Запись эфира доступна в социальной сети «ВКонтакте». Пучков отметил, что примерно за час до отхода ко сну полезно прекратить пользоваться телефоном, поскольку это вредно для мозга и не приносит пользы.
Также он порекомендовал делать утреннюю зарядку. По словам Гоблина, следование этим простым правилам поможет улучшить качество сна, начать лучше высыпаться и, как результат, повысить продуктивность и эффективность в работе.
Ранее Гоблин обращался к россиянам, которые завидуют более обеспеченным людям, и советовал им сосредоточиться на себе и не сравнивать свою жизнь с жизнью других.
Комментаторы были удивлены и даже позабавлены его рассказом. Мужчина написал, что ему понадобилось воспользоваться туалетом, и, открыв дверь, он увидел перед собой стену.
Он прикрепил к посту видео, которое подтверждает его слова. Один из пользователей предположил, что в туалете, вероятно, идёт ремонт, но при этом нужно было установить табличку с информацией о том, что туалет не работает, и указаниями, как добраться до ближайшего уборного помещения.
Другой комментатор пошутил, что в такой ситуации можно помочиться на стену и закрыть дверь. Третий пользователь написал, что, возможно, истёк срок действия «подписки на туалет», и предложил её продлить.
Ранее другой пользователь Reddit жаловался на то, что его девушка не моет руки после посещения туалета и считает это нормальным.
В беседе с «Лентой.ру» он предупредил о рисках, связанных с передачей устройств другим людям.
Янов отметил, что удаление файлов вручную недостаточно эффективно, так как даже перемещение их в корзину и последующее удаление оттуда не гарантирует полного удаления данных с устройства. Кроме того, Янов подчеркнул, что браузеры и другие приложения часто сохраняют пароли, данные банковских карт и другую конфиденциальную информацию для автоматического заполнения.
Также они могут сохранять активные сессии в сервисах. С помощью специальных программ новый владелец может восстановить чувствительную информацию, включая фотографии, документы и переписку.
Сохранённые сессии могут позволить получить несанкционированный доступ к различным сервисам и скомпрометировать аккаунты, что может быть использовано в мошеннических целях. Ещё один риск, по словам Янова, — это забытая в устройстве карта памяти или другой накопитель информации, что может привести к утечке персональных данных и компрометации логинов и паролей.
Перед продажей необходимо выполнить резервное копирование важной информации, завершить активные сессии во всех аккаунтах, отвязать устройство от аккаунтов и проверить наличие двухфакторной или многофакторной аутентификации в учётных записях. Также Янов посоветовал полностью очистить устройство, выполнив сброс к заводским настройкам или переустановив операционную систему, а после очистки убедиться, что личные данные на устройстве отсутствуют.
Кроме того, важно проверить наличие SIM-карт, карт памяти, USB-накопителей и дополнительных дисков и извлечь все съёмные носители до передачи устройства покупателю.
Видеозапись разговора доступна на YouTube. Нармин Байтуменова, воспитывающая троих детей, среди которых есть сын с аутизмом, поделилась, что принимает антидепрессанты.
Она подчеркнула, что, по её мнению, такие препараты необходимы родителям детей с ментальными нарушениями. «В моей жизни были антидепрессанты, я к этому нормально отношусь», — отреагировала Галич на заявление собеседницы.
При этом она отметила, что тема, связанная с этими медикаментами, является спорной. Ранее блогер Полина Трубенкова рассказала, что принимала антидепрессанты, чтобы справиться с депрессией.
Она также отметила, что во время лечения столкнулась с многочисленными побочными эффектами.
