Исследователи выявили связь счастья с физической активностью.
Британская корпорация Garmin и международная группа учёных провели исследование о связи между уровнем счастья и физической активностью.
Результаты исследования процитировало издание TechRadar. Учёные из Гарвардского университета (США) и Оксфордского университета (Великобритания) совместно со специалистами Garmin обнаружили «важную связь между сном, физическими упражнениями и счастьем».
По словам учёных, им удалось подтвердить мнение, что определённая физическая нагрузка увеличивает уровень счастья и снижает уровень стресса. В Garmin отметили, что чем больше человек теряет калорий во время упражнений — стремясь похудеть или стать сильнее, тем счастливее он становится.
Также они обратили внимание на важность восстановления и здорового сна. В материале говорится, что респонденты чувствовали себя счастливее, «участвуя в культурных и общественных мероприятиях, во время еды или проводя время с друзьями и семьёй».
В будущем учёные намерены масштабировать исследование, пригласив до 10 тысяч участников по всему миру. В декабре аналитики компании Canalys перечислили производителей самых популярных умных часов и фитнес-трекеров.
Лидером сегмента назвали Apple, в список также попали Samsung и Garmin.