Диетолог Пандей похудела благодаря новому образу жизни.

Однако она решила изменить свою жизнь и приложить все усилия, чтобы похудеть. Пандей призналась, что это было непросто.

«Кровь, пот и слёзы были вложены в это путешествие. Буквально», — кратко описала она секрет своего успеха.

Для стабильного похудения, по мнению индианки, нужно не просто выполнять упражнения или сидеть на диете, а полностью изменить образ жизни. Она начала есть больше продуктов, богатых белком, таких как рыба, курица, креветки и яйца.

Перед каждым приёмом пищи она съедала порцию салата, например, из моркови и огурцов. Кроме того, Пандей начала употреблять больше сложных углеводов и выпивать по четыре литра воды в сутки.

Она также стала следить за тем, чтобы всегда есть свежие продукты. Одним из важных элементов нового образа жизни, который помог ей похудеть, Пандей считает обязательную 10-минутную прогулку после каждого приёма пищи.

Если выйти из дома по каким-то причинам было нельзя, то она заменяла прогулку 10–15 приседаниями. Со временем она стала регулярно заниматься пилатесом, посещать спортзал и бегать.

В итоге за несколько лет ей удалось сбросить 82 килограмма. Сейчас она весит 68 килограммов и наконец почувствовала себя комфортно.

Об этом стало известно из сообщения Need To Know. Останки 28-летнего спортсмена обнаружили в реке неподалёку от города 11 мая.

Был найден только торс, конечностей и головы нет. Мать опознала боксёра на следующий день по татуировкам.

Сандоваль выступал в суперлёгком весе и считался восходящей звездой бокса. Он выиграл все шесть боёв на любительском уровне, пять из них — нокаутом.

10 мая он провёл свой первый профессиональный поединок в рамках турнира WBA Future Champions Colombia и потерпел поражение. Вечер после боя он провёл с родными.

В последний раз его видели 10 мая около дома. На следующий день родственники спортсмена забеспокоились и обратились в полицию, так как его телефон оказался выключен.

Вскоре его останки нашли в реке. Тренер Сандоваля заявил, что у него не было личных врагов или связей с организованной преступностью.

Полиция начала расследование.

Об этом сообщил Telegram-канал Mash Iptash. В начале апреля россиянин отправился в путь, планируя управиться за два-три месяца.

Во время путешествия он ночевал в палатке, гостиницах или у людей, которые подписаны на его блог. В итоге Михаил проехал 4,2 тысячи километров через Казахстан и Узбекистан и достиг цели за 38 дней.

Он отметил, что по дороге познакомился с другими путешественниками. Среди них был англичанин, который шёл пешком в Индию.

Ранее в мае в Красноярск вернулся необычный путешественник — музыкант-самоучка Климентий Калужский из Магадана. Он объехал полстраны на велосипеде с аккордеоном.

Об этом сообщает издание The Advocate. В апреле 2025 года Сигер установил рекламный щит со своим изображением и объявил себя самым завидным холостяком Асеншена.

Надпись на билборде гласила: «Одинокая женщина? Вот тебе знак!

Встречайся с Джеффом». Однако жену 35-летний мужчина нашёл не с помощью рекламного щита, а через приложение для знакомств.

Там он начал общаться с 32-летней Робин Каронна. Мужчине и женщине было настолько интересно друг с другом, что их первое свидание длилось 12 часов.

Только на нём Каронна узнала, что встретилась с мужчиной с билборда. Они стали вместе ходить на концерты и в походы, участвовать в соревнованиях и даже совершили несколько автомобильных путешествий.

«Мне нравилось, что он целеустремлённый и ведёт свой бизнес», — призналась женщина. Спустя пару месяцев отношений Сигер сделал ей предложение.

По словам мужчины, он почти сразу понял, что Каронна — то, что он искал. О новом этапе в отношениях он решил объявить ещё одним билбордом.

На нём он написал, что больше не холостяк, и добавил фотографии с невестой. Ранее сообщалось, что 34-летняя жительница США Пейдж Дэвис решила найти пару с помощью рождественских открыток.

По её задумке, друзья должны были вручать эти визитки знакомым мужчинам, которых считали подходящими для неё.

По сообщению Need To Know, 8 мая Габриэле Де Марч из коммуны Седико в провинции Венето катал шестилетнего сына Лукаса на вилочном погрузчике после окончания смены на семейном предприятии Meccanica De March. В какой-то момент мужчина отвлёкся, мальчик упал с движущейся машины и попал под её колёса.

Габриэле Де Марч сразу же вызвал спасателей, но помочь Лукасу было уже невозможно. Полиция разбирается в случившемся.

Бизнесмена могут обвинить в смерти сына по неосторожности. Meccanica De March была основана в 1985 году Франко Де Марчем.

Габриэле присоединился к семейному бизнесу в 2006 году в качестве техника, значительно модернизировал компанию и затем занял пост управляющего. Хотя Meccanica De March остаётся небольшой фирмой, она выполняет заказы клиентов со всей Европы.

Ранее сообщалось, что в Сингапуре пожилой мужчина перепутал педали газа и тормоза в автомобиле и погубил двоих друзей: машина резко рванулась назад и сбила их.