Используй маски для волос правильно

В беседе с «Лентой.ру» он указал на основные ошибки в уходе за волосами, которые совершают россиянки.

Врач подчеркнул, что не стоит применять маски во время принятия душа. «В это время волосы слишком влажные, что затрудняет проникновение состава в их структуру.

Маски лучше наносить на вымытые, слегка подсушенные полотенцем волосы», — пояснил он. Однако если в основе маски кокосовое, миндальное, аргановое или касторовое масла, её стоит использовать на сухих волосах.

Ткачев также посоветовал тщательно расчёсывать волосы перед нанесением средств для интенсивного увлажнения, чтобы избежать спутывания. Саму маску нужно равномерно распределять по длине волос, отступив от кожи головы на 5–10 сантиметров.

«При попадании на корни и кожу головы компоненты маски могут образовывать плёнку в устьях волосяных фолликулов. Это приводит к закупорке желёз и нарушению оттока сального секрета», — предупредил врач.

Смывать средство следует тёплой, но не горячей водой, а в качестве заключительного этапа можно ополоснуть волосы прохладной водой — это уплотнит их чешуйки и придаст им дополнительный блеск, отметил он. При этом рекомендацию применять кондиционер сразу же после маски врач назвал сомнительной, поскольку зачастую их состав практически идентичен.

Ранее кардиолог Герман Гандельман, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов назвали мужчинам три суперпродукта против облысения. По их словам, в борьбе с выпадением волос помогают сухие водоросли спирулина, гусиная печень и растительное масло.

В беседе с Life.ru она отметила, что в группе повышенного риска находятся люди с двумя и более хроническими заболеваниями.

Среди них особенно опасны хроническая обструктивная болезнь лёгких, астма и сердечно-сосудистые заболевания, а также инфаркты, инсульты и бляшки в сосудах в анамнезе. Кроме того, по словам Мескиной, повышенному риску тяжёлого течения гриппов и летальному исходу подвержены люди с тяжёлой формой ожирения, сахарным диабетом, иммунодефицитом или ВИЧ-инфекцией.

В группу риска входят дети младше двух лет, а также дети с хроническими заболеваниями лёгких или пороками развития. Инфекционист добавила, что лечение аспирином может негативно повлиять на течение гриппа у детей и усугубить его тяжесть.

Ранее иммунолог Николай Крючков в разговоре с «Лентой.ру» отметил, что заражение бактериальным менингитом особенно часто происходит в местах скученного пребывания людей.

Он добавил, что заразиться менингитом достаточно просто, но инфекция распространяется не так активно, как корь или коронавирус.

Об этом пишет издание Infobae. Для поддержания здоровья суставов врачи рекомендуют вести активный образ жизни и следить за весом.

В рационе должно быть много омега-3 жирных кислот, которые обладают противовоспалительным эффектом. Специалисты выделяют средиземноморскую систему питания как наиболее подходящую для этих целей.

Кроме того, медики подчёркивают важность контроля осанки для предотвращения болей в суставах. Чтобы замедлить износ суставов и снизить нагрузку на них, нужно регулярно использовать ортопедические приспособления, например, наколенники и ортезы, особенно при высоких физических нагрузках.

Ранее травматолог Александр Аржаков говорил о пользе прыжков со скакалкой. По его мнению, тренировки со скакалкой способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Издание NSC Total приводит его слова. Чен объясняет, что при чихании в организме возникает давление, превышающее давление в автомобильных шинах.

Он предупреждает, что попытки сдержать чихание могут привести к разрыву сосудов в головном мозге. Врач также указывает на субарахноидальное кровоизлияние и внутримозговое кровотечение как на опасные последствия, требующие немедленной медицинской помощи.

Специалист отмечает, что люди с аневризмами и повышенной ломкостью сосудов находятся в зоне повышенного риска. Ранее онколог Суна Исакова говорила о симптомах опухолей головного мозга и призывала обращать внимание на ухудшение зрения и проблемы с речью.

В беседе с «Лентой.ру» он подчеркнул, что при лейкозе улучшение состояния на фоне лечения практически незаметно.

Помимо этого, при таком виде рака наблюдается увеличение печени и лимфоузлов, которые становятся плотными и иногда болезненными. Умнов добавил, что симптомы не являются уникальными: пациенты с лейкозом испытывают одышку, слабость, быструю утомляемость, сонливость, боли в мышцах и суставах, снижение аппетита, а также субфебрильную лихорадку, при которой температура тела повышается до 37,5 градусов.