Пластический хирург Ирина Василенко, владелица клиники «Вимедика», поделилась мнением о том, почему диеты и спорт не всегда помогают сделать живот плоским.
В беседе с «Лентой.ру» она отметила, что многие люди ошибочно считают, что объём в области живота связан исключительно с избытком жировой ткани.
«Внешний вид этой зоны зависит не только от количества подкожной жировой ткани, — подчеркнула врач. — Значение имеют состояние кожи, мышц и соединительных тканей, особенности телосложения, осанка, а после беременности — ещё и изменения передней брюшной стенки».
Василенко объяснила, что во время беременности кожа растягивается, мышцы живота испытывают дополнительную нагрузку, меняется положение внутренних органов и распределение тканей. У некоторых женщин после родов сохраняется диастаз — расхождение прямых мышц живота.
В результате женщина может вернуться к своему прежнему весу, но фигура всё равно будет выглядеть иначе.
Ирина Василенко отметила, что не существует универсального решения, которое сделает живот плоским у любой женщины.
«Не существует универсального упражнения или одной процедуры, которая сделает живот плоским у любой женщины, — заключила хирург. — Одной пациентке необходимо снизить вес, другой — восстановить мышечный корсет, третьей разобраться с состоянием кожи, а после беременности может потребоваться оценка передней брюшной стенки.
Поэтому начинать стоит не с новой жёсткой диеты, а с понимания того, что именно формирует объём».
Ранее учёные из Немецкого центра исследований диабета и Копенгагенского университета пришли к выводу, что постоянные попытки похудеть, после которых вес снова возвращается, могут повышать риск ожирения у людей с нормальным весом.