Иммунитет: как не навредить.

Об этом сообщает «Прайм». По словам Ольги Шуппо, иммунитет — это сложная система естественной защиты организма от враждебных клеток.

Т- и В-лимфоциты иммунной системы способны распознавать различные антигены и защищать от них. Однако бесконтрольный приём иммуностимулирующих препаратов, витаминов и БАДов не только не укрепит иммунитет, но и может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний, — предупредила специалист.

Ранее нутрициолог рассказала, что весной можно избежать дефицита витаминов, скорректировав питание. В частности, рекомендуется включить в рацион кинзу и скумбрию.

Эксперты Центрального экономико-математического института (ЦЭМИ) РАН считают, что правительство может безопасно увеличить его в пять раз, доведя до 100 процентов от ВВП, как сообщают «Ведомости». Аналитики использовали методику Международного валютного фонда (МВФ), которая учитывает множество факторов, влияющих на долговую ёмкость государства.

Согласно этой методике, для развитых стран безопасный размер госдолга составляет менее 124 процентов, а для развивающихся — менее 76 процентов. Россия относится к развивающимся странам, но, по мнению ЦЭМИ, для неё адекватным был бы госдолг в районе 90–100 процентов ВВП.

Исследование показывает, что Россия использует свой долговой потенциал незначительно и имеет один из крупнейших фискальных резервов прочности среди крупных экономик мира. Директор ЦЭМИ РАН Альберт Бахтизин уверен, что правительство может резко нарастить заимствования без последствий.

Он считает, что в случае дальнейшего падения нефтяных доходов Минфину придётся пойти по этому пути. Глава Минфина Антон Силуанов на этой неделе подчеркнул, что сейчас госдолг России составляет 15 процентов ВВП, и власти не планируют повышать его выше 20 процентов.

Он отметил, что с текущим уровнем ключевой ставки платежи по облигациям федерального займа и так достаточно высоки. Бахтизин также отметил, что идея значительного наращивания госдолга имеет дополнительное преимущество — недоступность внешних источников заимствования.

Высокая доля внутренней задолженности делает долговую позицию страны более устойчивой, так как увеличивает возможности решения проблемы без объявления дефолта. Ранее аналитики Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП) сообщили, что в России выросла угроза системного банковского кризиса из-за плохих долгов.

По их оценкам, опасная ситуация может возникнуть во втором полугодии следующего года.

За прошедший год сумма задолженности иностранных государств перед РФ возросла на 2,6 миллиарда долларов и составила рекордные 33,1 миллиарда. Последний раз более высокий показатель фиксировался в 1998 году и составлял 38 миллиардов долларов.

Среди стран, которые в 2024 году заняли у России наибольшую сумму, — Бангладеш (долг увеличился на 1,2 миллиарда долларов), Египет (на 815 миллионов) и Индия (на 799 миллионов). В то же время Белоруссия существенно сократила свои обязательства — на 125 миллионов долларов.

Ранее уровень внешнего государственного долга России по отношению к ВВП снизился до 14 процентов. Такого низкого показателя, кроме нынешнего момента, в современной истории страны не наблюдалось ни разу: в четвёртом квартале 2024 года он достиг исторического минимума в 13,3 процента.

В период его руководства в 1998 году была осуществлена деноминация рубля в пропорции 1000:1. После этого, в сентябре того же года, Дубинин обратился с прошением об отставке.

В сообщении Центробанка отмечается, что Дубинин руководил Банком России в непростое для экономики и финансового сектора страны время. Под его руководством экономика начала выходить из состояния гиперинфляции, характерного для первых лет переходного периода, а также был внесён значительный вклад в формирование банковской системы страны.

В апреле 2015 года в публичной лекции Дубинин высказывался в пользу структурных реформ в экономике и отказа от экспортной сырьевой зависимости.

Об этом сообщает РИА Новости. Глава государства подчеркнул, что процесс создания такой валюты должен быть постепенным и взвешенным, чтобы избежать ошибок.

В качестве примера он привёл Европу, где введение единой валюты происходило без должной готовности со стороны некоторых стран, что впоследствии привело к проблемам в регулировании социальных вопросов. Владимир Путин прибыл в Индию по приглашению премьер-министра Нарендры Моди.

Перед встречей с индийским премьером он ответил на вопросы местных журналистов. В январе президент США Дональд Трамп призвал страны БРИКС отказаться от попыток заменить доллар.

Он предупредил, что создание собственной валюты объединения или поддержка любой другой валюты в качестве альтернативы доллару приведёт к введению пошлин в размере 100 процентов.