Врач-кардиолог рассказала о влиянии погоды на здоровье

В интервью KP.RU она рассказала о влиянии солнечной активности, атмосферного давления и погоды на здоровье человека.

Гаврилюк отмечает, что люди часто связывают своё плохое самочувствие с солнечной активностью, хотя на самом деле причиной может быть недосып, стресс или мелкие проблемы со здоровьем. Однако она признаёт, что есть данные о влиянии перепадов атмосферного давления и температуры на сосуды и мозговое кровообращение.

По словам Гаврилюк, исследование, проведённое в Германии, показало, что изменение атмосферного давления может прямо воздействовать на внутричерепное давление у некоторых людей. Она также предупреждает о влиянии перепадов температуры на самочувствие, особенно осенью и зимой, когда возрастает число инсультов и инфарктов.

Холод может спровоцировать спазм кровеносных сосудов и увеличить риск инсульта и инфаркта, особенно у людей с гипертонией или атеросклерозом. Гаврилюк советует соблюдать рекомендации врача, не пропускать приём препаратов, правильно питаться и заниматься физической активностью, чтобы уменьшить воздействие перепадов атмосферного давления и температуры.

Ранее кардиолог Евгения Аникьева рассказала о неочевидных признаках инфаркта, которые могут появиться за несколько дней до приступа. По её словам, человек может ощущать слабость, недомогание, дискомфорт в груди, который часто переходит в область шеи, плеч и рук.

Они предупредили об этом в интервью изданию Infobae. Джианг отметил, что такая привычка вызывает проблемы с осанкой, напряжение в мышцах шеи и верхней части спины, а также изменяет походку.

Люди, которые смотрят в телефон и опускают голову, перестают замечать, что происходит вокруг, что увеличивает риск несчастных случаев, подчеркнул он. Бродбент добавила, что обычно после прогулки на свежем воздухе самочувствие улучшается, но у тех, кто использует мобильный телефон во время прогулок, оно, наоборот, ухудшается.

«Вместо того чтобы чувствовать себя более позитивно, они чувствуют себя менее воодушевлёнными, менее счастливыми, менее расслабленными», — отметила специалист. Ранее травматолог Ибрагим Абакаров рассказал о том, что проблемы с суставами могут возникать по неочевидным причинам.

Например, артрит может развиться после перенесённой ангины.

В статье, опубликованной в Independent, она отметила, что на стопах обитает свыше тысячи различных видов бактерий и грибков. Большинство из них скапливаются между пальцами, где создаются благоприятные условия — тепло и влажность.

Эти микроорганизмы питаются веществами, содержащимися в поте и отмерших клетках кожи, а выделяющиеся в процессе их жизнедеятельности соединения как раз и вызывают неприятный запах. Фристоун советует стирать носки после каждого использования, поскольку за день на них накапливаются миллионы бактерий, способных выживать в течение нескольких месяцев.

Она также подчёркивает, что микроорганизмы попадают в обувь, поэтому не стоит ежедневно носить одну и ту же пару. Минимальная температура стирки носков должна составлять 60 градусов, и обязательно нужно использовать стиральный порошок.

Если по каким-то причинам высокая температура стирки неприемлема, носки следует прогладить утюгом, нагретым до 180–220 градусов. Кроме того, Фристоун рекомендует избегать материалов, способствующих усилению потливости ног, и выбирать натуральные ткани, такие как хлопок, шерсть или бамбук.

Также она советует мыть ноги дважды в день при температуре воды 30–40 градусов. Ранее Фристоун уже делилась рекомендациями по частоте смены постельного белья.

По её словам, простыни и наволочки следует стирать раз в неделю, а пододеяльники — раз в две недели.

Это особенно актуально, учитывая, что заболевание всё чаще диагностируется у молодых женщин. По словам врача, одной из причин для проведения ранней диагностики является назначение врача.

Особенно важно проходить обследования молодым женщинам, если у их близких родственниц (матери, сестры, тёти) были онкологические заболевания. Ещё одной причиной для проведения маммографии является избыточная масса тела, поскольку в этом случае маммография более эффективна.

Если выявляются изменения, этот метод становится неотъемлемой частью лечения, подчеркнула врач. «В данном случае речь идёт про микрокальцинаты, которые часто становятся самым первым признаком раннего рака или начинающейся патологии.

Они настолько маленькие, что УЗИ их просто не видит. Маммография, в свою очередь, фиксирует их чётко и заранее», — объяснила Жукова.

Ранее онколог Владимир Ивашков заявил, что при раке молочной железы часто приходится удалять грудь. Однако, по его словам, даже после операции у некоторых женщин может возникнуть рецидив.

Причины этого явления у женщин и мужчин схожи. Врач отметил, что к 45–50 годам у женщин снижается уровень мужского гормона тестостерона и дигидротестостерона, который влияет на рост волос.

Полного облысения обычно не происходит, но волосы в области лба и затылка могут стать реже. Ионов подчеркнул, что выпадение волос у женщин может быть вызвано не только гормональными причинами, но и недостатком витаминов (особенно группы B), минералов и микроэлементов — цинка, марганца, фтора.

Внешние факторы, такие как себорея, нарушение кровоснабжения кожи головы из-за использования тугих резинок и бигуди, воздействие высоких температур при укладке, химических веществ при завивке, окрашивании и тонировании волос, также могут способствовать выпадению волос. Эксперт добавил, что снижение выработки тестостерона у женщин может быть следствием хронических вирусных, бактериальных или грибковых инфекций.

По словам Ионова, замедлить выпадение волос помогают бережный уход, отказ от стрессовых воздействий и поддержание нормального обмена веществ.