Нейросеть

Стоматолог предупредил об опасности зубного камня

Стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин, основатель и руководитель «Стоматологии Взаимоотношений», предупредил россиян о неприятных последствиях игнорирования такой распространённой стоматологической проблемы, как зубной камень. Зубной камень — это минерализованный налёт, который скапливается на поверхности зубов из-за некачественной гигиены полости рта.

Если его не убирать, это может привести к раздражению и повреждению дёсен, а также к их кровоточивости. Невылеченное воспаление дёсен может перерасти в пародонтит — воспаление околозубной ткани.

В результате ткань дёсен может отслоиться от зубной поверхности, что приведёт к подвижности и выпадению зубов. Из-за зубного камня происходит рост и накопление бактерий, которые повреждают эмаль и вызывают кариес.

Кроме того, под зубным камнем обитают микроорганизмы, вызывающие галитоз — стойкий и неприятный запах изо рта. Ранее заведующая стоматологическим отделением Люберецкой областной больницы Ирина Назилина опровергла заблуждение о заразности кариеса.

По её словам, кариес не передаётся от человека к человеку путём заражения.


Нейросеть
Контролируйте давление
Профессор кафедры терапии Государственного университета просвещения, доктор медицинских наук, кардиолог Наталия Буланова сообщила «Ленте.ру», что высокое артериальное давление (АД) не имеет специфических симптомов.

Узнать о повышенном давлении можно только путём его измерения. Многие люди живут с высоким АД годами, не подозревая об этом, так как не чувствуют его и не контролируют.

В случае если им удаётся зафиксировать высокие показатели, они часто не обращаются за медицинской помощью и не проходят систематическое лечение. Длительное и устойчивое повышение артериального давления может привести к поражению жизненно важных органов, таких как сердце (инфаркт миокарда), головной мозг (инсульт), почки и сосуды.

Осложнения обычно развиваются внезапно, и их драматический исход может наступить до госпитализации. Буланова подчеркнула, что мужчинам старше 55 лет и женщинам старше 65 лет необходимо знать свой уровень АД.

Если он составляет 140/90 и выше, следует обязательно обратиться к врачу. Специалист расскажет о немедикаментозных методах лечения и назначит лекарственную терапию.

Кардиолог отметила, что цель лечения — не просто достижение определённых цифр АД, а нахождение диапазона, при котором риск сердечно-сосудистых осложнений минимален для конкретного пациента. Лечение гипертонической болезни должно быть длительным, его нельзя прекращать при достижении целевых цифр АД.

Самостоятельное прекращение лечения на основании «хорошего самочувствия» или эпизодический приём гипотензивных препаратов только при наличии жалоб, например, при головной боли, является большой ошибкой, заключила эксперт. Ранее кардиолог Валерия Бонадыкова рассказала о связи кофе с здоровьем сердца.

По её словам, чрезмерное употребление кофе может вызвать учащение пульса, ощущение перебоев в работе сердца и проблемы со сном.


Нейросеть
Следите за частотой ночных походов в туалет
Уролог-андролог Артур Богатырёв предупредил, что частые ночные походы в туалет могут быть не только нормой, но и признаком серьёзных проблем со здоровьем.

По его словам, до 60–65 лет считается нормой, если человек встаёт в туалет один раз за ночь. Если сон прерывается из-за необходимости сходить в туалет несколько раз за ночь, это может представлять опасность.

Среди возможных причин частых ночных мочеиспусканий врач назвал проблемы с мочевым пузырём, синдром апноэ сна и накопление жидкости в организме. Если в моче появилась кровь, резко увеличился объём мочи или мочеиспускание сопровождается болью и жжением, это должно вызвать особую тревогу.

В большинстве случаев помочь может изменение привычек. Например, Артур Богатырёв посоветовал меньше пить жидкости перед сном и уменьшить потребление соли.

Ранее уролог-онколог Виген Малхасян говорил, что избыток белка животного происхождения может провоцировать мочекаменную болезнь. Людям с этим заболеванием он рекомендовал с осторожностью есть орехи и ягоды.


Нейросеть
Победил жировую болезнь печени
Британский журналист Дэвид Кокс, специализирующийся на темах здоровья и медицины, поделился в своей колонке для издания Telegraph результатами эксперимента, в ходе которого он изменил несколько привычек и обратил вспять неалкогольную жировую болезнь печени.

По его словам, недавнее МРТ показало, что 10 процентов объёма его печени составляет жир, что может привести к серьёзным заболеваниям, таким как цирроз, фиброз и рак. После консультации с терапевтом Кокс убедился, что ситуацию нужно менять.

Он пришёл к выводу, что проблема заключается в его диете. Из-за постоянного стресса дома и на работе он привык перекусывать вредными продуктами вместо полноценных приёмов пищи и потреблял 2700 килокалорий в день.

Кокс решил сократить это количество до 2100 килокалорий и обнаружил, что может сделать это, просто заменив почти все продукты с высокой степенью переработки на цельные, богатые питательными веществами. «Вместо сухих завтраков я ел овсянку и фрукты.

Отказался от батончиков и печенья к утреннему и послеобеденному чаю и перешёл на орехи, изюм и семечки», — рассказал он. Кроме того, в течение двух месяцев Кокс еженедельно играл в теннис, исключил продукты, содержащие сахар, пил зелёный чай вместо кофе и сократил потребление алкоголя до минимума.

Через два месяца на контрольном обследовании британец узнал, что похудел на шесть килограммов, а доля жира в его печени снизилась с 10 процентов до 5,3 процента. Ранее гепатолог Алексей Буеверов предупредил, что для людей с жировой болезнью печени опасно даже редкое употребление спиртного.

Он также отметил, что это одно из самых распространённых хронических заболеваний печени, которое может привести к фиброзу.


Нейросеть
Учитывайте влияние добавок на желудок
Гастроэнтеролог Кристин Ли сообщила, что боль в животе и диарея не всегда являются признаками отравления.

В интервью для Daily Mirror врач назвала неожиданную причину таких симптомов. По её словам, некоторые добавки могут раздражать слизистую оболочку желудка и усиливать неприятные ощущения.

Среди них — препараты с железом, витамином С и кальцием. Даже при отсутствии хронических заболеваний ЖКТ они могут вызывать тошноту, диарею и боли.

Ли подчеркнула, что неприятные последствия чаще всего возникают, когда добавки принимаются натощак. «Приём витаминов вместе с пищей способствует лучшему их усвоению и снижает риск раздражения желудка», — пояснила врач.

Она также рекомендовала не превышать дозировки и по возможности получать витамины из обычных продуктов. Ранее врач Ольга Уланкина объяснила причины появления кровавого пота.

По её словам, этот пугающий симптом связан с нарушением проницаемости сосудов и чаще всего возникает из-за сильного стресса.


Новости по теме