Ефремов ведёт здоровый образ жизни.
Друг Михаила Ефремова, вышедшего из колонии, рассказал, что актёр не употребляет алкоголь и не курит после условно-досрочного освобождения. По словам приятеля Ефремова, артист проводит свободное время за чтением книг и просмотром фильмов, которые пропустил за годы, проведённые в местах лишения свободы.
Также актёр изучает сценарии проектов, которые присылают ему друзья. За состоянием артиста, по данным источника, следит его супруга Софья Кругликова.
Именно она контролирует ход лечения, необходимого Ефремову из-за хронической обструктивной болезни лёгких. Ефремов был приговорён к семи с половиной годам тюрьмы за аварию, произошедшую в июне 2020 года.
В состоянии алкогольного опьянения актёр выехал на встречную полосу и столкнулся с машиной, водителя которой спасти не удалось. 9 апреля 2025 года артист вышел из исправительной колонии в Белгородской области.
Ранее режиссёр Алексей Герман-младший сообщил, что Ефремов может сыграть в его новом фильме. По его словам, речь идёт о картине, посвящённой советскому режиссёру Сергею Эйзенштейну.