Акулина Бахтурина назвала ошибку фитнес-энтузиастов.

Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». По словам специалиста, некоторые люди не пьют воду во время тренировок, думая, что это поможет им стать более подтянутыми.

«Такой подход в корне ошибочен. Тем, кто занимается спортом ради здоровья и поддержания формы, не стоит следовать таким рекомендациям.

Сушкой занимаются профессиональные спортсмены. И даже у профессионалов это довольно опасная практика», — заявила Бахтурина.

Чтобы сохранить здоровье, тренер посоветовала пить воду маленькими глотками во время занятий. «Всё дело в том, что при интенсивной физической нагрузке организм теряет много жидкости, а её необходимо восполнять.

Это поможет избежать обезвоживания», — добавила она. Ранее Бахтурина перечислила правила занятий растяжкой для новичков.

Она рекомендовала придерживаться регулярного графика тренировок и растягиваться только после разминки.

Об этом сообщает РИА Новости. Казачек утверждает, что Сафонов страдает синдромом сутяжничества, поскольку подал против неё семь исков.

Она считает, что расхождение слов Сафонова с его делами и его проблемы с чувством собственного достоинства указывают на необходимость психологической помощи. Ранее Telegram-канал Baza сообщил, что Казачек попросила провести психологическую экспертизу Сафонова из-за пропущенных им голов.

Она отметила у футболиста наличие чувства страха, неуверенности в себе и неспособности руководить своими действиями. До этого стало известно, что Сафонов подал пять судебных исков к своей бывшей жене.

Футболист требует признать недействительным договор дарения квартиры дочери, разделить имущество в виде автомобиля с детским креслом, а также пересмотреть сумму алиментов.

«Наверняка, там была финансовая помощь, но это не было спонсорством, потому что у клуба теперь перед компанией „Ростех Капитал“ есть займ в один миллиард рублей», — заявил он. Губернатор добавил, что правительство выделяет два миллиарда рублей в год, но клуб не выплачивает долг, и он искусственно пролонгируется.

2 декабря сообщалось, что Федорищев обратится в прокуратуру с просьбой проверить сделки, проходившие в «Крыльях Советов» при его предшественнике Дмитрии Азарове. По мнению губернатора, в функционировании клуба могли быть нарушения, подпадающие под несколько статей УК РФ.

26 ноября Федорищев передал слова неназванного функционера «Крыльев Советов». Тот, как рассказал чиновник, заявил о долге клуба в размере 36 миллионов рублей перед «преступниками, которые занимаются коррупцией в судейском корпусе российского футбола».

Об этом информирует RMC Sport. Инцидент произошёл в начале первого тайма.

Защитник «Монако» Стефан Синго случайно попал Доннарумме по лицу шипами бутсы и распорол ему правую щеку. Итальянский вратарь не смог продолжить игру и был заменён на россиянина Матвея Сафонова.

В интервью «Чемпионат.com» он заявил: «Я часто хожу в магазин за продуктами, и меня вообще пугают и шокируют цены.

Сейчас просто все об этом постоянно говорят, что очень дорого стало. Стереотип, что футболисты не смотрят на цену, уже как бы устарел».

Комличенко выступает за «Ростов» с 2021 года. В нынешнем сезоне нападающий забил шесть голов и сделал три результативные передачи.

Ранее форвард «Ростова» Егор Голенков высказался о высоких зарплатах футболистов. Он заявил, что считает их обоснованными: «Не каждый человек станет футболистом, даже если очень сильно захочется.

Ты должен как минимум выиграть конкуренцию у ещё двух тысяч таких же ребят».