Не рискуй здоровьем на Крещение

Специалист отметил, что это может привести к обморожению, обострению хронических заболеваний и даже синдрому внезапной смерти. Особенно в группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как ледяная вода вызывает у них резкий спазм сосудов, что может стать причиной инфаркта или остановки сердца.

Кроме того, врач подчеркнул опасность необорудованных мест для купания, где нет безопасных спусков, дежурных медиков и тёплых раздевалок. В таких местах можно получить травмы — поскользнуться, порезаться об лёд, а в сочетании с опьянением и переохлаждением последствия могут быть фатальными.

Также врач рекомендовал не окунаться на полный желудок, чтобы избежать обострения гастрита или колита. Для безопасного участия в обряде специалист советует заранее подготовиться с помощью контрастных обливаний, растираний и закаливания.

Перед погружением необходимо хорошо разогреться, заключил он. Ранее стало известно, что Крещение в Москве и Подмосковье будет тёплым, ожидается температура от 7 до 12 градусов мороза в ночь на понедельник.

В беседе с «Лентой.ру» он перечислил неочевидные признаки так называемого «молчаливого» инфаркта, о которых рассказал россиянам.

По словам Дудецкого, на сердечный приступ может указывать внезапная и очень сильная слабость, которая сохраняется даже в состоянии покоя. Эта слабость может сопровождаться головокружением, потемнением в глазах, сильным чувством тревоги и даже паники.

Врач также отметил, что одним из характерных признаков «тихого» инфаркта является ощущение нехватки воздуха и одышка. Кроме того, могут появиться сильная бледность и холодный пот.

Иногда инфаркт может сопровождаться симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта, такими как боль в области желудка, приступы изжоги, рвота и жжение в эпигастральной области — верхней части живота под грудиной. Дудецкий подчеркнул, что «коварство молчаливого инфаркта заключается именно в смазанной клинической картине».

Если человек игнорирует перечисленные симптомы и ориентируется только на отсутствие боли в груди, он рискует обратиться к врачу уже после развития осложнений, включая сердечную недостаточность. «Однако тихий инфаркт опасен ничуть не меньше обычного», — подытожил кардиолог.

Ранее кардиолог, кандидат медицинских наук Евгений Кокин рассказал, что одной из основных причин развития бессимптомного инфаркта миокарда является диабет второго типа.

В беседе с aif.ru врач подчеркнул, что если бы внутренние органы нуждались в регулярной очистке, организм бы сам придумал, как это делать.

Печень, по его словам, отлично справляется с самоочисткой без посторонней помощи. Более того, некоторые процедуры могут нанести вред здоровью органа.

Вялов также отметил, что не стоит увлекаться очисткой кишечника. Гидроколонотерапия, слабительные и сорбенты, монодиеты, клизмы из отваров трав и масел могут помочь опорожнить кишечник, но пользы от этих методов нет.

«После первой же трапезы кишечник вновь начнёт наполняться соответствующим содержимым — собственно, он для этого и предназначен», — объяснил специалист. Кроме того, такие процедуры могут вымыть полезную микробиоту, восстановить баланс которой будет непросто.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух развеяла миф о стрессе для пищеварения из-за жирной пищи. Врач подчеркнула, что у здорового человека печень, поджелудочная железа и кишечник имеют значительный адаптационный ресурс, и при нормальной работе никакого напряжения для желудочно-кишечного тракта из-за изменений в рационе питания не будет.

В беседе с «Лентой.ру» он обсудил факторы, повышающие риск образования тромбов.

Врач назвал курение одним из самых мощных провокаторов тромбообразования. Табачный дым и вещества в составе сигарет, по его словам, повреждают стенки сосудов и вызывают их воспаление.

Из-за этого кровь становится более густой, что увеличивает риск тромбоза. Тарабарин также отметил, что алкоголь влияет на вязкость крови.

«Алкоголь в больших дозах — независимый фактор риска тромбоза, особенно у пациентов с сопутствующими заболеваниями, такими как цирроз, аритмия, ожирение. В больших дозах спиртные напитки повреждают печень, обезвоживают организм и нарушают обмен жиров в организме, что делает кровь более густой», — предупредил хирург.

К другим факторам риска развития тромбоза врач отнёс ожирение и малоподвижный образ жизни, который приводит к застою крови в венах нижних конечностей. Вероятность патологии, по его словам, увеличивается из-за несбалансированной диеты.

«Нерациональное питание, особенно богатое трансжирами, насыщенными жирами, простыми углеводами и бедное клетчаткой, провоцирует развитие атеросклероза, инсулинорезистентности и наносит удар по сосудистой системе», — рассказал Тарабарин. Ранее врач-кардиолог Евгений Кокин перечислил полезные для здоровья сосудов продукты.

Он подчеркнул, что правильное питание — это один из главных факторов профилактики развития тромбоза.

По словам доктора, одним из первых признаков является появление на лице, веках или на теле ксантом — бляшек желтоватого цвета, которые представляют собой внутрикожные скопления жиров, включая холестерин и триглицериды. Врач пояснила, что их образование связано с нарушением липидного обмена.

Джавахия также отметила, что при повышенном уровне холестерина может появиться роговичная дуга — светлое или желтовато-белое кольцо по периферии роговицы. «Роговичная дуга формируется из отложения холестерина и жиров.

Стоит отметить, что эта офтальмологическая патология не представляет опасности для зрения», — уточнила она. Врач добавила, что у людей с повышенным уровнем холестерина часто наблюдается лишний вес.

Она объяснила это тем, что в рационе людей с избыточной массой тела присутствует много калорийной пищи и продуктов, содержащих трансжиры.