Курение снижает уровень витамина С

Это заявление было сделано в беседе с «Газетой.Ru».

Исаев отметил, что витамин С — это важный антиоксидант, который помогает нейтрализовать свободные радикалы. У курильщиков этот витамин расходуется быстрее из-за продуктов горения табака, которые вызывают оксидативный стресс.

Кроме того, курение ускоряет метаболизм аскорбиновой кислоты и её выведение из организма. Поэтому нарколог посоветовал курильщикам увеличить суточную дозу витамина С примерно на 35 миллиграммов, чтобы избежать дефицита.

Однако врач подчеркнул, что даже при достаточном уровне витаминов курение остаётся вредным для здоровья. По его словам, витамин С может компенсировать ускоренное расходование запасов, но не может нейтрализовать разрушительное воздействие табака на лёгкие и сердце.

Ранее руководительница отдела фармацевтической помощи в PromoFarma by DocMorris Мар Сантамария дала совет желающим бросить курить: в первые дни без сигарет рекомендуется избегать употребления алкоголя, кофе и фастфуда.

После достижения ремиссии у неё развилась сердечная недостаточность вследствие интенсивного лечения. Позже у Джессики обнаружили почечную и печёночную недостаточность, что потребовало пересадки трёх органов.

Сложность заключалась в том, что для пересадки требовалось найти донора, который мог бы предоставить все три органа — сердце, почки и печень. Из-за этого ожидание трансплантации значительно затянулось, но в итоге подходящий донор был найден, и Джессика перенесла несколько операций.

Сейчас Джессика планирует продолжить образование в университете и сыграть свадьбу с человеком, с которым она уже обручилась. В Бразилии у Жаклин Креспо, домохозяйки, диагностировали анемию, которую врачи не могли вылечить на протяжении 10 лет.

Среди них — ощущение переполненности желудочно-кишечного тракта даже после небольшого приёма пищи. По словам доктора, это может быть признаком рака пилорического отдела желудка.

Также о проблемах с пищеварительной системой могут сигнализировать отрыжка съеденной накануне пищей, ощущение кома в горле и сложности с глотанием. Ещё один симптом, который должен насторожить, — выпадение волос из родинки.

Как пояснил Ивашков, этот процесс может наблюдаться при развитии злокачественной опухоли кожи. Врач добавил, что внезапная асимметрия груди может указывать на рак молочной железы, а расширение вен вокруг пупка — на серьёзные проблемы с печенью.

Ранее исследователь Уильям Хилл объяснил, почему у некурящих людей может развиваться рак лёгких. По его словам, причина кроется в загрязнении воздуха.

Она подчеркнула, что производители таких товаров часто используют некачественные материалы, которые могут содержать опасные вещества. Например, пластификаторы, напоминающие резиновое желе, включают фталаты, способные негативно влиять на репродуктивное здоровье.

Болдуин считает, что резина, ПВХ и аналогичные материалы не подходят для изготовления секс-игрушек. Эти материалы пористые, их сложно мыть, из-за чего они накапливают пыль, бактерии и плесень.

«Гениталии — это слизистые оболочки, которые впитывают практически всё, что попадает на них или внутрь. Поэтому использование секс-игрушек из этих материалов может вызвать раздражение, сыпь и другие проблемы», — отметила Болдуин.

В качестве альтернативы эксперт рекомендует выбирать игрушки из непористых материалов, таких как медицинский силикон, нержавеющая сталь или жёсткий АБС-пластик. Для проверки качества игрушки Болдуин советует понюхать её: качественный товар не должен иметь запаха.

Ранее терапевт Бхавини Шах озвучила рекомендации по максимальному времени использования одного презерватива. По её словам, если половой акт длится более 30 минут, средство защиты следует заменить.

Об этом сообщил преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру».

Врач отметил, что в таких случаях важно устранить воздействие патогенных факторов, чтобы ритм сердца нормализовался быстрее или медленнее. Для этого, как он сказал, можно использовать успокоительный чай, пустырник, переключиться на приятные мысли, постараться покинуть место, вызывающее тревогу.

«Умойтесь прохладной водой и выпейте воду мелкими глотками», — посоветовал Умнов. Также он порекомендовал сделать несколько глубоких вдохов-выдохов для активации парасимпатической системы и нормализации пульса.

«Постарайтесь сесть или лечь — такая поза способствует скорейшему успокоению», — добавил хирург. Умнов подчеркнул, что при заболеваниях сердца, щитовидной железы, анемии необходимо обратиться к врачу.

Для выявления патологической причины могут потребоваться различные анализы, такие как определение уровня железа или гормонов щитовидной железы, а также МРТ шейного отдела позвоночника, ангиография, УЗДГ артерий верхних конечностей, по его словам.