Врач-кардиолог рассказала о влиянии погоды на здоровье

В интервью KP.RU она рассказала о влиянии солнечной активности, атмосферного давления и погоды на здоровье человека.

Гаврилюк отмечает, что люди часто связывают своё плохое самочувствие с солнечной активностью, хотя на самом деле причиной может быть недосып, стресс или мелкие проблемы со здоровьем. Однако она признаёт, что есть данные о влиянии перепадов атмосферного давления и температуры на сосуды и мозговое кровообращение.

По словам Гаврилюк, исследование, проведённое в Германии, показало, что изменение атмосферного давления может прямо воздействовать на внутричерепное давление у некоторых людей. Она также предупреждает о влиянии перепадов температуры на самочувствие, особенно осенью и зимой, когда возрастает число инсультов и инфарктов.

Холод может спровоцировать спазм кровеносных сосудов и увеличить риск инсульта и инфаркта, особенно у людей с гипертонией или атеросклерозом. Гаврилюк советует соблюдать рекомендации врача, не пропускать приём препаратов, правильно питаться и заниматься физической активностью, чтобы уменьшить воздействие перепадов атмосферного давления и температуры.

Ранее кардиолог Евгения Аникьева рассказала о неочевидных признаках инфаркта, которые могут появиться за несколько дней до приступа. По её словам, человек может ощущать слабость, недомогание, дискомфорт в груди, который часто переходит в область шеи, плеч и рук.

Это могут быть различные аритмии, наджелудочковая тахикардия или фибрилляция предсердий. Вечтомов подчеркнул, что именно фибрилляцию предсердий важно исключить в первую очередь на приёме у кардиолога.

Врач отметил, что подобные ощущения нередко возникают на фоне стресса и нервного напряжения. Тревога, панические атаки и хроническое эмоциональное перенапряжение активируют нервную систему, что может приводить к перебоям в работе сердца.

Такие эпизоды часто встречаются даже у людей без органической патологии, добавил доктор. Кроме того, причиной замирания сердца могут быть гормональные нарушения, особенно со стороны щитовидной железы.

Например, при гипертиреозе часто наблюдаются учащённое сердцебиение и ощущение перебоев. Ранее кардиолог Хосе Абельян предупредил, что употребление печенья вместо завтрака может провоцировать хроническое воспаление, которое является фактором, повышающим риск развития рака.

Он отметил, что алкоголь ни в коем случае нельзя сочетать со снотворными средствами. Объясняется это тем, что и этанол, и большинство современных снотворных действуют за счёт усиления активности ГАМК-рецепторов — основной тормозной системы мозга, которая успокаивает нейроны и вызывает сонливость.

Когда в организм одновременно поступают два вещества с одинаковым механизмом действия, возникает феномен потенцирования — многократное взаимное усиление эффекта. «Одна таблетка снотворного и бокал вина могут повлиять на мозг как несколько таблеток, принятых одновременно», — пояснил Тюрин.

Сочетание алкоголя и снотворных может привести к опасным побочным эффектам, включая глубокое торможение центральной нервной системы, из-за которого отключается дыхательный центр, и человек умирает от удушья во сне. Ранее Андрей Тюрин обращал внимание на то, что некоторые повседневные привычки могут способствовать формированию алкогольной зависимости.

Например, снимать стресс с помощью спиртного.

Узнать о повышенном давлении можно только путём его измерения. Многие люди живут с высоким АД годами, не подозревая об этом, так как не чувствуют его и не контролируют.

В случае если им удаётся зафиксировать высокие показатели, они часто не обращаются за медицинской помощью и не проходят систематическое лечение. Длительное и устойчивое повышение артериального давления может привести к поражению жизненно важных органов, таких как сердце (инфаркт миокарда), головной мозг (инсульт), почки и сосуды.

Осложнения обычно развиваются внезапно, и их драматический исход может наступить до госпитализации. Буланова подчеркнула, что мужчинам старше 55 лет и женщинам старше 65 лет необходимо знать свой уровень АД.

Если он составляет 140/90 и выше, следует обязательно обратиться к врачу. Специалист расскажет о немедикаментозных методах лечения и назначит лекарственную терапию.

Кардиолог отметила, что цель лечения — не просто достижение определённых цифр АД, а нахождение диапазона, при котором риск сердечно-сосудистых осложнений минимален для конкретного пациента. Лечение гипертонической болезни должно быть длительным, его нельзя прекращать при достижении целевых цифр АД.

Самостоятельное прекращение лечения на основании «хорошего самочувствия» или эпизодический приём гипотензивных препаратов только при наличии жалоб, например, при головной боли, является большой ошибкой, заключила эксперт. Ранее кардиолог Валерия Бонадыкова рассказала о связи кофе с здоровьем сердца.

По её словам, чрезмерное употребление кофе может вызвать учащение пульса, ощущение перебоев в работе сердца и проблемы со сном.

По его словам, до 60–65 лет считается нормой, если человек встаёт в туалет один раз за ночь. Если сон прерывается из-за необходимости сходить в туалет несколько раз за ночь, это может представлять опасность.

Среди возможных причин частых ночных мочеиспусканий врач назвал проблемы с мочевым пузырём, синдром апноэ сна и накопление жидкости в организме. Если в моче появилась кровь, резко увеличился объём мочи или мочеиспускание сопровождается болью и жжением, это должно вызвать особую тревогу.

В большинстве случаев помочь может изменение привычек. Например, Артур Богатырёв посоветовал меньше пить жидкости перед сном и уменьшить потребление соли.

Ранее уролог-онколог Виген Малхасян говорил, что избыток белка животного происхождения может провоцировать мочекаменную болезнь. Людям с этим заболеванием он рекомендовал с осторожностью есть орехи и ягоды.