Брак укрепляет здоровье.
Главная медсестра британского кардиологического центра Эмили Макграт считает, что счастливый брак уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Она пояснила, что романтические отношения помогают укрепить здоровье сердца, поскольку они часто связаны с хорошей самооценкой, финансовой стабильностью и уменьшением уровня стресса. А стресс, как известно, играет важную роль в развитии сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Макграт также отметила, что брак является хорошим средством профилактики любых болезней, поскольку семейные мужчины и женщины зачастую ведут более здоровый образ жизни: они чаще правильно питаются и реже имеют вредные привычки. «Если вы счастливы, то, скорее всего, вы будете лучше заботиться о себе и иметь правильные привычки», — считает медсестра.
Ранее кардиолог Колумбус Батист посоветовал простой способ взять под контроль давление. Он порекомендовал ежедневно есть листовую зелень и ходить на прогулки.