Дима Билан сменил имидж.

В сторис своего Instagram-аккаунта (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) он опубликовал снимок, на котором предстал с гладко выбритым лицом и без бороды. На фото певец позировал, подняв одну руку и захватывая часть волос.

Он был одет в коричневую майку на широких бретелях, а свой образ дополнил массивным кольцом серебряного цвета. Поклонники были в восторге от внешности Билана и оставили множество комментариев под постом.

«Я как будто попала назад в то время, когда вам лет 20 было», «Опять... нет, не двадцать пять.

Просто двадцать! Ну до чего хорош!

», «Дима Билан образца 2005 года», «Сколько же вам лет? Явно не ту дату недавно отпраздновали», «Молодильные яблоки в деле» — писали они.

Ранее, в январе, 43-летний Дима Билан сделал ещё одну необычную фотосессию. Он прошёлся топлес перед камерой, запечатлев себя в зеркале на вилле во время отдыха на Мальдивах.

Во время забега с препятствиями 24-летний барьерист несколько раз пытался поправить шорты, которые случайно обнажили его интимные части тела. После неудачных попыток Робинсон сосредоточился на финише и в итоге стал первым.

Несмотря на этот неприятный инцидент, он отстал от своего личного рекорда всего на одну десятую секунды. В марте прошлого года Рэйчел Остович, американская спортсменка, выступающая в смешанных единоборствах (MMA), устроила драку со своей сестрой и тоже оказалась в неловком положении перед камерой.

Девушка поделилась видео, на котором она была в облегающей юбке и кроп-топе, и в ходе шуточной потасовки верхнее изделие случайно открыло её грудь.

В сторис появилась публикация, на которой 23-летняя инфлюэнсерша позирует в фотостудии. На ней — джинсовые микрошорты и пёстрый платок вместо бюстгальтера, через который просвечивает грудь.

Дополняет образ джинсовая кепка. Ранее, в июне, Валя Карнавал демонстрировала часы Cartier из белого золота с бриллиантами стоимостью несколько миллионов рублей.

Они были надеты на запястье знаменитости.

Для достижения цели необходимо придерживаться правильного питания, регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, убеждена специалист. В тренировочный процесс стоит включить кардионагрузку: активную ходьбу, бег, велосипедные прогулки, плавание, прыжки на скакалке, занятия на эллипсоиде или степпере.

Эти активности рекомендуется выполнять по три-четыре раза в неделю по 30–60 минут, как отмечает Грибанова. Кроме того, эксперт советует уделить внимание силовым тренировкам.

«Упражнения для тонуса бёдер помогут укрепить мышцы и сделать ноги более стройными. К ним относятся приседания, выпады, зашагивания на платформу, ягодичный мостик», — объясняет она.

Такие тренировки лучше проводить три раза в неделю по 20–30 минут в день. Грибанова также предлагает дополнительные методы борьбы с жиром на бёдрах, среди которых массаж роликом или щёткой, контрастный душ, растяжка и создание дефицита калорий.

«Чтобы организм начал сжигать жир, нужно тратить больше калорий, чем потреблять. В связи с этим необходимо сбалансировать рацион и минимизировать сахар, фастфуд, белый хлеб и сладкие напитки», — заключает эксперт.

Первые результаты могут появиться через один-три месяца, подчёркивает она.

На снимке 52-летняя манекенщица запечатлена с бигудями в волосах и ярким макияжем в стиле smoky eyes. Хайди позирует на фоне вешалок, на ней только колготки, она прикрывает руками грудь.

Ранее Хайди Клум уже публиковала откровенные снимки. Например, она снималась в золотистом купальнике бренда Calzedonia и показывала фанатам видео, где поливает цветы в саду.

В руках у неё был шланг, а съёмка велась на телефон.