В мире
03 июля 2024, 14:42
Британка избавилась от алкоголизма и ожирения с помощью силы воображения
Специалист по зависимостям из Великобритании победила алкоголизм и лишний вес благодаря воображению
Жительница Великобритании Доун Гэдсби, которая стала консультантом и терапевтом для людей, борющихся с алкогольной зависимостью, рассказала, как ей удалось самостоятельно преодолеть эту проблему, а также избавиться от избыточного веса.
По данным издания Daily Mirror, борьба 52-летней Доун Гэдсби с алкоголизмом началась еще в подростковом возрасте после травматического события. С годами ее зависимость становилась все более серьезной, пока женщина не решилась пройти реабилитацию и полностью отказаться от алкоголя.
Однако после прекращения употребления спиртного у Доун возникла сильная тяга к сладкому, что привело к значительному набору веса. Для борьбы с этой проблемой она начала тщательно контролировать размеры порций и состав продуктов, ежедневно совершать длительные прогулки, а также активно использовать воображение для подавления аппетита.
Благодаря этим усилиям Доун Гэдсби удалось сбросить 32 килограмма всего за пять месяцев. Преодолев алкоголизм и ожирение, женщина решила поделиться своим опытом и стала консультировать других людей, столкнувшихся с подобными трудностями.
По данным издания Daily Mirror, борьба 52-летней Доун Гэдсби с алкоголизмом началась еще в подростковом возрасте после травматического события. С годами ее зависимость становилась все более серьезной, пока женщина не решилась пройти реабилитацию и полностью отказаться от алкоголя.
Однако после прекращения употребления спиртного у Доун возникла сильная тяга к сладкому, что привело к значительному набору веса. Для борьбы с этой проблемой она начала тщательно контролировать размеры порций и состав продуктов, ежедневно совершать длительные прогулки, а также активно использовать воображение для подавления аппетита.
Благодаря этим усилиям Доун Гэдсби удалось сбросить 32 килограмма всего за пять месяцев. Преодолев алкоголизм и ожирение, женщина решила поделиться своим опытом и стала консультировать других людей, столкнувшихся с подобными трудностями.
