Испанская долгожительница увлеклась спортом в 94 года

Иньяки Ласа из муниципалитета Беасайн в провинции Гипускоа начала заниматься тяжёлой атлетикой в 94 года.

Всё началось с того, что её сиделка получила травму и отдала ей свой абонемент в спортзал. До этого Иньяки была очень активной: она занималась на велотренажёре и много ходила пешком.

«Я занималась на велотренажёре и много ходила пешком, но потом меня убедили пойти в спортзал, и, если честно, это было лучшее решение в моей жизни», — поделилась Ласа. Сначала ей помогали два инструктора, но потом она научилась выполнять все упражнения сама.

Она поднимает блины от штанги и занимается на тренажёрах. Ласа уверена, что постоянная активность и силовые упражнения, которым она уделяет по два часа каждый день, — главные секреты её долголетия.

Среди других причин долгой жизни она назвала здоровое питание. Женщина живёт в сельском регионе и употребляет в пищу много овощей и оливкового масла.

В тренировках Ласе помогает её 63-летний сын. Он же завёл для неё аккаунт в социальной сети, где она быстро прославилась.

Сейчас у Ласы более 100 тысяч подписчиков, которым она рассказывает о своей жизни и тренировках. Когда женщину попросили дать совет молодёжи, она сказала: «Главное — иметь цель, какой бы маленькой она не казалась.

Нужна мотивация, чтобы утром вставать с кровати и делать что-то».


Нейросеть
Астероид угрожает Луне и Земле
По данным издания ScienceAlert, учёные из Университета Цинхуа в препринте, опубликованном на arXiv, предупреждают о потенциальной угрозе: 22 декабря 2032 года астероид 2024 YR4 размером 60 метров может столкнуться с Луной.

Вероятность такого события оценивается примерно в четыре процента. В случае столкновения высвободится энергия, сравнимая со взрывом термоядерного оружия средней мощности.

На поверхности Луны появится кратер шириной около километра и глубиной от 150 до 260 метров, а также произойдёт «лунотрясение» магнитудой 5,0 — самое мощное из когда-либо зафиксированных. В результате удара обломки Луны устремятся к Земле.

Ожидается, что на пике активности будет наблюдаться до 20 миллионов метеоров в час, многие из которых будут видны невооружённым глазом. Специалисты предполагают, что наиболее крупные фрагменты весом до 400 килограммов не сгорят в атмосфере и достигнут поверхности планеты.

Зона их падения охватит Южную Америку, Северную Африку и Аравийский полуостров. Кроме того, столкновение обломков со спутниками может вызвать синдром Кесслера — каскадное разрушение орбитальной инфраструктуры.

Это сделает околоземное пространство непригодным для запусков на долгие годы.


Нейросеть
Археологи нашли гробницу сапотекской цивилизации
В Мексике археологи обнаружили гробницу, относящуюся к одной из древнейших цивилизаций доколумбовой Мезоамерики, известной как «облачные люди».

Это стало известно благодаря публикации в Live Science. Гробница найдена благодаря анонимной жалобе на мародёрство.

Она принадлежит цивилизации сапотеков, которая возникла около 700 года до нашей эры и исчезла в 1521 году из-за испанского завоевания. По предположениям учёных, находке около 1400 лет.

У входа в гробницу расположена большая резная сова, внутри клюва которой изображено лицо одного из правителей сапотеков. В их культуре сова была символом власти и смерти.

Гробница разделена на два зала, стены которых украшены цветными фресками и символами, обозначающими имена божеств и знатных людей. На одной из фресок представлена похоронная процессия, несущая мешки с копалом — смолой, использовавшейся в доиспанской Мезоамерике в качестве благовония.

Кроме того, внутри гробницы археологи обнаружили выгравированные фигуры мужчины и женщины, а также человеческие кости. Президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила, что это самое значимое археологическое открытие в стране за последнее десятилетие.

Учёные продолжат изучение уникальной гробницы. Сапотеки называли себя «облачными людьми», так как верили, что их предки вышли из облаков.

Это название также отражало их привычку селиться в горных районах, которые, по их мнению, были ближе к небу. Ранее сообщалось, что во Франции строители, укреплявшие фундамент церкви, наткнулись на замурованный проход, ведущий в подземелье, где были обнаружены детские и взрослые захоронения XVII века с простыми саванами, монетами и чётками.


Нейросеть
Девочка находит древний метеорит
В британском Пенарте восьмилетняя Ариана Черч обнаружила метеорит, которому, как сообщает Wales Online, больше лет, чем Земле.

Ариана приехала в Пенарт летом 2025 года вместе с отцом Мэттом и младшей сестрой Лейлой. Прогуливаясь по пляжу, девочка отошла от отца и стала внимательно разглядывать песок под ногами.

Она заметила два необычных камня: один был похож на кусок вулканической породы, а второй привлёк её внимание необычной текстурой. Ариана забрала камни домой.

Мать девочки, Хейли, посоветовала ей спрятать находки в шкатулку и беречь их. Вскоре к семье пришёл друг, который работает геологом.

Ариана показала ему свои находки. Мужчина предположил, что первый камень образовался после последнего извержения вулкана в Испании.

Второй камень заинтересовал его сильнее: он был тяжёлым, холодным на ощупь и имел странный запах. С разрешения девочки геолог забрал образец для изучения.

Учёные разрезали камень и обнаружили внутри кристаллы, которые могут образоваться только в космосе. Они определили, что перед ними метеорит возрастом примерно 4,5 миллиарда лет.

Вероятно, он был частью планеты, которой больше не существует: она столкнулась с чем-то в космосе, и один из её фрагментов упал на Землю. Метеорит вернули Ариане.

Девочка планирует носить его в школу, чтобы все желающие могли оценить её уникальную находку. Ариана не планирует связывать будущее с геологией, она хочет стать полицейским.

Собирать камни девочка будет только в свободное время.


Нейросеть
Банкиров пугают инопланетянами
Бывший старший аналитик по финансовой безопасности Банка Англии Хелен Маккоу утверждает, что возможное обнародование в США секретных документов о неопознанных летающих объектах (НЛО) и возможной внеземной жизни может вызвать серьёзные потрясения в экономике.

Об этом сообщает издание Unexplained Mysteries. Пентагон запустил новый сайт, посвящённый НЛО, и опубликовал видеоматериалы с неопознанными объектами.

В письме к главе Банка Англии Маккоу предложила разработать план действий на случай, если подтвердится существование технологически развитого внеземного разума, ответственного за появление НЛО. «Если эти аномальные объекты окажутся внеземного происхождения, то нам придётся признать существование разума и силы, превосходящих любое правительство и имеющих неизвестные намерения», — цитирует Маккоу издание The Independent.

По мнению аналитика, раскрытие информации о внеземном разуме может вызвать непредсказуемые психологические реакции, которые будут иметь материальные последствия. К этому Банк Англии должен быть готов.

Ранее ведущий британский эксперт в области космоса Мэгги Адерин-Покок заявила, что человечество встретится с внеземной жизнью в ближайшие полвека. По её прогнозам, это произойдёт не позднее 2075 года.


Новости по теме