Уролог назвал причины мочиться сидя.

В беседе с «Газетой.Ru» врач рассказал о пользе такой позы для здоровья.

По словам Моисеенко, предположение о том, что мочиться сидя полезнее, возникло в результате наблюдений. «Во-первых, это меньшее напряжение мышц тазового дна — сидячая поза позволяет мышцам тазового дна расслабиться, что может облегчить процесс мочеиспускания.

Во-вторых, это обеспечивает более полное опорожнение мочевого пузыря», — объяснил врач. Он добавил, что мочеиспускание сидя снижает риск простатита.

Более полное опорожнение мочевого пузыря уменьшает вероятность развития воспалительных заболеваний предстательной железы. Кроме того, такая поза снижает риск развития геморроя.

Однако врач подчеркнул, что идеальной позы не существует. «Каждый мужчина имеет свои анатомические и физиологические особенности, которые могут влиять на процесс мочеиспускания», — добавил он.

Ранее уролог Петер Холи перечислил признаки рака предстательной железы. По его словам, при частых или внезапных позывах в туалет, трудностях с мочеиспусканием, ощущении переполненного мочевого пузыря, наличии крови в моче или сперме нужно обращаться за медицинской помощью.

Она отметила, что главным фактором, провоцирующим преждевременное старение, является разрушение коллагена. Этот белок составляет значительную часть всех белков организма — до 30–40 процентов, и его уменьшение ведёт к потере тонуса кожи, появлению морщин и ухудшению состояния соединительной ткани.

Атагишиева подчеркнула, что разрушение коллагена могут вызвать дефицит магния, повышенный уровень глюкозы, недостаток витамина С и хронический стресс. «Если глюкоза повышена, то начинается гликация — процесс, при котором сахар склеивает белки, и коллаген становится более ломким, менее эластичным», — объяснила она.

Эксперт также обратила внимание на то, что образ жизни и питание играют важную роль в сохранении коллагена. По её словам, правильное питание, компенсация дефицита нутриентов и снижение стрессовой нагрузки способствуют замедлению преждевременного старения и поддержанию здоровья кожи и тканей на долгое время.

Опрос среди пожилых людей показал, что очевидные признаки старения обычно появляются в возрасте между 40 и 50 годами. Согласно исследованию, наиболее значимым признаком считают появление боли во время движения.

В беседе с Life.ru врач объяснила, что табачный дым в сочетании с холодным воздухом нарушают функционирование ресничек дыхательных путей, что увеличивает вероятность ОРВИ, бронхита и других инфекций.

Кроме того, терапевт подчеркнула, что курение на морозе приводит к сужению сосудов. Это может стать причиной обморожения конечностей, отметила доктор.

Также она обратила внимание на то, что у курильщиков с сердечно-сосудистыми заболеваниями на холоде возрастает риск приступа стенокардии. Ранее дерматолог Эмма Крэйторн предупредила о том, что в условиях холодного климата защитный барьер кожи разрушается быстрее.

По её словам, это связано с сухим воздухом как на улице, так и в помещениях.

В беседе с изданием Terra он высказался о вреде этой привычки. Туми пояснил, что хруст пальцами, как правило, не является проблемой, если не сопровождается такими симптомами, как боль, отёк, полная блокировка или ухудшение функциональности сустава.

Также он добавил, что нет достоверных доказательств того, что привычка хрустеть пальцами приводит к остеоартрозу, артриту и другим заболеваниям. Специалист отметил, что многим нравится хрустеть пальцами.

Этому есть несколько причин. Например, у некоторых людей такая привычка помогает снизить мышечное напряжение, а звук вызывает приятные ощущения и успокаивает.

Поэтому к хрусту пальцами часто прибегают в состоянии стресса, — подытожил врач. Ранее ревматолог Александр Елонаков рассказал о повседневных привычках, которые могут навредить суставам.

Среди них уборка на коленях, — предупредил он.

Она отметила, что сухость во рту, которая часто приводит к этой проблеме, может быть вызвана курением, дыханием через рот во время сна, приёмом определённых лекарственных препаратов. Также сухость во рту может усиливаться с возрастом.

Стоматолог добавила, что неприятный запах изо рта по утрам может беспокоить людей с изжогой, сахарным диабетом, заболеваниями печени и почек, кариесом и пародонтитом. Среди других причин этой проблемы Дениз Степка назвала использование зубных протезов и брекетов, употребление накануне лука, кофе, алкоголя и чеснока, а также недостаточную гигиену полости рта.

Ранее стоматолог Олег Янушевич говорил о причинах потери белизны зубов. Он подчеркнул, что курение негативно влияет на цвет эмали.