Улан-Удэ, поставляются не только в регионы Дальнего Востока, но и в Москву, а также в Челябинск. Проект реализован в рамках государственно-частного партнёрства.

Общий объём инвестиций составил 1,4 миллиарда рублей. Часть средств была выделена в виде капитального гранта, также центр получил льготный кредит на развитие.

Доктор медицинских наук, профессор, отличник здравоохранения РФ Александр Серяков ранее оценил прогресс в борьбе с раком за последние 10 лет.

Лента ру

Отмечают годовщину свадьбы
Кермит и Бетти Истмен, проживающие в США, отметили 80 лет совместной жизни.

Этой замечательной паре исполнилось 99 лет. О секретах своего крепкого и долгого брака они рассказали изданию People.

Кермит утверждает, что всё просто: «Мы до сих пор любим друг друга». Супруги отметили годовщину, играя в карты — это их семейная традиция.

«Мама положила начало традиции: кто выигрывает — получает приз», — поделилась Вики, дочь пары, которой 71 год. Изначально призы были скромными, но со временем превратились в конверты с крупными суммами денег.

Кермит и Бетти познакомились, будучи соседями, и поженились в 1946 году, после того как Кермит вернулся со Второй мировой войны. Он долгое время работал в сфере образования, а Бетти была домохозяйкой.

В 86 лет у Бетти диагностировали рак, но она смогла выйти в ремиссию. «Просто продолжаешь идти вперёд и надеешься на лучшее», — описал тот период Кермит.

Сейчас супруги планируют дожить до ста лет. «Мы просто с нетерпением ждём этих цифр», — заявил Кермит.

Ранее сообщалось, что другие американцы, Джеймс и Джулия Амброуз, которые вместе уже 75 лет, также поделились секретами своего долголетия. Они утверждают, что никогда не ложатся спать, пока не разрешат конфликты.

Лента ру